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我感覺心理咨詢師挺有用的,這就好比是爬山。每個人能夠爬的高度是不同的,有些山每個人都能爬上去,有些山一些人可能永遠(yuǎn)爬不過去。而咨詢師就是爬山的輔助工具,可能是拐杖,可能是水,也可能是氧氣瓶。有了這些你可能爬的更輕松,或者可以爬山哪些本來爬不上又不會超出很多極限的山。
從事心理咨詢師這一行的核心競爭力,在我看來應(yīng)該是作為咨詢師的自覺性吧!當(dāng)你主動帶入這個角色,遵循咨詢師的準(zhǔn)則,用心提高自身素質(zhì),理解自己的內(nèi)心理解當(dāng)事人的內(nèi)心,而不是扣著咨詢師的帽子做著一些損人不利己的事情那就是最好的了!咨詢這一行是最難做的,打個不恰當(dāng)?shù)谋确?,你好像魔鏡,既能夠照出他人,又要有自己的靈魂。
每年的3月至5月是心理疾病的高發(fā)期。春季心理疾患發(fā)病的前兆表現(xiàn),主要有睡眠障礙和情緒障礙,如失眠、早醒;情緒不穩(wěn)、浮躁不安;沒有明顯原因的持續(xù)疲乏感,休息后也難以復(fù)原;容易為小事發(fā)脾氣,或常自責(zé),有內(nèi)疚惑,自我評價過低等。這時如不加以注意,就會引起慢性疲勞綜合癥、抑郁癥、焦慮癥等“心病”。
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