一、注意力不集中的孩子表現(xiàn):
1、上課容易開(kāi)小差、說(shuō)悄悄話,小動(dòng)作比較多;
2、逃避需要持續(xù)用腦的工作,看上去好像不喜歡動(dòng)腦子;
3、寫作業(yè)漫不經(jīng)心,讀書(shū)定不下心來(lái),抄作業(yè)抄錯(cuò)題目,做題抄錯(cuò)答案;
4、跟他講話愛(ài)答不理,一只耳朵進(jìn),一只耳朵出;
5、做事情剛開(kāi)始興致勃勃,不一會(huì)兒就覺(jué)得沒(méi)意思了;
6、容易健忘、丟三落四、心不在焉;
7、情緒容易沖動(dòng)、控制能力較差;
8、心理或行為比較幼稚,不能從經(jīng)驗(yàn)中吸取教訓(xùn);
9、低自尊,表現(xiàn)出對(duì)很多事情都無(wú)所謂;
10、不良的社交技能,表現(xiàn)為沒(méi)有固定的朋友,不能很好地與同齡的小朋友相處……
二、注意力不集中的危害
注意力不集中會(huì)對(duì)孩子的健康發(fā)展會(huì)產(chǎn)生很大的不良影響。具體有以下表現(xiàn):人際關(guān)系緊張;學(xué)校紀(jì)律難約束;學(xué)習(xí)成績(jī)差;自理自立能力差;自信心不足
三、產(chǎn)生注意力不集中的原因:
每個(gè)人都有喜歡和不喜歡做的事,感興趣和不感興趣的對(duì)象。當(dāng)大腦覺(jué)得學(xué)習(xí)工作對(duì)象有趣時(shí),分泌多巴胺讓自身興奮。當(dāng)大腦覺(jué)得學(xué)習(xí)工作對(duì)象枯燥乏味的時(shí)候,會(huì)減少分泌興奮劑多巴胺。
注意力集中就像平穩(wěn)駕駛:當(dāng)興奮不足的時(shí)候,大腦感到困頓并且走神。當(dāng)興奮過(guò)度的時(shí)候,大腦就會(huì)產(chǎn)生焦慮和無(wú)序。大腦的興奮劑多巴胺,必須分泌的不多也不少。那么,究竟大腦能否達(dá)到這一興奮平衡呢?如何安全健康的讓大腦再度活躍?在正確的時(shí)間和地點(diǎn),如課堂辦公室和家中,低刺激的環(huán)境下,分泌多巴胺呢?
競(jìng)思教育,作為**用生物技術(shù)進(jìn)行注意力訓(xùn)練的專業(yè)機(jī)構(gòu),提供了一個(gè)最有效的解決方案,無(wú)任何副作用,在競(jìng)思注意力培訓(xùn)師的專業(yè)指導(dǎo)下,使用競(jìng)思領(lǐng)航星,顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率。
競(jìng)思注意力訓(xùn)練的學(xué)習(xí)原理:
競(jìng)思注意力訓(xùn)練利用大腦思考所發(fā)出的電波,分析大腦的注意力程度。當(dāng)大腦高效使用時(shí),競(jìng)思訓(xùn)練獎(jiǎng)勵(lì)大腦,獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù);大腦低效使用時(shí),訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者,扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎(jiǎng)勵(lì),而低效用腦被提醒和及時(shí)糾正。通過(guò)與訓(xùn)練程序互動(dòng),正確高效的使用大腦時(shí),學(xué)員大腦不斷被獎(jiǎng)勵(lì),從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法,根本提高注意力能力。
競(jìng)思注意力訓(xùn)練的生物科學(xué)原理:
注意力分散的人群,他們的腦神經(jīng)往往不能在較枯燥的環(huán)境下恰當(dāng)?shù)胤置诤臀斩喟桶?。比如:網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的人群往往依靠網(wǎng)絡(luò)游戲帶來(lái)的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán)境降低,如較枯燥的學(xué)習(xí)課程和工作,則易犯困,大腦無(wú)法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺,而導(dǎo)致無(wú)法集中注意力學(xué)習(xí)。長(zhǎng)期暴露在高刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲上,則越來(lái)越難以在日常生活簡(jiǎn)單任務(wù)上集中注意力。
多巴胺分泌過(guò)少則無(wú)法集中注意力,大腦產(chǎn)生過(guò)多α和θ波。
多巴胺分泌過(guò)多,則過(guò)度焦慮,大腦釋放高β波。
競(jìng)思領(lǐng)航星通過(guò)腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個(gè)人集中注意力時(shí)的波段SMR和低β波,通過(guò)實(shí)時(shí)訓(xùn)練,提高注意力區(qū)間有效波長(zhǎng)。腦神經(jīng)細(xì)胞逐漸習(xí)慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。與此同時(shí)通過(guò)訓(xùn)練抑制注意力不集中和過(guò)度焦慮,*大腦養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣,達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果。