杭州正規(guī)產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)班哪里有，現(xiàn)在杭州產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)的需求趨勢已經(jīng)是逐漸上漲，小編通過以下產(chǎn)后康復(fù)難考嗎，場后恢復(fù)什么時候做，產(chǎn)后康復(fù)的重要點這幾方面來帶大伙看看現(xiàn)在的行情。

產(chǎn)后康復(fù)難考嗎

產(chǎn)后康復(fù)考試是比較容易的，主要你平時在培訓(xùn)的時候多多用心去記基本上考試是沒有問題的，都能考過。產(chǎn)后康復(fù)的考試內(nèi)容基本都是圍繞產(chǎn)后媽媽們所需的的產(chǎn)后康復(fù)項目骨盆修復(fù)跟盆底肌修復(fù)、纖體和乳腺相關(guān)問題（開奶、催乳、通乳），還包括心理疏導(dǎo)等職業(yè)技能進(jìn)行考試。

場后恢復(fù)什么時候做

一般醫(yī)生建議產(chǎn)后恢復(fù)最好是在產(chǎn)后六個月以內(nèi)最好的了，如果產(chǎn)后身體基本沒有大概的話順便一般在一個星期就可以穿塑身衣，拋腹產(chǎn)在半個月傷口愈合。加上合理的飲食及時收腹，可以有效預(yù)防子宮下垂，適量運動就好，避免激烈的大運動。

產(chǎn)后康復(fù)的重要點

最重要的還是盆底肌的修復(fù)，形體和腹直肌跟骨盆的修復(fù)，加上媽媽手跟產(chǎn)后頭痛等。因為在生產(chǎn)后寶媽的身體過于虛弱或各種疼痛而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，通過對身體體質(zhì)、善食湯藥、營養(yǎng)、等進(jìn)行調(diào)理，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后康復(fù)。

杭州產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)

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