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兩千年初學(xué)習(xí)Kaivalyadhama G.S.瑜伽培訓(xùn)課程，之后學(xué)習(xí)瑜伽健康與女性保養(yǎng)，以女性瑜伽教學(xué)見長(zhǎng)的tracey并且研習(xí)了傳統(tǒng)瑜伽，瑜伽和身體教育等課程，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)瑜伽的呼吸法、體式、冥想、清潔法、手印以及瑜伽治療和瑜伽教學(xué)。之后，師從于kummer的tracey同時(shí)學(xué)習(xí)到了瑜伽的傳播。項(xiàng)慧老師瑜伽知識(shí)全面，認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟過《Patanjali yoga sutras》、《Hatha Yoga Pradipka》，《Moksha Joumal》《Bhagavad Gita》等瑜伽經(jīng)典?！　? 　　在教學(xué)上，她以Hatha Yoga為基礎(chǔ)，教會(huì)學(xué)員如何真正理解瑜伽的，如何理解瑜伽習(xí)練和瑜伽教授的概念課堂上 ，她強(qiáng)調(diào)呼吸與動(dòng)作的完美結(jié)合，強(qiáng)調(diào)意識(shí)與身體體位的完美結(jié)合，她以自己獨(dú)特的個(gè)人魅力，自信的微笑，豐富的經(jīng)驗(yàn)，柔和的語言帶給學(xué)員們從容和自信，最大可能的幫助學(xué)員發(fā)掘潛能，教給大家如何成為一個(gè)瑜伽教練！