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1.怎么讓兒童注意力集中

培養(yǎng)興趣愛好：家長可以培養(yǎng)孩子繪畫或書法等興趣愛好，因為在繪畫和練習書法的過程中，可以全身心專注的完成，通過長時間循序漸進地進行鍛煉，有利于增強孩子的注意力。病理性因素治療：如果孩子是因多動癥引起的注意力不集中，可由醫(yī)生指導應用哌甲酯、苯丙胺等中樞興奮劑，有利于增強大腦的控制力。

2.專注力訓練多長時間可以穩(wěn)定

注意力不集中會給孩子造成各種學習問題。比如上課喜歡走神容易被周圍同學打擾，做作業(yè)小動作多，做事拖拖拉拉總是大大咧咧等等。面對這些問題，很多家長要么責怪孩子，要么找不到好的方法幫助孩子提高。即使他們找到了一兩種訓練方法也很難堅持下去，看到效果。

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3.少兒專注力訓練靠譜嗎

這需要針對孩子的實際情況進行合理的訓練安排。專注力訓練不是一蹴而就的過程，需要家長的耐心引導和孩子的積極配合。家長可以通過經(jīng)常陪伴孩子玩具看書、做任務等方式，幫助孩子集中精力，逐步提高專注力的水平。另外還可以針對孩子的年齡段和生活特點，引導其嘗試一些專注力訓練的游戲和活動，如規(guī)劃任務清單、靜默冥想、拼圖游戲等。只要方法得當、安全可靠，少兒專注力訓練是一種有效的方法，能夠幫助孩子建立穩(wěn)定的專注力水平，提高學習和生活質量。

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