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全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00

      1、多做運(yùn)動(dòng),保持健身
  經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)能讓大腦保持靈活,通過保持平衡來(lái)增強(qiáng)自己的協(xié)調(diào)能力,你的大腦將會(huì)在身體運(yùn)動(dòng)的同時(shí)達(dá)到最佳狀態(tài)。這樣記憶力也就容易處于峰值狀態(tài)!
  2、培養(yǎng)創(chuàng)造力
  大腦分為左腦和右腦,當(dāng)然分工機(jī)制也不同。當(dāng)它們和諧工作時(shí),將會(huì)發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)。右腦負(fù)責(zé)創(chuàng)造力和直覺,左腦提供邏輯性和批判性思考。大多數(shù)人過分使用左腦,而在提高記憶力時(shí),你就需要激發(fā)右腦。將自己生活中發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情,多進(jìn)行總結(jié)和思考,嘗試用不同的方式去經(jīng)歷和體驗(yàn),長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)看看有何不同吧!
  3、冥想
  冥想,是瑜伽中最珍貴的一種技法。也是心理學(xué)中非常推崇的一種療養(yǎng)內(nèi)心放松身心的方法。在喧囂的外界環(huán)境中,讓你的大腦休息片刻,重新充滿能量解決新的難題。努力和自己的內(nèi)心對(duì)話,相處。兩分鐘的安靜冥想就能使你身體最重要的肌肉煥然一新。相信此時(shí)你再進(jìn)行記憶,一定會(huì)有所不同!
  4、學(xué)習(xí)編織
  編織衣物需要專注力和良好的控制力,這些都能讓大腦處于興奮狀態(tài)。掌握一門新技巧也能促進(jìn)大腦的記憶力和學(xué)習(xí)能力。自己的生活也會(huì)越來(lái)越豐富。
  5、學(xué)習(xí)一門新語(yǔ)言
  解決一塵不變的日常事務(wù)會(huì)使我們的大腦產(chǎn)生惰性,尤其是備考CPA這樣浩大的工程很容易讓我們失去耐性,甚至失去復(fù)習(xí)下去的勇氣??梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)一門新的語(yǔ)言,培養(yǎng)自己的記憶能力。在你挑戰(zhàn)自己大腦的同時(shí),你也將可以用新學(xué)的語(yǔ)言來(lái)和其他人交流了,內(nèi)心一定充滿了成就感。
  6、保持良好睡眠
  睡眠是最應(yīng)當(dāng)受到重視的。我們生活中深有體會(huì),如果休息不好,其他的工作根本安排不了,效率低下。的確如此,大腦會(huì)在信息連續(xù)轟炸之后變得疲憊不堪,這時(shí)候你的記憶反而無(wú)效。因此要保持良好的睡眠,有個(gè)充沛的精力才會(huì)有心有力復(fù)習(xí)備考注冊(cè)會(huì)計(jì)師。
  以上6種方式,簡(jiǎn)單而又實(shí)用,考生們可以選擇自己感興趣的嘗試一下,長(zhǎng)期堅(jiān)持,一定會(huì)收到不一樣的效果,讓你的注會(huì)復(fù)習(xí)事半功倍!

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