合肥提升口才的培訓(xùn)，今天你在看合肥演講培訓(xùn)證明你選擇對了一半，如果你在往下看心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)，公開場合演講如何鎮(zhèn)住全場，怎么可以克服演講時的緊張，怎樣練習(xí)提高演講能力那你的選擇對了90%。

心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)

如果發(fā)現(xiàn)自己怯場，或者在小組中不敢發(fā)言，多半是因為這個原因。其實我們換個角度，自己是觀眾，別人在發(fā)言，我們會是什么態(tài)度？可能大多都玩手機，開小差，就算發(fā)言者說錯了，我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關(guān)注自己，告訴自己沒有人在乎，沒有人在聽就好了。其實也可以把臺下人當(dāng)成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應(yīng)了。

公開場合演講如何鎮(zhèn)住全場

關(guān)于演講開場這件事，重要性再這么強調(diào)也不為過，不過其實可以和大家分享的是，開場鎮(zhèn)住全場這個目標(biāo)有點不太靠譜哈，因為演講的目的其實是為了影響聽眾。而通過演講方式影響人的最高境界不是讓聽眾覺得你很牛，他很弱很傻，而是引導(dǎo)聽眾的思路，讓他們在心中得出自己的看法和結(jié)論。一個是你強加給聽眾的觀點，另一個是聽眾自己推倒出的思考結(jié)果，你自己做為聽眾。

怎么可以克服演講時的緊張

即使是有長期演講經(jīng)驗的人，也不可能完全克服緊張。不過不要擔(dān)心，因為緊張可以是有利的，它能幫助我們高度集中注意力，快速應(yīng)變。舉個例子，我上周六去講PPT的課，周五備課一晚沒睡，做完P(guān)PT就出門了。在地鐵上累的睡死過去，但是走上講臺之后，因為緊張腎上腺素激增，興奮地講完全程，一點不困。講完之后，和學(xué)員寒暄幾句，走出教室之后我突然就感覺到累的不行不行地，連走路都走不動了。

合肥演講培訓(xùn)

怎樣練習(xí)提高演講能力

首先要有靈感：積極收集idea。可以用錄音筆或者手機的記事本，有小碎片的想法都要記下來，靈感易逝。不要被自己的高要求打倒。很多時候我們都希望完美，以至于吹毛求疵，反而不敢開口。勇于分享。敢于說自己的心里話，敢于和聽眾分享你的傷痛或快樂。排練：分段式背誦。把稿子拆開，按邏輯地背誦、隨機選取段落背誦等，做到爛熟于心。碎片背誦。當(dāng)你對稿子熟悉后，有意識地一心多用，不要集中意念，邊看電視邊背、邊吃雞邊背、邊聊天邊背，把稿子變成潛意識里的語言習(xí)慣。

通過心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)，公開場合演講如何鎮(zhèn)住全場，怎么可以克服演講時的緊張，怎樣練習(xí)提高演講能力這幾個方面有沒有給你提供到幫助，有興趣的童鞋，聯(lián)系我。