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要說學(xué)什么又快又不會過時,當(dāng)屬小吃方面的技能,關(guān)于豬肝怎么煮好吃又嫩,可以了解很多關(guān)于吃的教學(xué)技能。
廚師長教你:“爆炒嫩豬肝”的家常做法,口感鮮嫩入味,先收藏了
哪怕只有一個人吃飯,也要做到精致得體,美食、不僅僅是為了果腹,更是對生活的一種品味和追求,用心去過好生活,把愛與美食刻在靈魂里,這世上,唯愛與美食不可辜負(fù),請善待那個為你做飯的人!放假給家人熬一鍋豬肝湯,鮮嫩不腥,緩解眼部干澀,保護(hù)視力放假在家沒事干,手機(jī)最近倒是看了不少,這兩天眼睛開始流眼淚,干澀還有些微微的疼痛,問了醫(yī)生朋友說沒事,不要再看那么多手機(jī)了,讓我注意多休息,多吃綠色蔬菜,有條件可以吃些豬肝湯,小時候我就常聽大人說,豬肝對眼睛特別好,經(jīng)常用眼的孩子可以多給他們吃一些豬肝,我家孩子不太喜歡吃炒的豬肝,他最喜歡我做的豬肝湯,他說豬肝湯里的豬肝又嫩又軟,吃著特別香,豬肝湯很鮮,帶著一股酸酸的味道,很開胃,我覺得您家孩子也會喜歡吃。豬肝是豬的內(nèi)臟,吃的時候一定要提前處理一下,去掉豬肝的腥味和豬肝里毒素,處理方法也很簡單,通常是抹面搓洗或者鹽水浸泡,我喜歡用鹽水的方法,去的比較徹底,還不營養(yǎng)豬肝的鮮美,處理干凈的豬肝就可以放心吃了,用來炒或者煮都可以,豬肝是很容易熟的,所以做的時候不要加熱太久,嫩嫩的最好吃?!矩i肝湯】用料:豬肝一塊,鹽適量,生姜一塊,料酒一勺,生抽一勺,老抽少許,雞精少許,麻油一勺,蒜苗幾根。步驟:1,首先準(zhǔn)備一塊新鮮的豬肝,新鮮的豬肝表面很濕潤,沒有腥臭味。2,將豬肝切成薄片,豬肝不要切太厚,太厚了口感不好,吃起來容易柴,新鮮的豬肝如果覺得太滑不好切,您可以把豬肝先冷凍半個小時,再切的時候就很容易了。3,接下來我們給豬肝排毒,豬肝里撒上一勺鹽,加入清水沒過豬肝,浸泡十五分鐘,十五分鐘以后給豬肝換水抓洗,直到水變得清澈,沒有臟東西就可以了。4,青蒜苗去根去外皮,切成小段備用,生姜去皮,切小備用。5,準(zhǔn)備一口小奶鍋,我用的是九陽的小奶鍋,內(nèi)膽是不粘材質(zhì)的,熬湯不要用鐵鍋,鐵鍋煮湯不鮮美,還會帶一股鐵銹味兒。6,水燒開后就把豬肝和姜倒進(jìn)來,保持大火,快速煮,可以用筷子攪動一下,讓豬肝受熱均勻。7,往豬肝湯里加入鹽,雞精,麻油,陳醋,生抽,老抽,調(diào)味,關(guān)火以后撒入蒜苗就可以了。小貼士:有條件的話可以切一些豬血,瘦肉一起放進(jìn)來煮,蔬菜可以加平菇,小青菜,料更豐富湯的味道就更濃,層次也會更豐富。圖文均為妖妖原創(chuàng)美食課堂原創(chuàng)作品,并已簽約維權(quán),以盈利為目的的抄襲,搬運必追究到底!喜歡我們的文章的讀者,歡迎您關(guān)注我們,點贊,收藏,轉(zhuǎn)發(fā)給更多的朋友學(xué)習(xí),您的關(guān)注是我們持續(xù)更新的動力,我們將保持每天至少更新一道食譜,歡迎您在留言區(qū)與我們多多互動!
