濟(jì)南演說(shuō)企業(yè)培訓(xùn)，你是否覺得自己很平庸？你是否想要自己變優(yōu)秀？濟(jì)南口才演講培訓(xùn)的演講的形式與風(fēng)格，應(yīng)對(duì)演講意外，演講能力的適用場(chǎng)景，緊張是人類的一種本能反應(yīng)，過(guò)分關(guān)注結(jié)果追求完美，演講的思維怎么訓(xùn)練了解下，改變自己。

1.演講的形式與風(fēng)格

備：之前好好休息，上臺(tái)前不要喝水和吃東西，記住，水不是流過(guò)時(shí)潤(rùn)喉的，而是從胃吸收才潤(rùn)喉的。上臺(tái)前喝水，根本對(duì)嗓子沒好處，反而容易讓聲音嘶啞。上臺(tái)前更不要再次看稿，理論上，演講前一天就應(yīng)該脫稿。服裝：商務(wù)正裝即可，如果聽眾較多，衣服色可以淺一點(diǎn)。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太舊。配樂：自己選擇一個(gè)適合內(nèi)容的音樂，通常練習(xí)演講的時(shí)間和音樂的時(shí)間、節(jié)奏能揉合到一起，肯定不會(huì)超時(shí)，上臺(tái)演講后開始放音樂。

2.應(yīng)對(duì)演講意外

緊張：心法，你講錯(cuò)了，忘了，大家也不會(huì)打你。另外，臺(tái)下都是豐收的大白菜，結(jié)尾忘詞：把演講的核心觀點(diǎn)或主題，大聲說(shuō)三次，一次比一次聲音大，做呼吁或決心的手勢(shì)，然后謝謝大家！你看著開心不？演講前對(duì)大聲自己說(shuō)：“我很棒！”然后大笑三聲。深呼吸，再上臺(tái)。開場(chǎng)忘詞：直接講你準(zhǔn)備的故事，萬(wàn)萬(wàn)不要因?yàn)榫o張而道歉。中場(chǎng)忘詞：?jiǎn)枂柎蠹覍?duì)你的故事，有什么看法，沒有法律規(guī)定演講不能互動(dòng)，或者直接與聽眾去握手互動(dòng)。

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3.演講能力的適用場(chǎng)景

舉幾個(gè)例子，在學(xué)校，你語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)，更容易培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)，在學(xué)校里，擔(dān)任班干部，組織活動(dòng)，演講，辯論比賽，學(xué)術(shù)匯報(bào)，團(tuán)隊(duì)比賽的最終ppt演講都很容易讓你展露風(fēng)采；在求職中，面試也會(huì)加分很多，經(jīng)過(guò)良好的訓(xùn)練，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，你所輸出的內(nèi)容會(huì)很有層次感和信息量；在職場(chǎng)里，日常匯報(bào)，員工之間的溝通，項(xiàng)目總結(jié)，方案展示，很多地方都會(huì)有演講的用武之地，故而練好這項(xiàng)軟實(shí)力，一定能讓你增色不少。

4.緊張是人類的一種本能反應(yīng)

大家想象一下，你進(jìn)入了一片森林里，突然，在你的前面出現(xiàn)了一頭渾身帶刺的野豬，向你狂奔而來(lái)。你的心跳開始加速，快到你不能忍受，這時(shí)你的大腦出現(xiàn)了兩個(gè)字：逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣，跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來(lái)的自我防衛(wèi)應(yīng)急機(jī)制，在你面對(duì)危險(xiǎn)的時(shí)候，它一般會(huì)做出兩個(gè)選擇：逃跑或者是戰(zhàn)斗。所以，在演講的時(shí)候，當(dāng)你暴露在觀眾的關(guān)注下，大腦就會(huì)把這種場(chǎng)景視為一種危險(xiǎn)。此時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應(yīng)。

5.過(guò)分關(guān)注結(jié)果追求完美

為什么有的人演講會(huì)非常緊張，而有的人卻沒有那么緊張呢？總有人在剛開始接觸演講的時(shí)候，每次上臺(tái)之前，腦海里總會(huì)不停地在想：“底下的觀眾要是不喜歡我講的內(nèi)容怎么辦？如果這場(chǎng)演講我講不好怎么辦？”當(dāng)我的腦海當(dāng)中充斥著這些負(fù)面的想法時(shí)，就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說(shuō)：你不行，你講不好的.....結(jié)果越想就會(huì)越緊張，然后對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑和不斷否定自己，接著緊張的感受就會(huì)急劇地被一直放大。這種過(guò)度焦慮的心態(tài)在心理學(xué)上叫做“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。

6.演講的思維怎么訓(xùn)練

說(shuō)話思維跑偏，就像火車沒有軌道一樣，想到哪說(shuō)到哪，特別容易跑偏。所以，我們要給說(shuō)的話按上一條軌道，這條軌道就是話術(shù)。按照話術(shù)去說(shuō)，語(yǔ)言就會(huì)邏輯清晰，觀點(diǎn)明確。要想提升說(shuō)話的技術(shù)，首先要提升自己說(shuō)話的邏輯和具體，而很多人話說(shuō)的不好，既不邏輯也不具體讓人信服。成人要想被你的每一句話所信服必須要有三個(gè)點(diǎn)，分別是1觀點(diǎn)，2原因和3舉例。

演講的形式與風(fēng)格，應(yīng)對(duì)演講意外，演講能力的適用場(chǎng)景，緊張是人類的一種本能反應(yīng)，過(guò)分關(guān)注結(jié)果追求完美，演講的思維怎么訓(xùn)練這些內(nèi)容可以表明，雖然網(wǎng)傳說(shuō)顏值即正義，這都是屬于片面詞，當(dāng)然外在條件也是優(yōu)勢(shì)，但我們更要用知識(shí)來(lái)豐富和提升我們自己。濟(jì)南演說(shuō)企業(yè)培訓(xùn)