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孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營,那么小學(xué)生籃球舞蹈教學(xué)視頻,通過本文家長也可以了解下一位少兒舞蹈老師的教學(xué)經(jīng)驗分享,太干貨了,投籃教學(xué)視頻和籃球教學(xué)視頻的個人感觸,請問有沒有那位朋友知道衡陽文英小學(xué)教學(xué)質(zhì)量怎么樣呀?(全托),青島遵義路小學(xué)教學(xué)質(zhì)量怎么樣??
首先,我認為,要了解兒童。所謂了解兒童,就是要了解兒童生理、心理的特點。從生理的角度上來看,兒童骨骼較軟,容易變形,彈力小,收縮力差,容易疲勞,而他們的大腦發(fā)育很快,容易興奮,而且彈跳力較好。所以,我在兒童舞蹈教學(xué)內(nèi)容的選擇時,就會考慮到兒童身體發(fā)展的自然規(guī)律,動作力求舒展,短促有力,節(jié)奏歡快,從而表現(xiàn)出了他們活潑可愛的性格。在上課中我發(fā)現(xiàn),6歲以下的孩子,在做壓胯練習(xí)、壓腰的練習(xí)時,其軟度非常好,但感覺孩子在做動作時有氣無力,松松散散的。為了解決發(fā)現(xiàn)的問題,我在音樂的選擇上,兒童舞蹈教學(xué)要抓緊兒童特點選一些節(jié)奏鮮明、動感很強而且歌詞瑯瑯上口的音樂來配合練習(xí)。當(dāng)孩子們在聽到音樂時,我先不刻意強調(diào)規(guī)范動作,而是先交流,我問孩子們:你們覺得這音樂聽起來是高興呢,還是難過?是有勁的呢,還是聽著就想休息?這時孩子會你一言我一語地來回答你提出的問題,描述他對音樂的感受。這樣讓孩子們聽覺上把音樂的位置感找著,然后讓孩子們自己去根據(jù)音樂做一些形體動作。比如在做地面壓腿時,我讓孩子們坐在地_上,根據(jù)他們聽的音樂感覺去做,這時教師不要過分強調(diào)動作的規(guī)范,比如腳直,上身立等, 然后從他們做的過程中發(fā)現(xiàn)問題、指出問題、改正問題。在教學(xué)中我還發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的孩子在父母前非常大方,敢說、敢做,而一進入課堂就變成一個溫柔乖乖的小羊羔,有的甚至膽小得連話都不敢說,也不敢做動作。不敢的原因不外乎怕說錯、做錯而被老師批評,所以在上課時我首先讓孩子敢說話,而且鼓勵孩子們敢做動作;不怕做錯,錯了沒關(guān)系,只要敢做,老師就喜歡。即使發(fā)現(xiàn)錯誤也不直接去批評某一個同學(xué),而是由老師示范,把孩子們的錯誤由老師表現(xiàn)出來,再請同學(xué)們找出其中的錯誤點。
關(guān)于投籃和投籃教學(xué)視頻,在這里嘮叨嘮叨個人感受,業(yè)余且身體素質(zhì)一般,核心力量不強,尤其腕力一般,所以希望對一些喜歡打籃球但是素質(zhì)一般的愛好者有幫助吧,那些身體變態(tài)的家伙們,可以當(dāng)消遣看看,如果有用我會覺得很幸運。 現(xiàn)在的籃球愛好者都很幸運,因為發(fā)達的互聯(lián)網(wǎng)給大家提供了一個可以學(xué)習(xí)打球的渠道,現(xiàn)在網(wǎng)上關(guān)于籃球和投籃的教學(xué)視頻真的很多,這段時間基本國內(nèi)外的看了好多!