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迦葉瑜伽導(dǎo)師教學(xué)總監(jiān) 瑜伽導(dǎo)師協(xié)會特約顧問  劉波

個人資歷:

2001年 開始接觸瑜伽并成為一名忠實(shí)的瑜伽習(xí)練者

2003年 亞洲瑜伽協(xié)會高級導(dǎo)師證書

2004年 跟隨多名瑜伽大師和學(xué)者系統(tǒng)性地學(xué)習(xí)瑜伽文化和韋達(dá)哲學(xué)

2006年 Y+Inspya yoga 200 Hours tencher Training 200 教師培訓(xùn)

2007年 臺灣Judy老師瑜伽醫(yī)學(xué)解剖工作坊

2008年 赴印度Rajiv Chanchani與Swati Chanchani兩位導(dǎo)師帶領(lǐng)的艾楊格瑜伽培訓(xùn)課程

2009年 阿奴薩拉瑜伽深度培訓(xùn)課程immersion Part l and Part ll,70小時

2009年 完成了由阿斯湯伽授權(quán)老師Stanley Alim的阿斯湯伽培訓(xùn)課程

2010年 參加世界著名Ashtange 體系大師David swenson的培訓(xùn)課程

 

個人簡介:

劉老師修行瑜伽這十幾年里，深深的理解到練習(xí)瑜伽給人的精神和身體帶來的巨大幫助，不但能夠減輕你的心里年齡，更中意的是人生積極的生活態(tài)度，而練習(xí)瑜伽就是生活的一部分。他有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗和獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，致力于人體解剖學(xué)在瑜伽領(lǐng)域的研究，提倡健康理念，將解剖與瑜伽合為一體，在教學(xué)中結(jié)合自然能量，在發(fā)掘?qū)W員身體潛力的同時更體察人體本身所能承受的強(qiáng)度，從而幫助學(xué)員在輕松互動的授課環(huán)境中體驗細(xì)胞組織加速其記憶及蘇醒的奇妙過程。

 

擅長瑜伽:

阿斯湯加瑜伽（Ashtenga Yoga）、哈他瑜伽（Hatha Yoga）、高溫瑜伽（Bikram Yoga）、

能量瑜伽（Power Yoga）、流瑜伽（Fiow Yoga）、艾揚(yáng)格瑜伽（Iyengar Yoga）

 

瑜伽感言:

瑜伽讓我的心靈得以沉靜，讓我得以關(guān)注自己，關(guān)注別人，關(guān)注周圍的事與物，瑜伽是一種新的生活方式，一種高深的哲學(xué)，不僅僅是體式的修煉，更重要的是心靈的回歸！