基本修復(fù)

   你可以用化妝水將化妝棉完全蘸濕，放在冰箱冷藏約10分鐘后取出，輕輕拍于臉部發(fā)紅、發(fā)燙的部位；對(duì)于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鐘，讓冰涼的化妝水安撫肌膚，并迅速補(bǔ)充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部這些面積大的地方，你可以用紗布蘸些生理鹽水或清水，待冷藏冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并且恢復(fù)精神。
若皮膚輕微發(fā)紅發(fā)燙，可用棉片蘸冰水敷足夠長(zhǎng)的時(shí)間，直到皮膚恢復(fù)本來的顏色和溫度，然后就可以用溫和的潔面乳來做清潔，洗完后擦一些保濕水補(bǔ)充一下水分就行了。

   若疼痛紅腫，就說明皮膚已經(jīng)真正曬傷了，可先用冰水敷，還可以用天然蘆薈膠輕輕涂在皮膚上鎮(zhèn)靜消炎。

   若起了疹子，說明皮膚已經(jīng)曬過敏了，應(yīng)該避免讓皮膚再次受到強(qiáng)烈陽(yáng)光的傷害。若起了水泡就是更嚴(yán)重的曬傷，什么產(chǎn)品都不要用了，應(yīng)該避免摩擦皮膚使水泡破裂，用冰水拍臉也要非常小心。
清潔皮膚后，除涂一些曬后修復(fù)化妝品外，在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常接觸到的一些綠色植物、蔬菜和水果也是很好的修復(fù)品。

簡(jiǎn)單修復(fù) 　　黃瓜： 皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。

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蛋清： 蛋清含有豐富的蛋白質(zhì)，可協(xié)助皮膚生長(zhǎng)。

   西瓜皮汁： 西瓜皮汁具有清潤(rùn)的效果。曝曬后，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強(qiáng)，不會(huì)出現(xiàn)滴漏情況。整個(gè)敷面過程約15至30分鐘，之后用清水洗凈臉龐。

   蜂蜜： 蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤(rùn)美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早愈合，皮膚恢復(fù)光澤。
專業(yè)修復(fù) 　　

   曬后修復(fù)第一步：紫外線會(huì)帶走我們肌膚的水分，所以這時(shí)候需要大量的補(bǔ)水，我們需要使用化妝水；盡量選擇具有維生素C成分的化妝水，會(huì)有更好的修復(fù)效果；

　 曬后修復(fù)第二步：敷面膜，面膜是密集美白最有效的方法；盡量選擇3D立體剪裁的面膜，它會(huì)比較貼合我們的肌膚；敷面膜時(shí)以及敷完面膜后，都需要配合一些按摩手法，才可以幫助這些成分導(dǎo)入到我們的肌膚，擊退黑色素。

　 曬后修復(fù)第三步：敷完面膜后，需要涂抹美白面霜做鞏固；將面霜刮取兩顆豆豆的量放在我們的手背上，輕點(diǎn)額頭、鼻梁、臉頰、下巴；用魚際肌部位由下往上推開面霜。

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