返學(xué)費(fèi)網(wǎng) > 培訓(xùn)機(jī)構(gòu) > 南京羅蘭鋼管舞
初夏文化傳媒有限公司是江蘇地區(qū)專業(yè)實(shí)力的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一。旗下經(jīng)營(yíng)“南京羅蘭鋼管舞”“羅蘭舞團(tuán)”及“SKY DANCE” 品牌。
學(xué)校座落于南京市新街口石鼓路42號(hào)建華大廈2005室
開設(shè)課程有鋼管舞 管技 爵士舞 現(xiàn)代舞 肚皮舞 道具秀MTV炫舞 扇子舞 帽子舞 拐杖舞 古典舞 民族舞 酒吧領(lǐng)舞DS 韓國(guó)熱舞等。
針對(duì)部位:全身
適合:打造性感身材的MM
專業(yè)分析:鋼管舞除強(qiáng)調(diào)女性的柔美,還強(qiáng)調(diào)了力量感,它要求練習(xí)的人手臂、大腿、腰部都十分有力,做動(dòng)作時(shí)要有一瞬間的爆發(fā)力。 鋼管舞能充分展現(xiàn)女人性感的一面,這是眾所皆知的。成為一種健身時(shí)尚以后,雖然在動(dòng)作上有所改動(dòng),更加注重塑形的功能,但相比于其他舞蹈,還是明顯具有增加女人味的效果。
“SKY DANCE”意喻-天空舞蹈,舞者旋轉(zhuǎn)跳躍在自由的空中之意!“SKY DANCE”憑借專業(yè)、時(shí)尚、健康的形象掀起了一股新穎娛樂休閑健身方式的熱潮,并一度成為時(shí)尚的代名詞。
學(xué)校座落于南京市新街口石鼓路42號(hào)建華大廈2005室,開設(shè)課程有鋼管舞 管技 爵士舞 現(xiàn)代舞 肚皮舞 道具秀MTV炫舞 扇子舞 帽子舞 拐杖舞 古典舞 民族舞 酒吧領(lǐng)舞DS 韓國(guó)熱舞等
授課內(nèi)容:
力量訓(xùn)練:手臂腹部 肩 背 腰 胸 臀 腿 全身各個(gè)部位力量訓(xùn)練
柔韌訓(xùn)練:
腿部韌帶拉伸 腰 肩 胯部拉伸
一.柔韌訓(xùn)練的目的:通過柔韌訓(xùn)練,可以增強(qiáng)韌帶和肌肉的伸展能力,加大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,增強(qiáng)身體的柔韌性。良好的柔韌性是正確掌握動(dòng)作要領(lǐng)和達(dá)到動(dòng)作要求的重要條件。
二.柔韌訓(xùn)練的分類:根據(jù)人體的部位分,主要有上肢的柔韌訓(xùn)練和下肢的柔韌訓(xùn)練。
鋼管舞:鋼管舞基本功訓(xùn)練 鋼管舞成品舞練習(xí) 鋼管舞管上技巧 鋼管舞技術(shù)提升
爵士舞:爵士舞基本功練習(xí) 爵士舞成品舞練習(xí) 分類及套路 控制力 協(xié)調(diào)性 爆發(fā)力 柔韌性 體能加強(qiáng) 形體訓(xùn)練 熱身訓(xùn)練等
教學(xué)理念:
幫助更多女性塑造迷人身材,提升氣質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。
專業(yè)的師資團(tuán)隊(duì),打造專業(yè)舞蹈水平;
專業(yè)的環(huán)境設(shè)施,給您健康美麗生活;
全能教練班 無需基礎(chǔ)可推薦工作 ?。。?nbsp;
專業(yè)舞蹈藝班 零基礎(chǔ)踏節(jié)奏進(jìn)入,提供演出機(jī)會(huì),學(xué)習(xí)與收入兼顧
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