返學(xué)費(fèi)網(wǎng) > 培訓(xùn)機(jī)構(gòu) > 南京羅蘭鋼管舞
初夏文化傳媒有限公司是江蘇地區(qū)專業(yè)實(shí)力的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一。旗下經(jīng)營(yíng)“南京羅蘭鋼管舞”“羅蘭舞團(tuán)”及“SKY DANCE” 品牌。
學(xué)校座落于南京市新街口石鼓路42號(hào)建華大廈2005室
開(kāi)設(shè)課程有鋼管舞 管技 爵士舞 現(xiàn)代舞 肚皮舞 道具秀MTV炫舞 扇子舞 帽子舞 拐杖舞 古典舞 民族舞 酒吧領(lǐng)舞DS 韓國(guó)熱舞等。
隨著鋼管舞動(dòng)感音樂(lè)的加快,柔軟的身體開(kāi)始附著著堅(jiān)固的鋼管做起了高難度動(dòng)作,或是上下跳動(dòng),或做出劈腿、仰臥起坐等動(dòng)作。這種撩人的健身運(yùn)動(dòng)除了能在鋼管上鍛煉體能、雕塑身材外,更能在歡樂(lè)的環(huán)境中,調(diào)節(jié)氣氛,大秀舞技。一跳起鋼管舞,再沉靜的淑女也會(huì)變得風(fēng)情萬(wàn)種。難怪有一位瑜伽教練說(shuō):“每一個(gè)人都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞,每一個(gè)女孩都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞。”
SKY DANCE擁有專業(yè)龐大的明星教練團(tuán)隊(duì),一學(xué)就通的教學(xué)方式;專業(yè)班教練班終身免費(fèi)進(jìn)修;包學(xué)包會(huì)不限學(xué)時(shí);演出班教練班全部推薦就業(yè)。畢業(yè)頒發(fā)中國(guó)舞蹈協(xié)會(huì)頒發(fā)的教練結(jié)業(yè)證書(shū)
教學(xué)理念:
幫助更多女性塑造迷人身材,提升氣質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。
專業(yè)的師資團(tuán)隊(duì),打造專業(yè)舞蹈水平;
專業(yè)境設(shè)施,給您健康美麗生活;
培訓(xùn)口號(hào): 何必羨慕熒屏上光鮮亮麗的明星,其實(shí)每個(gè)人都可以成為舞臺(tái)上的角。
健身塑身
腹肌:鋼管舞也能練到腹部和臀部肌肉,比如當(dāng)你圍著鋼管回旋身體時(shí),必須收緊腹部肌肉才能完成各種動(dòng)作。只要一放松,身體馬上就會(huì)往下掉。手臂:鋼管舞靠手臂的肌肉完成動(dòng)作,更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄,好像得集合全身的力氣。初學(xué)者上了六堂課后,身上漂亮的肌肉線條就會(huì)出現(xiàn)。
臀部:爬管子時(shí)就像孩童時(shí)的游戲,臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)慢慢地變得更緊實(shí)渾圓。
鋼管舞其實(shí)也是種絕佳的心肺功能運(yùn)動(dòng),當(dāng)你認(rèn)真跳起來(lái)時(shí),每小時(shí)約可燃燒掉250卡路里,讓人光看到招生簡(jiǎn)介就躍躍欲試。然而,一般人大概要先上過(guò)初級(jí)班和中級(jí)班,經(jīng)過(guò)大約十二小時(shí)的訓(xùn)練,才能跳到大V舞、女郎坐姿、火紅的太陽(yáng)、埃及回旋、櫥窗女郎等專家級(jí)的舞步。這些專業(yè)的動(dòng)作中,最精彩的高潮的莫過(guò)只用一只腿高高倒掛在鋼管上,手臂還可以揮舞在一片觀眾贊嘆的「哇」聲中的「倒掛」姿勢(shì),雖然,能到這種程度就可以出師了,但是要練到頭發(fā)揮掃地板、在空中張開(kāi)雙腿、撫著鋼管往后傾,而不會(huì)面紅耳赤,恐怕還要數(shù)個(gè)時(shí)程的練習(xí)。當(dāng)基本技術(shù)練得熟練后,若你想再上一層樓,也有專業(yè)課程是教你開(kāi)始設(shè)計(jì)適合自己的性感舞步,讓你更優(yōu)雅、自然地跳出來(lái)。
