很多人了解無錫爵士舞資格培訓，無錫舞蹈培訓越來越熱門，以下舞蹈基本功訓練都有哪些，零基礎應該怎么學舞蹈，舞蹈基礎知識，如何選擇舞種，如何有效的練好舞蹈值得大家去了解一下。

舞蹈基本功訓練都有哪些

舞蹈是一門形體藝術，學好舞蹈我們首先得基本功扎實，舞蹈基本功訓練，就是指跳舞在身體訓練時進行“開、繃、直”，“圓、曲、收”等一系列的基本形態(tài)的舞蹈基本功訓練。它是學員強化舞蹈氣質和舞姿形成的關鍵，也是動作技能和心智技能形成的最根本的途徑。盡管舞蹈的表現(xiàn)形式各種各樣，但在基本功上，卻具有規(guī)范性?，F(xiàn)在藝術院校的舞蹈教學都是統(tǒng)一的教材；國外舞蹈的教學模式，與我國的教學模式都大同小異。

零基礎應該怎么學舞蹈

首先可以去了解下自己喜歡什么類型的舞蹈?？偟膩碚f，直接去一家培訓機構試上幾堂課吧，不確定的話就幾種舞種都是一遍。跳舞的關鍵真的是堅持，還有不怕羞恥。一般開始跳都會四肢不協(xié)調，但過個一兩個月就會有明顯進步了。還有，哪怕是比較容易上手的舞種，建議上完課多拉筋，提高身體柔韌度，這樣跳舞時動作會更加流暢。

無錫舞蹈培訓

舞蹈基礎知識

舞蹈學習在入門階段要注意找專業(yè)的舞蹈機構，注意分辨老師的專業(yè)性，如果是孩子要注意6歲以下是不需要練習基本功的，尤其是腰部的柔韌度，適當?shù)睦焱炔咳犴g是可以的，腰絕對不可以練。孩子6歲之前的舞蹈課大部分是在培養(yǎng)孩子的樂感和對舞蹈的興趣，以及給孩子培養(yǎng)一個正確的站姿坐姿和氣質的培養(yǎng)。

如何選擇舞種

學習舞蹈最好是學習自己愛好的喜歡的，當然在選擇舞種的時候可以先挑自己感興趣的，目測不是很難的試一下，如果你看鏡子里的自己，你覺得動作很好看很協(xié)調，和視頻里的人跳的感覺有點相近，那你比較有天分的，那就可以選擇這個舞種。

如何有效的練好舞蹈

臺上一分鐘，臺下十年功。是真的，任何一場表演，團體練習加個人練習，真的會超過一百遍的。有的時候夢里都會反復在想在排舞蹈動作。對著鏡子一遍一遍摳動作到合乎老師的標準了，也未必會做的很好看，其實跳舞真的很看天分，有的人手長腿長，動作天生舒展，做同樣的動作看起來就比其他人更有美感。

舞蹈基本功訓練都有哪些，零基礎應該怎么學舞蹈，舞蹈基礎知識，如何選擇舞種，如何有效的練好舞蹈，這些是它的基本知識，大家可以做參考。