說實話,國內(nèi)的那些籃球達人出的籃球視頻,大伙看看里面的一些小技巧,至于籃球最基本的東西,還是不要看了。我說幾個個人感覺比較好的籃球教學(xué)視頻吧! 國內(nèi)的感覺比較好的,有一個以前中央臺播放的“體育教學(xué)——學(xué)習(xí)打籃球“適合練習(xí)基本功,還有就是張衛(wèi)平老前輩講的也挺好,從最基礎(chǔ)的慢慢帶著練習(xí)到較高階的技術(shù)動作,其他的,個人覺得浪費時間! 國外的,相對講的好的就多了,感覺比較適合普通人(地球人-嘿嘿),Better 或者叫better shooting(也就是BB籃球)是美國的一個著名教練講的;另一個就是加農(nóng)貝克講的那個也挺好,包括馬拉維奇的都挺適合普通人,這幾個人講的都有一定的規(guī)范,對動作都有相應(yīng)的要求和標準,有的人可能不太習(xí)慣;還有一個就是叫SWISH投籃法,是一個叫湯姆-諾蘭德的教練錄制的,他這個教學(xué)主要講的是投籃,其他的都沒講,沒有前幾個教練那樣,把各方面都涉及,但是他這個比較自由,對身體姿勢要求很低,幾乎就是你喜歡怎么站位都可以,只要你自己覺得舒服;還有一個以前叫五虎籃球的教學(xué)視頻,但是現(xiàn)在很少了,找起來比較難;當(dāng)然最近有個小黑的,他講的挺有意思,不過很多人都評論的很難聽,其實作為籃球愛好者,也許你看不上他的動作,因為個子相對矮但是很壯,再加上個人習(xí)慣所以,動作沒那么美觀吧,但是你看他的目的不是為了提升自己么,至少普通愛好者大多連他的水平也達不到吧,多聽他講的各種發(fā)力,控制的技巧和關(guān)鍵。 當(dāng)然,國外的還有各大明星出的各種各樣的視頻教程,無論科比喬丹保羅庫里。。。。。太多了,不一一列舉,他們的動作技巧都是無與倫比的,但是那些都是什么身體素質(zhì)啊,他們有一些東西你可以去琢磨,能轉(zhuǎn)化一點當(dāng)然好,但是很多都很難吧,那可都是外星人(嘿嘿,身體素質(zhì)BT啊),舉小例子——喬丹科比的后仰,沒有好的彈跳,又沒有好的核心力量,想學(xué),門都沒有!當(dāng)然不絕對,畢竟我的身體素質(zhì)是完不成的,呵呵! 胡咧咧半天,說說我的感受吧,其他的不說,作為上班族,玩球時間真的很少了,導(dǎo)致整體狀態(tài)都下滑,別說三分(以前還能扔兩個的)兩分的中距離都別扭的要命,所以抽空看了看別人的投籃動作,別說多少還是有些效果的,至少投籃時候手腕發(fā)力很小了,相對遠點也能弧度很高的投出去,撥球的感覺很明顯,就是球離手的時候能很清楚的感覺到手指尖在球上劃過,能發(fā)上力,球有非常好的旋轉(zhuǎn),那種進球時候的感覺,真爽,最主要的出手速度明顯隨著這個動作掌握的熟練而越發(fā)流暢迅速,這完全不同與以前的投籃方式,球離手時胳膊的角度很高,開始時候總覺的距離遠了根本只有高沒有距離,其實慢慢在秒?yún)^(qū)把動作掌握之后,特別是投籃發(fā)力方式掌握之后,你會很輕松投到地方的,現(xiàn)在我腳跟兒踩三分線能輕松投出去,但是腳尖踩三分線就不行,其實距離沒區(qū)別,哎——心里障礙?。ê俸伲?