成都武侯區(qū)產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家比較好，隨著成都產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)的火熱，下面就介紹下很多人都想了解的產(chǎn)后康復(fù)的起源，產(chǎn)后修復(fù)很關(guān)鍵，產(chǎn)后修復(fù)的3各重要階段，產(chǎn)后康復(fù)的重要性，產(chǎn)后康復(fù)可有可無(wú)嗎，產(chǎn)后康復(fù)肚子恢復(fù)，產(chǎn)后康復(fù)師就業(yè)方向有哪些。

1.產(chǎn)后康復(fù)的起源

加之2018年二胎政策全面開放，中國(guó)每年新增嬰兒約1800萬(wàn)，從數(shù)據(jù)上可以看到產(chǎn)后康復(fù)這個(gè)行業(yè)的需求是多麼的龐大。且產(chǎn)后康復(fù)涵蓋產(chǎn)后3-5年內(nèi)的所有孕產(chǎn)女性，從這個(gè)數(shù)據(jù)上來(lái)看需要做產(chǎn)后康復(fù)的群體人數(shù)差不多約5400萬(wàn)-9000萬(wàn)，產(chǎn)后恢復(fù)行業(yè)將迎來(lái)發(fā)展的黃金期，也將成為母嬰消費(fèi)市場(chǎng)的新潮流。

2.產(chǎn)后修復(fù)很關(guān)鍵

從女性的身體發(fā)育情況來(lái)看的話，女性在一生中有三個(gè)機(jī)會(huì)是可以給自己調(diào)整好體型的，如果再上學(xué)的時(shí)候體型不好完全是可以更正過(guò)來(lái)的，這三次時(shí)間分別是初潮期、產(chǎn)后、更年期。而這三次機(jī)會(huì)中最重要的就是中間這個(gè)階段，產(chǎn)后這個(gè)階段，因?yàn)槟阍谏薜臅r(shí)候基本全身的骨頭都會(huì)有個(gè)擴(kuò)張，抓住了這個(gè)時(shí)間段去做調(diào)整身形，以后真的會(huì)很有氣質(zhì)，所以做調(diào)整的時(shí)候產(chǎn)后恢復(fù)就顯得特別重要。

成都武侯區(qū)產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家比較好

3.產(chǎn)后修復(fù)的3各重要階段

產(chǎn)后做修復(fù)有三個(gè)特別重要的時(shí)間段，這三個(gè)時(shí)間段希望各位寶媽悉知，也希望各位做產(chǎn)后康復(fù)的朋友們能給到產(chǎn)后媽媽們建議。首先是產(chǎn)后修復(fù)的黃金期，一般的都是在產(chǎn)后42天-6月內(nèi)這個(gè)時(shí)間段我們稱為產(chǎn)后修復(fù)的黃金期。產(chǎn)后6個(gè)月-1年半內(nèi)去做修復(fù)的我們一般稱為理想期，而產(chǎn)后一年半至三年內(nèi)這個(gè)時(shí)間段我們稱為有效期，做產(chǎn)后修復(fù)一定要看時(shí)間去做，時(shí)間距離越久效果見效就會(huì)比較慢。

4.產(chǎn)后康復(fù)的重要性

我是沒有做產(chǎn)后康復(fù)的，原因有很多吧。最重要的一條就是經(jīng)濟(jì)不太允許，因?yàn)橐恢笨紤]到孩子以后的上學(xué)問(wèn)題，所以當(dāng)時(shí)正好買了二套房，再加上生孩子，整體經(jīng)濟(jì)上就會(huì)比較緊張，我和老公又不愿意接受父母的幫助，所以想到了產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，考慮再三還是放棄了?，F(xiàn)在的我，整體狀況還好，因?yàn)樵揪捅容^瘦，所以體重恢復(fù)很快。但是，腹部恢復(fù)的不是很好，因?yàn)槲耶a(chǎn)后沒有用收腹帶，所以小肚子很凸顯，而且肚皮整個(gè)都是很松弛的，妊娠紋也是橫七豎八，再加上剖腹產(chǎn)的刀疤，真的難以形容，堪比車禍現(xiàn)場(chǎng)了。

5.產(chǎn)后康復(fù)可有可無(wú)嗎

做不做要看自身的恢復(fù)情況，42天是自我修復(fù)的一個(gè)時(shí)間，如果坐月子期間適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、配合呼吸做好盆底肌訓(xùn)練，同時(shí)又能保持一個(gè)正確的體態(tài)體資。身體自我修復(fù)能力強(qiáng)同時(shí)又比較注意姿勢(shì)的人可能恢復(fù)的也比較快，那么也許不用做產(chǎn)后恢復(fù)在產(chǎn)后半年內(nèi)自己就可以恢復(fù)的很好。

6.產(chǎn)后康復(fù)肚子恢復(fù)

生完寶寶很多新媽媽最大的苦惱就是肚子，很多新媽媽從小蠻腰變成了水桶腰，低頭看自己肚子上的肉就覺得很郁悶，生完小孩長(zhǎng)肚子這都是很正常的現(xiàn)象，由于腹部在生育過(guò)程中過(guò)度伸張，造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛，這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時(shí)的復(fù)原，極易導(dǎo)致脂肪堆積腹部，形成大肚腩，不僅影響美觀，更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

7.產(chǎn)后康復(fù)師就業(yè)方向有哪些

產(chǎn)后康復(fù)師可以在醫(yī)院，母嬰中心和月子會(huì)所，美容院，還可以自己創(chuàng)業(yè)，也可以自做兼職，增加自己的收入，當(dāng)代大都市都需要健康的產(chǎn)后恢復(fù)中心，來(lái)修復(fù)生完寶寶的遺留下來(lái)一些身體的損害，隨著二胎政策的開放，中國(guó)人口迎來(lái)了一次高峰期，所以市場(chǎng)缺口巨大。

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