如何克服當(dāng)眾講話恐懼心理_武漢卡耐基口才培訓(xùn)課程
【課程背景】
卡耐基先生曾說過:如果一個(gè)人能改變自己的心態(tài),那么他就能改變自己的性格。如何克服當(dāng)眾講話恐懼心理_武漢卡耐基口才培訓(xùn)課程
你在當(dāng)眾講話時(shí),是否遇到以下情況:
心跳加速、面紅耳赤、雙腿發(fā)軟、表情僵硬、講話缺乏條理、辭不達(dá)意
講話手心冒汗、大腦空白、思維混亂、聲音發(fā)顫、不敢看觀眾、聲音缺乏抑揚(yáng)頓挫
害怕開會(huì)講話,害怕跟客戶溝通,害怕面對(duì)眾多員工發(fā)言,逃避講話的場(chǎng)合
聚會(huì)場(chǎng)合不知如何與人更好的交談,如何與陌生人溝通
……
怎么辦?
我的性格并非太過于內(nèi)向,可為何講話時(shí)卻有如此反應(yīng)?
我如何才能正常地表達(dá)我的觀點(diǎn)?
沒有良好的表達(dá)能力,我就比他人少了很多升職、加薪的機(jī)會(huì)!
難道要一輩子都從事現(xiàn)在的工作,現(xiàn)在的崗位???
【課程受益】
參加本課,您將獲得巨大的改變:
克服緊張怯場(chǎng)心理,講話從此不再緊張
增強(qiáng)自信,不論舞臺(tái)大小都能自信、自如地站出來發(fā)表自身觀點(diǎn)
迅速增強(qiáng)講話技巧,使內(nèi)容表達(dá)言之有理,豐富飽滿,避免空洞無物
【課程介紹】
心靈剖析,找出緊張恐懼的根源
克服恐懼,突破說話的心理障礙
練習(xí)膽量,掌握演講的基本要素
培養(yǎng)自信,展現(xiàn)自我的內(nèi)在力量
自我診斷,明確自己的口才能力
確立目標(biāo),掌握突破目標(biāo)的方法
教學(xué)體系 精品小班課堂 快速提升口才能力
實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練教學(xué)法、頭腦風(fēng)暴教學(xué)法、戶外拓展教學(xué)法、視頻反饋教學(xué)法、沙龍討論教學(xué)法
【培訓(xùn)目的】
通過二十個(gè)不同主題的當(dāng)眾講話訓(xùn)練,幫助學(xué)員消除當(dāng)眾講話的緊張怯場(chǎng)心理,增強(qiáng) 有效溝通力,提高演講能力,展示自己的思想,給聽眾留下良好深刻的印象;同時(shí)還可以培養(yǎng)我們積極開放的性格、正向的思維能力,增強(qiáng)自己的影響力和領(lǐng)導(dǎo)力。
【經(jīng)典課程系列】