成年人學(xué)習(xí)舞蹈的目的更多在于減肥或者通過培養(yǎng)簡單的興趣愛好,而達到個人氣質(zhì)的提升,氣質(zhì)提升在舞蹈的學(xué)習(xí)上,以古典舞學(xué)習(xí)效果最為明顯。
古典舞的審美屬于傳統(tǒng)以來我們對氣質(zhì)美的一個標(biāo)準(zhǔn),學(xué)習(xí)主要練習(xí)到我們的頭、眼、身法、步這些我們比較注重,卻平時又不修邊幅的一些細節(jié),通過對每個姿態(tài)的擺到姿態(tài)的連接,逐漸找到美,然后養(yǎng)成美的習(xí)慣,才能造就內(nèi)斂,含蓄,舉止優(yōu)雅的氣質(zhì)美態(tài)。
在成年人學(xué)習(xí)古典舞上,省略了高難度的技巧,主要以培養(yǎng)舞感,協(xié)調(diào)性和氣質(zhì)為主,所以即便是零基礎(chǔ)的成年人,也是可以學(xué)習(xí)的