益陽(yáng)演講口才培訓(xùn)課件，每個(gè)人對(duì)湖南演講口才培訓(xùn)難易程度也是不一樣的。僅從演講小技巧，由淺入深，如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖，怎樣克服緊張，如何準(zhǔn)備一場(chǎng)演講，怎么克服演講恐懼來(lái)分析下。

演講小技巧

現(xiàn)在但凡說(shuō)起演講，都會(huì)提到馬云。無(wú)論是演講培訓(xùn)，還是談演講的文章，都會(huì)讓你模仿馬云。然而，我卻想說(shuō)，你想學(xué)演講就不要模仿馬云。是馬云演講不好嗎？當(dāng)然不是，恰恰是因?yàn)樗谘葜v方面稟賦過(guò)人，我才覺得多數(shù)人都學(xué)不來(lái)。運(yùn)動(dòng)機(jī)理學(xué)中，把運(yùn)動(dòng)員分為兩類：一類是訓(xùn)練型選手；另一類是比賽型選手。訓(xùn)練型選手，在訓(xùn)練時(shí)表現(xiàn)出色。但一到比賽就卡殼，成績(jī)比訓(xùn)練時(shí)下降很多。而比賽型選手則相反。在訓(xùn)練時(shí)不緊不慢，但一到比賽往往能賽出絕佳成績(jī)。

由淺入深

一個(gè)好的演講者，不會(huì)一上來(lái)就給你講一堆大道理，而是從一件我們身邊的小事開始講起。這些小事都與每個(gè)人密切相關(guān)，不僅不會(huì)抽象空洞，反而更容易吸引大家的注意力。你可以看看奧巴馬的演講，一開始都是說(shuō)他女兒或其它小事，最后升華到層面。我無(wú)論授課，還是演講，也都會(huì)從美食、孩子、夫妻關(guān)系等角度開始講。首先引起大家共鳴，然后再層層遞進(jìn)輸出觀點(diǎn)和理念。

如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖

我是屬于很內(nèi)向的人，屬于在班上只跟周圍人熟的那種，第一次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時(shí)候要做好記號(hào)，要做到心里有底然后，上臺(tái)之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。

益陽(yáng)演講口才培訓(xùn)課件

怎樣克服緊張

克服緊張的關(guān)鍵不在于解除生理問(wèn)題，而在于解除對(duì)危險(xiǎn)的感知。如何解除自己對(duì)危險(xiǎn)的感知呢？我們回到演講的場(chǎng)景，讓你感到危險(xiǎn)的有3個(gè)部分：一是陌生的環(huán)境，二是陌生的觀眾，三是自己演講的內(nèi)容 。針對(duì)這三點(diǎn)，從根本上消除演講的緊張，需要解除環(huán)境、人和內(nèi)容的不確定性 。

如何準(zhǔn)備一場(chǎng)演講

不要相信臨場(chǎng)發(fā)揮，需要準(zhǔn)備。善于用幻燈備注，對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，如果能夠用幻燈，建議你善于利用PPT的備注，你可以把你想說(shuō)的話實(shí)現(xiàn)寫在幻燈下方的備注欄中，然后在演講放幻燈的時(shí)候使用【講演者模式】，這樣哪怕你照著讀，聽眾感受到的效果至少不會(huì)太爛。謹(jǐn)記提綱，如果你沒有幻燈、或者需要半脫稿，建議你準(zhǔn)備一張A4紙，把你的邏輯結(jié)構(gòu)和要點(diǎn)寫在【一張】紙上，起到題詞的作用，這種情況也適用于你無(wú)法使用PPT【講演者模式】的情形。

怎么克服演講恐懼

針對(duì)如何克服演講恐懼這個(gè)問(wèn)題，我作了不少的研究，包括研究各種派系的心理學(xué)理論，如佛洛依德、森田療法等，還有各種各樣的演講技巧，但始終未能找到滿意的解決辦法。我甚至傻乎乎地聽信一些所謂的演講大師的教導(dǎo)，對(duì)著鏡子反復(fù)自言自語(yǔ)。正當(dāng)我仍在掙扎的時(shí)候，偶然的機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)恐懼是沒有辦法被“克服”的，我們可以帶著恐懼參與任何的公開演說(shuō)，恐懼不會(huì)有絲毫影響演說(shuō)的效果。本文我將向大家介紹自己多年總結(jié)出來(lái)的理念，這個(gè)理念行之有效，而且能幫助恐懼者重拾信心。

希望這些演講小技巧，由淺入深，如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖，怎樣克服緊張，如何準(zhǔn)備一場(chǎng)演講，怎么克服演講恐懼對(duì)你有所幫助。益陽(yáng)演講口才培訓(xùn)課件