南京SKY DANCE羅蘭鋼管舞：

健身班：針對平時因工作繁忙沒時間進行鍛煉或缺乏進行專業(yè)健身知識的朋友，以健身美體為目標。
　　娛樂興趣班：針對對舞蹈感興趣但無舞蹈基礎(chǔ)或基礎(chǔ)薄弱的學員，讓學員初步了解和學習各自喜愛的舞蹈，從中享受舞蹈所帶來的快樂。
　　專業(yè)演出班：針對參加演出的專業(yè)舞蹈演員。
　　專業(yè)教練班：培養(yǎng)欲成為健身房教練或?qū)I(yè)舞蹈老師的學員。
　　個人教學班：根據(jù)學員不同的個人要求，而采用的一對一教學方式。
　　高級舞編進修班：為已成為專業(yè)舞蹈演員或教練的學員而設(shè)立，更深一步培養(yǎng)學員對舞蹈藝術(shù)的理解以激發(fā)其對舞編創(chuàng)作的靈感為目標。

 成人鋼管舞     鋼管舞舞蹈     鋼管舞舞蹈

      其實鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管回旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松，身體馬上就會往下掉。鋼管舞也會鍛練到臀部肌肉，爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內(nèi)側(cè)也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞每小時燃燒五百卡路里，一個半小時的鋼管舞課程相當于你慢跑十公里，正常練習鋼管舞二十天可以瘦掉五公斤，練習鋼管舞還可以減緩生活工作壓力 、增強女性自信、美容，預(yù)防皮膚松弛增加皮膚彈性、治產(chǎn)后憂郁癥、增進夫妻感情、就業(yè)等等的優(yōu)勢。

    2006年首先提出鋼管舞進入女性健身市場，2007年底很多喜歡舞蹈的開始積極參與開店。很多健身館、鋼管舞教練以及很多喜歡跳舞或者喜歡舞蹈行業(yè)的人紛紛開始創(chuàng)業(yè)，2008~2009 的短短兩年時間開出上百家鋼管舞俱樂部，開鋼管舞館成為新青年創(chuàng)業(yè)的熱門，在后期的日子，這個將會成為舞館必開的項目之一。連鎖SKY DANCE南京羅蘭鋼管舞培訓班專業(yè)鋼管舞培訓基地！讓每位來到羅蘭的女性朋友們都可以挖掘自己的潛力，發(fā)現(xiàn)自己的獨特魅力！