折疊增強(qiáng)自信提升氣質(zhì)
鋼管健身舞深受白領(lǐng)女性的青睞。為什么白領(lǐng)女性會(huì)如此喜愛(ài)鋼管健身舞呢?經(jīng)過(guò)與她們的交流得到的回答:她們覺(jué)得當(dāng)在各種風(fēng)格的音樂(lè)中熱情奔放的舞動(dòng)時(shí),心中感到從未有過(guò)的舒暢,而且舞蹈動(dòng)作易上手,簡(jiǎn)單、自然且美觀。學(xué)習(xí)者并不要求舞者有專業(yè)的舞蹈基礎(chǔ),能很快領(lǐng)悟到鋼管舞的要領(lǐng)與快樂(lè)。當(dāng)在音樂(lè)的節(jié)奏中起舞時(shí),帶來(lái)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與藝術(shù)的美感,是不言而欲的。而在舞后,生活與工作的壓力也就隨之蕩然無(wú)存。
折疊減緩生活工作壓力
很多女孩初次來(lái)到練功房,當(dāng)看到熟練的學(xué)員鸞飛鳳舞的表演后,都非常懷疑能否學(xué)會(huì)桿上旋轉(zhuǎn),爬桿和倒掛金鉤等等異常美觀且高難度的動(dòng)作。但她們?cè)诮?jīng)過(guò)鋼管舞的學(xué)習(xí)之后發(fā)現(xiàn),只要敢于大膽的嘗試和運(yùn)用技巧就沒(méi)有什么是做不到的,自己也能成為一名翩纖舞者。學(xué)習(xí)的過(guò)程中讓她們找到了自信,并將這種自信帶到生活與工作中。而鋼管舞作為一項(xiàng)時(shí)尚大方的健身運(yùn)動(dòng),本身也就能帶給人自信,并且衍生出女性更吸引人的氣質(zhì)。
改善產(chǎn)后憂郁癥
很多產(chǎn)后女性,因?yàn)楫a(chǎn)后體重增加,身材變型,自信心受到很大的打擊,容易患產(chǎn)后憂郁癥。在鋼管健身舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程中,她們能很明顯的看到自己的身材一天天苗條起來(lái),加之舞蹈時(shí)進(jìn)行快樂(lè)的運(yùn)動(dòng),人自然而然就變得越來(lái)越開(kāi)朗了。
折疊交到很多朋友
鋼管舞健身方式和別的健身房里的健身方式不太一樣,學(xué)習(xí)鋼管舞的過(guò)程很多時(shí)候是需要大家互相幫助才能完成的,比如倒掛金鉤這個(gè)動(dòng)作,首次練習(xí)時(shí)需要老會(huì)員的鼓勵(lì),還需要互相幫助才能做到的,在相互幫助和交流的過(guò)程中,再羞澀的女孩都會(huì)融入到集體中的,很容易建立感情,一堂課后她們常常就成了無(wú)話不談的朋友了。
折疊高薪就業(yè)
2007年中后期,國(guó)內(nèi)各個(gè)大的健身俱樂(lè)部開(kāi)始積極推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在國(guó)外很多瑜伽教練、普拉提教練已經(jīng)轉(zhuǎn)成鋼管舞教練,早已成為健身行業(yè)中最熱門(mén)的就業(yè)項(xiàng)目,有很多俱樂(lè)部想發(fā)展鋼管舞健身課,苦于找不到鋼管舞健身教練。也許在不久的將來(lái),鋼管健身舞教練的職業(yè)將成為中國(guó)健身行業(yè)中最熱門(mén)的職業(yè)之一。
折疊創(chuàng)業(yè)熱門(mén)
2006年首先提出鋼管舞進(jìn)入女性健身市場(chǎng),2007年底很多喜歡舞蹈的開(kāi)始積極參與開(kāi)店。很多健身館、鋼管舞教練以及很多喜歡跳舞或者喜歡舞蹈行業(yè)的人紛紛開(kāi)始創(chuàng)業(yè),2008~2009 的短短兩年時(shí)間開(kāi)出上百家鋼管舞俱樂(lè)部,開(kāi)鋼管舞館成為新青年創(chuàng)業(yè)的熱門(mén),在后期的日子,這個(gè)將會(huì)成為舞館必開(kāi)的項(xiàng)目之一。
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