濟南演講培訓(xùn)學(xué)校哪家好，想必大家對濟南口才演講培訓(xùn)想做一個了解，今天在這里整理了一些專業(yè)知識，演講小技巧，學(xué)會停頓，如何在演講中正確地運用手勢，緊張是人類的一種本能反應(yīng)，演講如何能夠不緊張，精彩演講必備技巧，演講緊張怎么辦。

1.演講小技巧

現(xiàn)在但凡說起演講，都會提到馬云。無論是演講培訓(xùn)，還是談演講的文章，都會讓你模仿馬云。然而，我卻想說，你想學(xué)演講就不要模仿馬云。是馬云演講不好嗎？當(dāng)然不是，恰恰是因為他在演講方面稟賦過人，我才覺得多數(shù)人都學(xué)不來。運動機理學(xué)中，把運動員分為兩類：一類是訓(xùn)練型選手；另一類是比賽型選手。訓(xùn)練型選手，在訓(xùn)練時表現(xiàn)出色。但一到比賽就卡殼，成績比訓(xùn)練時下降很多。而比賽型選手則相反。在訓(xùn)練時不緊不慢，但一到比賽往往能賽出絕佳成績。

2.學(xué)會停頓

一個低段位的演講者，往往不敢停頓，總想把內(nèi)容趕緊講完。其實這就是沒有自信的表現(xiàn)。他們覺得停頓是一件很尷尬的事。其實不然，適度的停頓是演講的一部分，甚至?xí)⒛愕难葜v提升一個臺階。在我培訓(xùn)時，剛剛開場，臺下往往會有些躁動。此時我會拿著話筒一句話不說，看著臺下。很快，臺下的學(xué)員會以為出了什么狀況，便安靜下來，注視著我。這時我才會繼續(xù)授課。

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3.如何在演講中正確地運用手勢

關(guān)于手勢，只有一點需要記住：把手放到上半身來。一個誤區(qū)需要糾正：不要事先計劃手勢。我對 黑域 貼的 琢磨先生 對手勢的解讀不以為然。手勢不是武術(shù)招式，和表意之間根本沒有這樣一對一的明確關(guān)系，手勢的運用也不是這樣僵化死板。何況，似乎每個手勢都不一定是他解讀的意思。把手放到上半身來雙手不要自然下垂，這樣每次要做手勢時，都要把手拿上來。稍微有點怯場的話，手還沒抬起來，動作就結(jié)束了，而觀眾的視線是集中在你上半身的。

4.緊張是人類的一種本能反應(yīng)

大家想象一下，你進入了一片森林里，突然，在你的前面出現(xiàn)了一頭渾身帶刺的野豬，向你狂奔而來。你的心跳開始加速，快到你不能忍受，這時你的大腦出現(xiàn)了兩個字：逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣，跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來的自我防衛(wèi)應(yīng)急機制，在你面對危險的時候，它一般會做出兩個選擇：逃跑或者是戰(zhàn)斗。所以，在演講的時候，當(dāng)你暴露在觀眾的關(guān)注下，大腦就會把這種場景視為一種危險。此時，就會出現(xiàn)心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應(yīng)。

5.演講如何能夠不緊張

上臺前深呼吸幾次。兩個要點，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會讓你越來越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無能為力；大口吐氣，吐到感動自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個硬幣之類的，沒事摸一摸，轉(zhuǎn)移注意力。說話語速千萬別快，否則一卡殼，就容易崩盤。語速慢一點，既能讓大家聽得清，也能給你一些時間去思考接下來的話。

6.精彩演講必備技巧

一場精彩的演講離不開一位出色的演講者和一篇優(yōu)秀的演講稿，如果再掌握一些演講的技巧，那么演講者在臺上就會顯得更加光彩照人，星光熠熠。角度是演講的靈魂，好的角度能帶來好的觀點。演講的技巧再高，沒有好的觀點及足夠的深度都會顯得蒼白無力，而好的切入點可以在最短的時間內(nèi)激發(fā)聽眾的興趣，令聽眾很容易進入演講者設(shè)計的語境當(dāng)中，從而達(dá)到演講者的預(yù)期效果。一個演講或一段話中總會有一些關(guān)鍵詞，可在演講前先梳理一下，演講時用輕音或重音的變化來突出這些詞。

7.演講緊張怎么辦

演講這個事兒，不只是你緊張有壓力，每一個人演講都會緊張的。著名的美國作家、演講家馬克·吐溫，說過一句話：這個世界上只有兩種演講者，一種是特別緊張的，另一種是假裝自己不緊張的。以前，你一定聽到過一些克服緊張的方法，歸納起來無非兩大類：第一類，放松，比如深呼吸，告訴自己別緊張；第二類，充分準(zhǔn)備，通過無數(shù)遍的演練，把演講稿背得滾瓜爛熟，說這樣你上臺就不緊張了。

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