返學(xué)費網(wǎng) > 培訓(xùn)機構(gòu) > 西安星火培訓(xùn)中心
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【主題】:突破緊張,收獲自信,自如表達!
【訓(xùn)練目標(biāo)】:
目的是幫助您找到緊張的癥結(jié),掌握有效調(diào)控緊張情緒的方法,使您參加各種場合將不再怵頭發(fā)言,*的收獲是提升您在眾人面前的自信心。
任何重要的、嚴肅的、正式的場合該表達時,充滿自信不畏懼,敢于表達自己觀點,抓住機會!語言表達有感染力,展現(xiàn)從容自信,揮灑自如的個人魅力。
課程結(jié)業(yè),每位學(xué)員均可達到獨立主持星火俱樂部活動的能力水平?。?!
【針對人群】:
本課程系專門為當(dāng)眾講話緊張的職場人士設(shè)計。
1、公眾表達宣講時無法控制緊張,慌亂、恐懼,公眾講話有緊張恐懼癥,不太敢講的所有朋友;
2、表達、溝通能力基礎(chǔ)比較差的在校學(xué)生,馬上面臨找工作,或者快要進入職場,想為自己以后進入職場,做一些表達、溝通能力儲備和提升的在校學(xué)生!
3、已經(jīng)進入職場,但感到表達、溝通基礎(chǔ)仍然非常差,已經(jīng)極大的影響到自己與同事、上司的溝通,工作未來發(fā)展前途受到影響,渴望提高自己的職場朋友;
【主講培訓(xùn)師】:
【地點】:
西安星火培訓(xùn)中心教室【邊家村十字西南角 望園商務(wù)賓館520室】 ;
【學(xué)時】: 七次課,每次3小時,共21小時;另外獲得一年52次第二訓(xùn)練課堂(星火俱樂部)訓(xùn)練機會,每次3小時,共156小時;
【培訓(xùn)模式】:本課程采用體驗式的訓(xùn)練方法,整個訓(xùn)練過程,以學(xué)員為主體,老師根據(jù)個人的實際情況,給予個人有針對性的點評和指導(dǎo)。完成訓(xùn)練任務(wù)后,經(jīng)考核評估合格后,達到當(dāng)眾講話的能力要求。
公眾講話 專業(yè)訓(xùn)練課程
*次 【陌生場合 精彩開場】【規(guī)范體態(tài) 控制緊張】
1、掌握經(jīng)典的陌生場合自我介紹開場方法,給聽眾留下深刻的印象;2、分析自己目前的狀況,了解學(xué)習(xí)的態(tài)度和決心,確定突破性目標(biāo);3、結(jié)合“行為心理學(xué)”,規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的站姿與體態(tài)控制,消除各種不規(guī)范的臺上“小動作”,在臺上“站如松”,“精氣神”兼?zhèn)洌瑢崿F(xiàn)自然、自信、自由的臺上風(fēng)格,最終幫助大家達到控制緊張,提升自信的目標(biāo)。
第二次 【手勢運用 適當(dāng)把握】【條理清晰 層次分明】
1、以“手勢詩歌”為例,培養(yǎng)公眾講話時大膽個性使用手勢的意識,掌握當(dāng)眾講話常用的"四手勢",展現(xiàn)個人的講話風(fēng)采,增強當(dāng)眾講話的感染力;2、學(xué)會運用條理性、邏輯性說話的方法與思路,描述事件有層次。
第三次 【目光交流 自信自如】【五何公式 敘事簡潔】【現(xiàn)場報道 準(zhǔn)確全面】
1、學(xué)會用眼神與聽眾交流,掌握大型會議和圓桌會議發(fā)言的目光交流"十六字方針";2、掌握敘事結(jié)構(gòu),學(xué)會運用“五何”公式,表達簡潔有力,敘事能抓住重點,突出主題;3、掌握敘事結(jié)構(gòu),并能抓住具體細節(jié),講話生動活潑,敘事活靈活現(xiàn),富有感染力。
第四次 【模仿表演 拓展自我】【五覺訓(xùn)練 增強感染】【獲獎致辭 得體感言】
1、豐富肢體語言的運用,增強模仿能力,發(fā)現(xiàn)自身的表演才能,增強當(dāng)眾講話的感染力;2、體會“五覺”感受,加強表達時的表現(xiàn)力。加深對事物的敏感度,表達時能夠找到感覺,充滿感情,投入的去講;3、會即興發(fā)表獲獎感言,得體有禮。
第五次 【腹式呼吸 放聲訓(xùn)練】【金鉤公式 抓住人心】
1、練習(xí)運用腹式呼吸,讓大家都會修飾自己的聲音,男聲更渾厚,女聲更動聽;2、練習(xí)使用“說服力”技巧,避免說理干澀,讓人易于接受我們的意見。
第六次 【抑揚頓挫 以聲傳情】【嘉賓發(fā)言 營造氣氛】
1、以“短詩歌”朗誦為載體,練習(xí)聲音的高低起伏、停頓、重音等聲音修飾方法,增強當(dāng)眾講話的感染力;2、學(xué)習(xí)為活動或會議開場,學(xué)習(xí)介紹發(fā)言 人或嘉賓的方法,學(xué)會調(diào)動營造會場的氣氛。
第七次 【綜合演練 鞏固效果】【即興發(fā)言 胸有成竹】
1、全面復(fù)習(xí),串聯(lián)課程菁華;2、即興發(fā)言套路介紹,教給大家即興發(fā)言的拐棍和方法,讓大家在一些常見的場合下,能站立思考,即興開口,應(yīng)對自如。
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