最近很多人都在咨詢哈佛托?？荚嚍樽约旱恼Z言成績做準(zhǔn)備，我也為大家整理了一些資料供大家參考哈佛不要求標(biāo)化成績=不用考托福？太天真！，如何考入哈佛？哈佛承認(rèn)托福成績還是雅思成績？，如何進(jìn)入哈佛，收到哈佛offer的孩子托福多少分？你想知道嗎？，考哈佛需要托福、雅思、GRE等考試的什么分?jǐn)?shù)?還有其他什么要求?，英國院校100%接受托福：可以信，別全信，進(jìn)哈佛讀本科的托?？荚囈笫嵌嗌?？如果申請全獎又有什么要求？??

1.哈佛不要求標(biāo)化成績=不用考托福？太天真！

眾所周知，前幾天美國哈佛正式官宣：對于class of 2025不強(qiáng)制要求提交標(biāo)化成績。而到目前為止，8所常春藤盟校（哈佛、普林斯頓、哥倫比亞、耶魯、賓夕法尼亞、康奈爾、布朗、達(dá)特茅斯）全部取消了SAT/ACT的強(qiáng)制申請要求。同時(shí)，所有適用于Test Optional的申請者，在遞交成績時(shí)，選擇不遞交標(biāo)化成績，將不會在錄取過程中處于不利地位。哈佛將允許學(xué)生在不提交標(biāo)準(zhǔn)化考試成績的情況下申請2025屆的入學(xué)。普林斯頓取消早申請批次。常春藤盟校不再強(qiáng)制要求學(xué)生遞交標(biāo)化成績，那應(yīng)該拿什么作為考量標(biāo)準(zhǔn)呢？正如哈佛強(qiáng)調(diào)的那樣：標(biāo)化成績只是眾多錄取因素中的一個，課堂內(nèi)外的成就，以及社區(qū)活動，都是錄取條件的一部分。聽到這里，不少小伙伴表示，我以后是不是再也不用學(xué)托福了？反正標(biāo)化考試變成了Test Optional，不如多做一些課外活動，做好其他準(zhǔn)備來應(yīng)對申請？對此，都妹想說：太天真了！標(biāo)化成績不是唯一標(biāo)準(zhǔn)，卻是重要部分眾所周知，美國錄取留學(xué)生的原則是Holistic Admission，即全面考量的方式。標(biāo)準(zhǔn)化考試雖然不是“唯一”錄取標(biāo)準(zhǔn)，但卻是美國留學(xué)申請中重要的一個組成部分。更不用說，test-optional 的適用范圍僅限于SAT/ACT，托福成績還是必須的，并且需要通過官方考試機(jī)構(gòu)提交。對于想沖刺名校，但是托福還沒有達(dá)到100分的學(xué)生，沖刺托福對你而言反而更加重要了。只有標(biāo)化成績與平時(shí)成績吻合甚至更好，才能增加被錄取的幾率。特別是在申請者GPA差別不大的時(shí)候，美國學(xué)校就會以托福等語言成績作為考量標(biāo)準(zhǔn)。而且在選校的同時(shí)，更要努力提高標(biāo)化成績，否則達(dá)不到錄取標(biāo)準(zhǔn)都是空談。某種意義上，這才是一個可以依賴的參考數(shù)值。而且，如果不提交標(biāo)化成績，在學(xué)校發(fā)優(yōu)異獎學(xué)金merit based 時(shí)，他們通常會優(yōu)先考慮給提交了標(biāo)化成績的學(xué)生。所以說「不強(qiáng)制提交標(biāo)化」雖然可能是未來的大勢所趨，但小伙伴們也千萬別真的不考，否則可能對申請影響很大。政策變化頻繁，我該如何備考？都妹建議，小伙伴首先是要調(diào)整好心態(tài)，不要過于焦慮?，F(xiàn)在要做的就是：掌握資訊、關(guān)注考位、安心備考。托福雅思等語言考試接連取消，何時(shí)復(fù)考還是未知數(shù)。這段時(shí)間，相信不少小伙伴都有點(diǎn)懈怠了，但是要注意，越是這種情況，越不能懈怠了自己的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在恰恰是提升自己英語水平的關(guān)鍵階段。對于需要參加托福考試的小伙伴，除了等待之外，你還有托福家庭版、托福ITP中國版以及之前的多鄰國考試可以供你選擇。這些考試都可以幫助你順利出分。而最重要的，就是堅(jiān)持備考。就算你搶到了考位，報(bào)名了考試，沒有拿到心儀的考試成績還是一場空。所以備考是重中之重，一定要準(zhǔn)備到位了再參加考試~同時(shí)，還要積極關(guān)注院校信息動態(tài)。① 關(guān)注美國院校開學(xué)政策目前已有多所美國院校宣布，申請延期入學(xué)、延長申請期限、改為線上授課或者線上線下混合授課、發(fā)放獎學(xué)金等等舉措。小伙伴們要及時(shí)關(guān)注，利好消息千萬不要錯過?、?留意簽證和航班動態(tài)中美航班問題近日來多有反復(fù)，因此，小伙伴更應(yīng)該及時(shí)關(guān)注。雖然目前已經(jīng)逐步恢復(fù)，官方宣布6月27日起，中美之間每周總共有八個航班，運(yùn)力翻倍。但是未來會有怎樣的變化都無法預(yù)料，隨時(shí)關(guān)注才是最好的準(zhǔn)備。美國簽證預(yù)約也有了新進(jìn)展，目前在中國大陸地區(qū)赴美簽證也正在逐步恢復(fù)過程中。③ 關(guān)注留學(xué)生相關(guān)的福利政策此前，都妹也發(fā)推文說明了教育部關(guān)于留學(xué)的態(tài)度：疫情對留學(xué)的影響只是暫時(shí)的！教育部對留學(xué)生的支持是一直會持續(xù)的。因此，希望小伙伴們可以改正不切實(shí)際的幻想，積極準(zhǔn)備。無論在任何環(huán)境中，只有拿到能夠證明自己能力的成績，才能得到別人的認(rèn)可。對于標(biāo)化考試成績而言，這已經(jīng)是增加自己申請材料的“硬成績”，千萬不能隨意放棄。祝愿小伙伴們備考順利，早日拿到語言成績，順利留學(xué)~

