邵陽練習(xí)口才班，今天要了解的是湖南口才培訓(xùn) 。它要了解的知識有很多，包括演講緊張怎么辦，口才培訓(xùn)的方法，社交口才的基本技巧，即興演講的口才培訓(xùn)，口才培訓(xùn)有年齡限制嗎，如何在演講中釋放自己的氣場 。

演講緊張怎么辦

演講這個事兒，不只是你緊張有壓力，每一個人演講都會緊張的。著名的美國作家、演講家馬克·吐溫，說過一句話：這個世界上只有兩種演講者，一種是特別緊張的，另一種是假裝自己不緊張的。以前，你一定聽到過一些克服緊張的方法，歸納起來無非兩大類：第一類，放松，比如深呼吸，告訴自己別緊張；第二類，充分準(zhǔn)備，通過無數(shù)遍的演練，把演講稿背得滾瓜爛熟，說這樣你上臺就不緊張了。

口才培訓(xùn)的方法

想要訓(xùn)練自己成為一個有好口才的人，小編認(rèn)為最重要的一點就是要開口說話，如果你連口都不愿意開何來好口才之說呢。不但要多說話，還要大膽的去說話，一個好口才的人肯定是一個大膽的人，不懼氣場大的人。要想口才好，先要從練膽開始。不怕被人說，臉皮要厚。

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社交口才的基本技巧

社交是我們必不可少的，每個人都會參與進(jìn)來，社交又是一門學(xué)問，不是每個人都能用的好的，有些人在社交中通過口才能讓人自由自在如魚得水，但是有些人卻畏首畏尾，膽怯懦弱，這兩種人的交往是截然不同的，社交中被受歡迎，被需要的一定是掌握口才技巧的人?？诓诺募记芍饕w現(xiàn)在三個方面：適時、適量、適度這三方面。

即興演講的口才培訓(xùn)

臨場發(fā)揮，從字面意思來理解就是在演講之前沒有做任何的準(zhǔn)備，從而利用自己的語言組織能力來完成的一段精彩的演講。大部分的人都把臨場發(fā)揮歸結(jié)于平時的文化積累和臨場發(fā)揮能力，而臨場發(fā)揮的核心思想就是，在毫無準(zhǔn)備的情況下以最快的速度找出合適的語句來吸引臺下的觀眾。但是不得不稱贊的是，臨場發(fā)揮確實是鍛煉表達(dá)能力最有效的方式。

口才培訓(xùn)有年齡限制嗎

小編在這里要說的是口才和年齡無關(guān)，我表弟今年是十七歲，社交能力非常強，他和我我另外一個表弟是兩個極端，堂弟屬于成績非常好，但是不怎么說話，比較內(nèi)向，表弟成績不突出，但是在口才這方面真的是令我們所有人佩服，每次過年過節(jié)一起吃飯都要代表發(fā)言，最主要就是會說話，不會亂說話，還有很多年齡都四五十歲了，說話還不如小孩，別說口才了，就是在說話這方面是完全有問題的，所以像很多口才方面欠缺的朋友，都可以進(jìn)行口才培訓(xùn)。

如何在演講中釋放自己的氣場

演講的手勢動作分為：動和靜兩種狀態(tài)。靜的時候，雙手盡量放在肚子的前面一點，可以合十，或者互握，這樣也方便我們做手勢。演講的過程中不要一直重復(fù)一個動作不放，要有開有合，有動有靜，有節(jié)奏感，根據(jù)你演講的表達(dá)來進(jìn)行調(diào)整。需要注意的是：上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上，這樣會顯得非常拘謹(jǐn)，要稍微地脫開一些距離。

當(dāng)你看過了演講緊張怎么辦，口才培訓(xùn)的方法，社交口才的基本技巧，即興演講的口才培訓(xùn)，口才培訓(xùn)有年齡限制嗎，如何在演講中釋放自己的氣場這幾方面的介紹，應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。邵陽練習(xí)口才班