產(chǎn)婦分娩過程中消耗體力大、出汗多、體內(nèi)液體不足等；分娩后身體處于虛弱狀態(tài)，身體的各個功能還未恢復(fù)，胃腸道功能也不免受到影響，尤其是進行剖宮產(chǎn)的新媽媽，麻醉過后，胃腸道的蠕動需要慢慢地恢復(fù)。因此，產(chǎn)后的頭一個星期，*以好消化、好吸收的流食和半流食為主，例如稀粥、蛋羹、米粉、湯面及各種湯等坐月子的時候飲食坐月子的時候飲食是僅要補充消耗的元氣，還要在乳汁的制造方面下功夫，很多家庭里的長輩不是很擅長月子餐料理，北京育才廚師培訓(xùn)學(xué)校特地為準(zhǔn)爸爸媽媽和祖父母等長輩能在適時內(nèi)學(xué)會掌握的月子餐培訓(xùn)課程，讓女人而經(jīng)過月子餐的調(diào)理，盡快幫產(chǎn)婦恢復(fù)虛弱狀態(tài)盡早恢復(fù)到產(chǎn)前的身體狀態(tài)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：分為理論課和實操課相結(jié)合的方式進行教學(xué)、互動式學(xué)習(xí)。
用科學(xué)的方式系統(tǒng)學(xué)習(xí)月子餐制作過程。

合適人群： 已從事（或欲從事）母嬰護理（月嫂、承擔(dān)產(chǎn)婦飲食調(diào)理的相關(guān)人員。
包括： 準(zhǔn)爸爸媽媽、祖父母等長輩能掌握月子期間產(chǎn)婦的健康飲食、更好的照顧 產(chǎn)婦與嬰兒。根據(jù)不同階段，分別掌握愈合傷口、化瘀消腫、催生乳汁、增加乳量、存進體能、增強體質(zhì)、滋補元氣、簡體修身、增強免疫力、美容養(yǎng)顏的月子餐調(diào)制。

教學(xué)特點：小班授課。不受時間限制，兩年內(nèi)提前2天t>

授課過程中會講解營養(yǎng)膳食、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)及科學(xué)搭配方法。
報名費包含所有的費用，學(xué)習(xí)期間不在收取其它任何費用。