2.如何考入哈佛？哈佛承認(rèn)托福成績還是雅思成績？

哈佛幾年前的要求是SAT1 2380-2400,SAT2 2400。托?；緵]用，因?yàn)樗徽J(rèn)可你的高考成績，所以還是需要考SAT。哦，SAT滿分2400，不過還是有希望的。

3.如何進(jìn)入哈佛

　　如何進(jìn)入哈佛　　一、參加托福（TOEFL）考試　?。ㄒ唬┛荚嚂r(shí)間：這項(xiàng)考試每年在中國舉辦4次，分別是1月16日、5月15日，8月8日和10月24日?！　。ǘ┏煽円螅好绹鄶?shù)對申請研究生的對象通常要求托福成績在550分以上。　?。ㄈ┳罴寻才牛鹤詈媚茉诖笕Y(jié)束、大四開始之前考托福，即參加8月8日的考試。　　二、參加研究生入學(xué)資格（GRE）考試　?。ㄒ唬┛荚嚂r(shí)間：這項(xiàng)考試每年在中國舉辦3次，分別在2月、4月和10月?！　。ǘ┛荚囆问剑悍帜芰荚嚭蛯I(yè)考試兩種。能力考試可以安排在出國的頭年，專業(yè)考試可以安排在出國的當(dāng)年?！　。ㄈ┏煽円螅阂话愣寄苓^。　　三、參加英語口語和水平（TSE）考試　　考試時(shí)間：這項(xiàng)考試每年在中國舉辦4次，分別在1月、5月、8月和10月?！　∷?、準(zhǔn)備本科4年的成績單　　（一）因?yàn)橥翘崆暗酱笕蜕暾埑鰢魧W(xué)，所以一般只能取得3年的成績單。　?。ǘ┏煽儐渭纫形脑?，也要準(zhǔn)備英文譯件，而且兩份文件要同時(shí)加蓋公章封入信封，信封上還須再加蓋封簽章?！　。ㄈ┟绹饕鬁?zhǔn)備1~2份成績單，因此，如果聯(lián)系的是5所，就要準(zhǔn)備10份成績單。　　五、準(zhǔn)備1份自我介紹材料（personal statement）　　（一）字?jǐn)?shù)：500～1000字?！　。ǘ┮螅阂獙懗鲎约簩Ρ緦I(yè)的很成熟和獨(dú)到的看法；說明自己的精神狀態(tài)以及對前途的設(shè)想；要寫得有感染力。　?。ㄈ┳晕医榻B材料必須用英文?！　×?、寫3封推薦信　　推薦信一般請領(lǐng)導(dǎo)、教授或知名人士來寫?！　∑?、寫個人簡歷　　個人簡歷包括教育背景、工作經(jīng)驗(yàn)和自己各方面的優(yōu)勢與長處，要言簡易賅?！　“?、準(zhǔn)備1份論文或論文提綱?！　」鸷喗椤　∶绹鸬恼阶悦Q為：the president and fellows of harvard college，是位于美國馬薩諸塞州波士頓城的一所私立，1636年由馬薩諸塞州立法機(jī)關(guān)立案成立，迄今已是美國歷史最悠久的高等學(xué)府，也是北美第一間和最古老的法人機(jī)構(gòu)（注冊）（）。醫(yī)和商位于波士頓市區(qū)?！　」鹗且凰谑澜缟舷碛许敿饴曌u(yù)、財(cái)富和影響力的學(xué)校。一直堅(jiān)持三a原則，即學(xué)術(shù)自由，學(xué)術(shù)自治和學(xué)術(shù)中立（這三個原則的英文單詞第一個字母均是a）?！　」鹪O(shè)計(jì)　　立思辰留學(xué)360介紹，與麻省理工一街之隔的便是美國歷史最悠久的哈佛。