說到豬肝,很多人都覺得,內(nèi)臟不好,不喜歡吃,但其實每一種食材,它都有它一定的營養(yǎng)價值,豬肝這東西吧,其實挺好的,做菜好吃并且營養(yǎng)價值也不錯,在我們廣東就經(jīng)常拿它做菜,早上做早餐的時候還可以拿來煲粥! 豬肝中鐵質(zhì)豐富,是補(bǔ)血食品中經(jīng)常用的食物,食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能;豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機(jī)能的用處;能保護(hù)眼睛,維持正常視力,有效地防止眼睛干澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義;經(jīng)常食用動物肝還能補(bǔ)充維生素B2,這對補(bǔ)充機(jī)體重要的輔酶,完成機(jī)體對一些有毒成分的去毒有著重要作用。這期的美食教程呢,天健美食坊就準(zhǔn)備給大家分享一道【青椒炒豬肝】的做法,喜歡吃豬肝的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關(guān)注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學(xué)的菜肴噠!在開始正式制作之前呢,我們首先需要準(zhǔn)備以下食材:豬肝500克,青椒10個,生姜1塊,蠔油1湯匙,生抽1湯匙,料酒1湯匙,食鹽1茶匙,淀粉1湯匙,花生油適量第一步:將豬肝清洗干凈后,切成2毫米厚的薄片,切好后將豬肝放到一個較大的湯盆里面,然后加入大量的清水,用手抓洗,洗去豬肝的血水,這一步很重要,10個人做9個人懶得做這一步。洗去豬肝的血水,一方面可以去除部分豬肝的腥味,另一方面可以使豬肝的口感更好,吃起來更滑更嫩哦!第二步:等豬肝全部清洗干凈之后,將豬肝撈起,瀝干水分,然后放到盤子里面,切點姜絲放里面,再加入1湯匙的生抽,加入1湯匙的蠔油,加入少許食鹽,加入1湯匙的料酒,加入1湯匙的淀粉,然后用手抓勻,抓勻之后加入2湯匙的花生油,然后再次抓勻,抓勻后放著腌制一會備用!接著把青椒切斜刀備用!第三步:起鍋加油燒熱,然后將腌制好的豬肝,倒入鍋中,炒至5成熟,接著將我們切好的青椒塊,倒入鍋中,大火快速翻炒!炒至青椒斷生豬肝也熟了,剛熟的豬肝吃起來是最嫩的,口感也最好,這時就可以起鍋裝盤啦!這樣一道香辣可口,美味下飯的【青椒炒豬肝】就制作完成了,喜歡的朋友們就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的!好啦,朋友們!這期的美食教程【青椒炒豬肝】就先分享到這里,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明的步驟,請在本文下方的留言區(qū)給我留言,我看到后會馬上為你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區(qū)留言分享!當(dāng)然了,如果你喜歡這道菜,又暫時沒時間做的話,也可以先把本文收藏起來!我是天健美食坊,感謝你的閱讀,我們下期再見吧!
個人體會:1。豬肝一定要買新獻(xiàn)的,這是根本保證;2。洗干凈后切片,放進(jìn)鹽、糖、姜絲、醬油、酒、生粉攪拌后待用;3。烹飪方法有多種。就介紹煮這個吧:把所選取用的主菜先放在水里煮至熟,然后就放進(jìn)經(jīng)處理后的豬肝再一起煮開,(這時一定要自己撐握好時間和火候)火要大,時間約1分鐘左右。調(diào)好味,就可以上桌了!自己不妨試試看。
