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初夏文化傳媒有限公司是江蘇地區(qū)專業(yè)實力的舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)之一。旗下經(jīng)營“南京羅蘭鋼管舞”“羅蘭舞團”及“SKY DANCE” 品牌。
學(xué)校座落于南京市新街口石鼓路42號建華大廈2005室
開設(shè)課程有鋼管舞 管技 爵士舞 現(xiàn)代舞 肚皮舞 道具秀MTV炫舞 扇子舞 帽子舞 拐杖舞 古典舞 民族舞 酒吧領(lǐng)舞DS 韓國熱舞等。
隨著鋼管舞動感音樂的加快,柔軟的身體開始附著著堅固的鋼管做起了高難度動作,或是上下跳動,或做出劈腿、仰臥起坐等動作。這種撩人的健身運動除了能在鋼管上鍛煉體能、雕塑身材外,更能在歡樂的環(huán)境中,調(diào)節(jié)氣氛,大秀舞技。一跳起鋼管舞,再沉靜的淑女也會變得風(fēng)情萬種。難怪有一位瑜伽教練說:“每一個人都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞,每一個女孩都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞。”
SKY DANCE擁有專業(yè)龐大的明星教練團隊,一學(xué)就通的教學(xué)方式;專業(yè)班教練班終身免費進修;包學(xué)包會不限學(xué)時;演出班教練班全部推薦就業(yè)。畢業(yè)頒發(fā)中國舞蹈協(xié)會頒發(fā)的教練結(jié)業(yè)證書
鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管回旋身體時,必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松,身體馬上就會往下掉。鋼管舞也會鍛練到臀部肌肉,爬管子時就像孩童時的游戲,臀部內(nèi)側(cè)也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞每小時燃燒五百卡路里,一個半小時的鋼管舞課程相當(dāng)于你慢跑十公里,正常練習(xí)鋼管舞二十天可以瘦掉五公斤,練習(xí)鋼管舞還可以減緩生活工作壓力 、增強女性自信、美容,預(yù)防皮膚松弛增加皮膚彈性、改善產(chǎn)后憂郁癥、增進夫妻感情、就業(yè)等等的優(yōu)勢。、