哈佛設(shè)計(jì)或稱哈佛設(shè)計(jì)研究生院（harvard graduate school of design，簡稱gsd）下設(shè)建筑系、風(fēng)景園林系、城市規(guī)劃與設(shè)計(jì)系，學(xué)位學(xué)程主要包括建筑學(xué)碩士（march）、風(fēng)景園林學(xué)碩士（mla）、城市規(guī)劃碩士（mup）、城市設(shè)計(jì)碩士（maud/mlaud）、設(shè)計(jì)研究碩士（mdess）、設(shè)計(jì)學(xué)博士（ddes）以及哲學(xué)博士（phd，與哈佛文理合辦）。

4.收到哈佛offer的孩子托福多少分？你想知道嗎？

美國頂尖哈佛，耶魯，芝加哥、普林斯頓和斯坦福前不久都陸續(xù)放出了offer。幾乎所有的家長和同學(xué)腦子里第一時(shí)間蹦出來的問題都是：“這些學(xué)霸孩子到底標(biāo)化（托福，SAT ，ACT ）都考了多少分，是不是接近滿分呀？申請美國的成績主要是由兩部分組成：GPA和標(biāo)準(zhǔn)化考試。GPA是指學(xué)?？荚嚦煽兊钠骄?，而標(biāo)化考試指的就是托福考試、SAT和ACT考試了。據(jù)調(diào)查，北京師范附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)考上哈佛的其中一個同學(xué)，托福成績是114分，老SAT2270分。老SAT滿分為2400分，改革后的新SAT滿分為1600分。老SAT2270分相當(dāng)于新SAT1550分?？梢赃@么說，托福110分以上，才跟這些學(xué)霸站在了同一條起跑線上。到了這個階段，你高中階段的各類活動，才會被招生官看到眼里，成為申請名校的籌碼。沒有bling-bling的標(biāo)準(zhǔn)化成績，是無法入招生官的眼的，第一撥篩選時(shí)你的申請就會被丟出來。那么如何才能使自己托福的學(xué)習(xí)和備考更高效更科學(xué)呢？ 首先備考托福，需要掌握的是解題思路與解題策略。學(xué)生除了要注重對詞匯的積累，更要掌握學(xué)習(xí)英語的思維，學(xué)習(xí)用語言來獲取信息知識。同時(shí)，學(xué)生要及時(shí)關(guān)注最新考試題目，密切關(guān)注最新的機(jī)經(jīng)，分析最新的考試特征和趨勢。其次刷題是提分的關(guān)鍵，把以前所學(xué)內(nèi)容、技巧和解題思路做全面的訓(xùn)練，在不斷做題的過程中，提高解題速度。大部分學(xué)生刷題會選擇TPO題目，但是托?？荚嚨碾y度是大于TPO題目的難度的，畢竟TPO是解密時(shí)間較早的托福真題。而我們的托福真題班則選擇使用現(xiàn)在時(shí)間最近的托?？荚囋}，包含2015-16年樸新集團(tuán)教研產(chǎn)品全真30套托福真題，和考試的難度最為接近，利用價(jià)值極高。最近六個月考試，出現(xiàn)重復(fù)考題的幾率高達(dá)80%，尤其8月份以來，幾乎每次考試必出現(xiàn)重復(fù)考題。且課上老師會針對同學(xué)們常錯的題型和難題進(jìn)行地毯式的刷題練習(xí)，基本上沒有覆蓋不到的點(diǎn)啦。早動手一天，你就離美國TPO30近一點(diǎn)。