【準(zhǔn)備食材】:豬肝300g,青椒一個,紅椒一個,洋蔥適量,生姜一塊,大蒜三瓣,料酒一勺,生抽一勺,老抽適量,淀粉兩勺,香蔥兩根,食用油適量,食用鹽適量,胡椒粉適量,雞精適量。步驟一:買回來的豬肝放清水中浸泡30分鐘,豬肝是豬體內(nèi)最大的解毒器官,各種代謝產(chǎn)物或者有毒的物質(zhì)都通過豬肝進(jìn)行解毒,所以豬肝一定要清洗干凈。步驟二:浸泡后的豬肝切片,切成柳葉狀,形成一個個肝尖。步驟二:切好的豬肝在水龍頭下沖洗干凈,并再次用清水浸泡,將里面的血水都浸泡出來。步驟三:豬肝瀝干水分,放適量的鹽。步驟四:放一勺料酒去腥。步驟五:放一勺生抽。步驟六:放適量的老抽,我家老抽顏色比較深,不能放多。步驟七:放兩勺淀粉。步驟八:拌勻備用。步驟九:青椒,紅椒,洋蔥切塊。步驟是:大蒜切片,生姜切絲,切蔥花。步驟十一:鍋內(nèi)放油,放生姜大蒜爆香。步驟十二:放入豬肝,大火翻炒,待豬肝斷生后盛出。步驟十三:鍋內(nèi)再放一丟丟油,放入青椒,紅椒,洋蔥翻炒。步驟十四:放適量的鹽。步驟十五:辣椒斷生后,放入豬肝,大火翻炒。步驟十六:翻炒均勻,放入胡椒粉雞精。步驟十七:撒上香蔥,爆炒豬肝做好。步驟十八:裝盤,這樣做出來的豬肝鮮嫩不柴,下酒下飯,都非常好吃!今天和大家分享的美食,希望大家喜歡!有什么建議和意見可以給我留言,喜歡的朋友可以點贊收藏!多多關(guān)注和支持!明天見!美食小貼士:1.爆炒豬肝,一定要大火快速翻炒,斷生后立即盛出,不要炒時間過長。2.豬肝的清洗,買回來的豬肝要浸泡,切好的豬肝也要放水龍頭下沖洗干凈,要把里面的血水都沖洗出來。
豬肝中會積累代謝產(chǎn)生的毒素,如果不徹底清洗,可能會對健康造成危害。鑒于此,剛買回的鮮肝不要急于烹調(diào)。應(yīng)將其放在自來水龍頭下沖洗10分鐘,然后切成片放在水中浸泡30分鐘,反復(fù)換水至水清為止,以徹底清除滯留的肝血和膽汁中的毒物。浸泡肝臟的水以淡鹽水為佳。這是因為,淡鹽水呈高滲狀態(tài),通過滲透作用,能有效地吸附滯留于肝組織中的毒性物質(zhì)。豬肝清洗干凈后,把附在外面薄薄的那層膜輕輕去除??杉狱S酒、醬油、干淀粉拌勻上漿,倒入熱油鍋氽至肝片挺起,撈出待用。鍋內(nèi)留油加熱,放蔥段煸炒后,把油氽過的豬肝片倒入鍋中,加調(diào)料鮮湯略炒,再用少許淀粉勾芡即可。這樣烹制出的豬肝,既能有效地清除某些毒性物質(zhì)、殺滅寄生蟲和致病菌,又滑嫩可口。烹飪時,一定要加熱至全熟變成褐色為止, 不能貪圖口感爽脆縮短加熱時間番茄炒豬肝·原 料: 豬肝八兩、番茄兩只。鹽、味精、糖、生粉、花雕?!ぬ?色: 咸鮮嫩滑,甜中帶酸。適合江南人的口味?!げ?作: 1、豬肝切斜刀3厘米寬 4厘米長不規(guī)則四邊形(我?guī)缀芜€可以的),放鹽、味精、紹興花雕酒備用。番茄切成一厘米見方的立方體備用。2、起油鍋,開小火,倒油等油熱的當(dāng)口,在腌好的豬肝片上捏一些生粉,滑入油鍋煸炒。斷血后盛出備用。3、油鍋不要洗,倒入番茄粒中火煸炒,至汁水出粘稠,估計已盡大半時,伴入豬肝一同用小火煸炒。只炒幾勺后,立刻倒入醬油著色,水少許,大火燒至滾,立刻換小火加糖、味精盛盤。清淡一點的豬肝綠豆粥原料:米飯--1/4碗,豬肝一小塊,綠豆適量,鹽少許,蔥花少許 ,橄欖油少許做法:(1)將豬肝去膜上鍋蒸熟(2)將綠豆用高壓鍋煮爛(3)將米飯、綠豆和切碎了的熟豬肝一起放入鍋中煮,加入橄欖油(4)加入少許蔥花和鹽調(diào)味。其實我家一直都是最愛紅燒的,這樣最好吃哈:)紅燒豬肝原 料:材料:豬肝300克,筍1根,芹菜3棵,紅蘿卜1/2根。調(diào)味料:酒1大匙,蠔油2大匙,糖,淀粉各1小匙,胡椒粉少許。制法: (1)豬肝切厚片,加1大匙酒氽燙至豬肝變白時撈出沖涼;筍煮熟后切片,芹菜洗凈切小段;紅蘿卜去皮煮熟后切片,調(diào)味料調(diào)拌均勻備用。(2)熱油2大匙炒筍片,紅蘿卜片芹菜段,接著放入豬肝同炒,最后淋入調(diào)味料拌炒均勻即可。特點: 豬肝切厚片,比較有彈性,切太薄一煮就會縮反而變硬。氽燙后要立刻用冷水降溫,保持嫩度。
對于想要學(xué)習(xí)小吃方面的學(xué)習(xí),通過廚師長教你:“爆炒嫩豬肝”的家常做法,口感鮮嫩入味,先收藏了,放假給家人熬一鍋豬肝湯,鮮嫩不腥,緩解眼部干澀,保護(hù)視力,炒豬肝10人做9人會漏掉這一步,多做這一步,豬肝滑嫩更好吃,豬肝怎么煮才好吃,豬肝這樣做,鮮嫩無比,不腥不柴!下酒下飯,太好吃啦!,鮮豬肝怎么做好吃??? 也能有一些基本的了解。
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