5.考哈佛需要托福、雅思、GRE等考試的什么分?jǐn)?shù)?還有其他什么要求?

哈佛。。。首先看你的身份，如果是美國人的話，要容易很多，至少經(jīng)濟(jì)上是不用愁了;如果是中國人的話，要看你申請什么，是本科還是研究生，如果是本科的話，那就要看你家里有沒有足夠的資金支持你念完，現(xiàn)在基本上外國人來美國念本科是申請不到獎學(xué)金的，學(xué)校象征性的補(bǔ)助都是精神層面的，最多夠你改善一下伙食，養(yǎng)不起你的。。。不過你提到了GRE，應(yīng)該是研究生的，具體就看專業(yè)了，理工科的學(xué)生找導(dǎo)師要錢比較容易，但是方向要對口陶瓷要讓人家覺得你不錯，這個就要看你的專業(yè)功底了，社科的話可以看看系里面有沒有錢，其他的基本上看自己了。在解決了經(jīng)濟(jì)問題之后，你覺得自己還能夠申請的話，再來看分?jǐn)?shù)。托福成績不要你滿分，110往上走就不會吃虧了，再多了也沒用;雅思不用考了，美國人雖然現(xiàn)在也接受雅思成績，但是能夠用托福的就不要用雅思了，畢竟誰都習(xí)慣自己出的標(biāo)準(zhǔn);GRE最好滿分，即使語文差一點(diǎn)的話，數(shù)學(xué)也要滿分，雖然成績不是很重要，但是如果你成績出現(xiàn)硬傷的話，申請其他學(xué)校還可以拿其他的補(bǔ)一下，申哈佛肯定就比別人差了，申請學(xué)校不是要你有多優(yōu)秀，只要你比其他人都優(yōu)秀，你就能夠上了。。。最重要的成績其實(shí)是你的GPA，至少要有90的實(shí)力吧，最好能夠到95往上走，有一個top 1 的ranking會比較吃香，或者是top 1%之類的，這個是美國學(xué)校很看重的，而且不是你短期能夠補(bǔ)得上來的，所以一個優(yōu)秀的GPA抵過千言萬語。最后也就是你的專業(yè)水平了，一方面體現(xiàn)在你和對方導(dǎo)師的交集有多少上面，最好是能夠參加過同一個國際會議，然后你代表你現(xiàn)在的導(dǎo)師發(fā)過言的，這樣雙方一拍即合，成功率極高;要不就是你發(fā)表過比較高級的英文文獻(xiàn)，和導(dǎo)師的研究方向十分吻合，在你跟他多封郵件的交流下，他能看出你的專業(yè)背景很不錯的，而他又有招人意向的，也比較容易成功?；旧虾靡稽c(diǎn)的不濫發(fā)AD的學(xué)校招生都是教授點(diǎn)對點(diǎn)的看好了人，所以在沒有陶瓷的情況下，不建議盲目申請。最后還有一點(diǎn)，哈佛招生傾向于已經(jīng)拿過至少一個master的學(xué)生，所以最好先拿到一個學(xué)位再申請。

6.英國院校100%接受托福：可以信，別全信

9月23日，TOEFL官方宣布：即日起托?？荚囈勋@得英國100%院校認(rèn)可，包括100%羅素集團(tuán)名校，你的夢校，皆可托福。對于所有留學(xué)生而言，這無疑是一則很好的消息，這意味著同學(xué)們申請英國名校提交語言成績多了一種選擇，多了更多考試機(jī)會，減少了很多因搶占不到考位而產(chǎn)生的焦慮情緒。但是，與托福推出MyBest Scores（個人最佳成績），諸多頂級并不買賬的情況一樣，英國院校100%接受托福成績：可以信，別全信。同學(xué)們除了看到這則利好消息的表面，還需要充分意識到...01托福成績?nèi)匀徊皇前踩⒄Z通常情況下，同學(xué)們?nèi)ビ魧W(xué)，有兩種途徑：一種是語言成績合格，去英國直接參加正課，在這種情況下，只要各位的Dream School的正課（也就是本科或碩士課程）承認(rèn)托福成績，那么恭喜大家，大家可以使用托福成績辦理學(xué)生簽證，一切一帆風(fēng)順前往英國正常學(xué)習(xí)，也就是下圖紅框內(nèi)所展示的內(nèi)容。但是，如果大家去英國需要先上語言課，注意，如果大家去英國需要先上語言課（不是直接參加正課），那么想獲得學(xué)生簽證需要提交SELT（安全英語）成績，也就是大家熟悉的雅思UKVI成績。截止2021年9月24日，受英國認(rèn)可的安全英語考試類型，仍未包含托福。也就是說，大家在對自己英語水平?jīng)]有把握的前提下，康石石建議大家仍然優(yōu)先考慮參加雅思考試，因?yàn)榇蠹覠o論在今年申請語言班也好，還是申請學(xué)生簽證也好，都需要提供雅思UKVI成績，托福成績沒用。當(dāng)然，在大家對英語水平有把握的前提下，比如托福閉著眼睛能考上100分，那大家使用托福成績申請英國名校正課和學(xué)生簽證都將暢通無阻。以上是需要首先提醒大家注意到的關(guān)鍵內(nèi)容。02哪類學(xué)生更適合使用托福成績盡管美國頂級藝術(shù)名校幾乎全部接受雅思成績，但是美國頂級綜合類還是托福的天下，諸如哈佛，耶魯僅接受托福成績。所以，在同學(xué)們英美同申（或只申美國），且以美國頂級綜合類申請為主的情況下，使用托福成績更為妥帖。哈佛GSD語言要求耶魯建筑語言要求03申請世界藝術(shù)名校正課，雅思托福幾乎平等對于咱們藝術(shù)生來說，在申請世界頂級藝術(shù)院校正課（正課即本科、碩士正式學(xué)位課程，語言班申請下面將另行著重講解）的時(shí)候，雅思托福幾乎平等，大家可以結(jié)合自己的情況自由選擇。A.英國比如，英國AA建筑聯(lián)盟，優(yōu)先推薦學(xué)生提交雅思UKVI成績，但也不排斥使用雅思學(xué)術(shù)&托福IBT成績。b.英國皇家藝術(shù)，同時(shí)接受雅思托福成績。c.愛丁堡，一并接受托福和雅思成績，同時(shí)特別強(qiáng)調(diào)20&21年入學(xué)學(xué)生可以提交托福IBT家庭版成績。B.美國1.羅德島設(shè)計(jì)羅德島碩士語言要求2.ACCDACCD碩士語言要求3.SVASVA MFA Design專業(yè)語言要求更多，更多藝術(shù)院校不再一一列舉，基本與英美同理。04重中之重：英國語言班申請英國語言班申請要求非常復(fù)雜，特殊情況極多，康石石大致分為三類情況為大家講解，同時(shí)如果大家看不太懂下面的專業(yè)性內(nèi)容，只要記?。荷暾堈Z言班，用雅思UKVI成績準(zhǔn)沒錯，就可以了。第一類：正常情況在正常情況下，英國幾乎所有院校的語言班都需要大家按照語言班的申請要求，提交UKVI成績。以倫藝為例，大家雅思UKVI考到總分5.0，小分4.5，就可以申請語言課程，去英國讀書了。第二類：特殊情況在部分特殊院校，比如英國皇家藝術(shù)，他的語言課就不如倫藝那么豐富，有9周，13周，19周各個類型，針對了不同英語基礎(chǔ)的留學(xué)生。在英國皇家藝術(shù)，對于英語成績未達(dá)到正課要求（即總分6.5，小分6.0），皇藝提供的語言班就是只有一種--English for Academic Purposes (EAP) Pre-Sessional Courses，7月開始9月結(jié)束，為期8周。大家注意了，特殊點(diǎn)來了，皇藝的8周語言課，接受IELTS（Academic），即普通學(xué)術(shù)類雅思，簡稱“普雅”（皇藝語言班接受普雅，當(dāng)然更接受UKVI）。第三類：疫情情況疫情情況屬于黑天鵝事件，出現(xiàn)概率極低，但謹(jǐn)對于語言班申請而言，確實(shí)創(chuàng)造出了額外的申請機(jī)會，去年申請20屆入學(xué)的同學(xué)，便因此相對獲益。由于疫情造成很多留學(xué)生無法按時(shí)入境，因此語言班特別放寬了語言成績要求，一并接受托福、PTE，甚至多鄰國等其他類型語言考試成績。大家需要注意，盡管目前全球仍在奮力抗擊疫情，但大家絕對不要將自己考學(xué)的希望寄托于疫情之上，這是不合理的。因?yàn)樵蹅冎袊男鹿谝呙缫训玫绞澜缧l(wèi)生組織認(rèn)可，并完成初步定價(jià)--300元一劑。所以，今年申請季的語言班成績要求，很可能會恢復(fù)至雅思UKVI成績，大家如果需要去英國上語言課，還是建議大家仍然以雅思作為考試首選。05建立大局觀還是羅永浩老師說的對：做人得有大局觀。說到選擇托?？荚?，還是雅思考試，我們因?yàn)橥懈＝裉斐隽藗€利好消息，明天雅思出個利好消息，而左右搖擺，終究是在螺螄殼里做道場，對比來對比去，細(xì)賬算了一堆，最后還是難分高下?？凳裉?，其實(shí)在上文已經(jīng)給大家開始搭建大局觀了，咱們從微觀跳出來，就很明確：1.申請美國或美英同申，且以哈佛耶魯為主要沖刺目標(biāo)，想都別想，選托福。2.在對自己語言水平有把握的前提下，申請全球英語授課的頂級藝術(shù)院校，托福雅思，你喜歡考哪個考哪個，沒必要糾結(jié)。3.只申請英國，且對自己的語言水平?jīng)]有把握，那就考雅思，畢竟申語言班用雅思UKVI成績最為穩(wěn)妥，不會錯。如果大家有更多藝術(shù)留學(xué)&作品集創(chuàng)作問題，歡迎通過私信聯(lián)系康石石。

7.進(jìn)哈佛讀本科的托?？荚囈笫嵌嗌伲咳绻暾埲動钟惺裁匆?？

怎么說呢，有夢想真的是值得鼓勵的，我正在準(zhǔn)備自己的出國項(xiàng)目，就你的問題給你一點(diǎn)提示： 去托福這樣的頂尖名校是很多人的夢想，每年競爭角逐的都是國際學(xué)生，所以，群雄逐鹿，不要單純的理解托福或者是賽達(dá)的成績，你已經(jīng)是大一的學(xué)生了，想重新申請托福的本科是非常困難的，中國學(xué)生去美國讀本科基本上沒有獎學(xué)金這回事，所謂的offer，是提供給研究生的，所以，雖然我不想打擊你什么的，但不得不說這個不現(xiàn)實(shí)。。 你的生活剛剛開始，你完全可以利用國內(nèi)四年的時(shí)間提高自身素質(zhì)去爭取名校的研究生名額。這也是很多人在做的，所以你可以多在網(wǎng)上搜集信息看看需要具備那方面的素質(zhì).. 申請研究生光成績高就不夠的，像哈佛這樣的學(xué)習(xí)，學(xué)生投去的申請里全都是托福GRE近乎滿分的，這樣的情況下，你要和他們競爭，比的應(yīng)該是綜合實(shí)力。。 這大概就是我能給你的答案，因?yàn)槲易约阂苍跍?zhǔn)備，所以對這方面了解還可以，想提醒你，如果你需要什么資料，完全可以利用網(wǎng)絡(luò)自己找。。 你覺得在百度知道問問會有收獲嗎？ 上過哈佛的人會天天在百度知道回答問題嗎？ 如果沒上過的，他們給你的建議又可信嗎？ 想出國最重要的是靠自己.. 希望對你有幫助，一切順利！

這些都是最近學(xué)員所關(guān)心的問題，希望能幫到您