其實是因為我還沒有徹底熟練這種發(fā)力方式,畢竟打的時間太少了,一周也就一兩個早上起很早玩兒一會而,身體根本不能對這種投籃形成身體或者肌肉的記憶 我也就投籃這里有這么點兒感受把,一個不要太在意手的動作,教學(xué)視頻里都有說那么一嘴,根據(jù)自己的情況而定,有教練講只用手指到指跟,又說手指和手掌外緣,很難講那種更合適,如果手大就把手心空大點兒,手小就用手掌邊緣輔助,但有一點切記,手心是空的,就是打完球,你看看手心有一塊圓圓的非常干凈,其他地方都很臟就對了,第二,三個九十度,開始的時候很不適應(yīng),但是你真的適應(yīng)了你會發(fā)現(xiàn),前人誠不欺我,你會發(fā)現(xiàn)很舒服,不要說出手點變低了怕別人蓋帽,你可以看看火箭的哈登,就知道被蓋帽是因為你不會閱讀防守,跟出手點沒什么直接聯(lián)系,不知道三個九十度在那,可以把籃球夾在胳膊上,就是用手背緊貼籃球夾在大臂上舉起來,看看手在哪里,這時候,腋下,胳膊肘,手腕都是九十度,每個人柔韌度不同,所以沒那么絕對,這時候你看看手在哪里,眼前?額頭?這就是你的出手點的起點,第三,你的發(fā)力方式,向上,向上,向上,重要的事情多說幾遍,前面我說的所有的教學(xué)視頻里面,在投籃部分,無論他們的動作和訓(xùn)練方法有多少區(qū)別,在一個地方都是相同的,那就是投籃的時候,都強調(diào)向上發(fā)力,包括像科比即使是甩腕投籃(適合腕力很強的人),他也強調(diào)是向上發(fā)力的,這個是最難也是最重要的一點,一旦你體會出來,那感覺就爽了,你會覺得投籃輕飄飄的就出去了,很省力,我的建議是一定要跳起來,讓腳尖離地,但是不用跳很高,只要腳尖離地就行,然后在身體上升到最高點或者即將到最高點的時候,把球撥出去,手肘打直與手腕撥球是同時進行,意思就是大臂向上的時候要保持九十度壓腕(不是很絕對,有可能會釋放一定角度,但整體是后壓的),手肘開始伸直的時候把手腕撥出去,不是甩出去,除非你的手腕力量非常大,手腕撥動要快,有前壓腕,投完籃投籃手臂要停頓一下下,這個是跟隨動作,這樣能夠讓球的弧度更柔和,這是可以觀察下手肘灣,就是胳膊手肘另一面那個凹坑,基本實在眉毛附近,甚至超過眉毛的,這時候的胳膊角度是很高的,估計六七十度了,這時候弧度很高,手腕用力很小,每個人都應(yīng)該根據(jù)自己的身體條件來確定最后手臂的高度和讓你舒服的弧度。 洋洋散散說了一堆,希望對跟我同樣苦于身體素質(zhì)一般般的地球人有所幫助把!
我知道呀我小學(xué)就在那里讀的?;锸撤浅:茫绕涫窃绮停ìF(xiàn)在好懷念哦)那里的老師極注重思想品德教育。宿舍很干凈整潔。每個星期五下午都有免費的性趣班,可以跟據(jù)你的愛好選擇舞蹈班,美術(shù)班,籃球班,電腦班等等。有一點我一定要說,就是文英的特常班培訓(xùn),是衡陽市最好的培訓(xùn)班,小學(xué)到初中(我不知道有沒有高中的)它會請每所學(xué)校經(jīng)過學(xué)生一致好評的老師上課,有時還會請到外省的。我文英學(xué)校的教學(xué)樓還都算新的,是三年前起的。我所知道的知有這些啦,您若想知道詳細情況可以去問問。
青島遵義路小學(xué)建于1970年,現(xiàn)有19個教學(xué)班,教職工52人,學(xué)生840余人。學(xué)校堅持“以特色促發(fā)展”之路,把“心理健康教育”作為實施素質(zhì)教育的突破口、切入點,體育工作、心理健康教育、剪紙?zhí)厣纳钊氚l(fā)展有力地促進推進了學(xué)校各項工作。近幾年來,學(xué)校也先后被評為青島市依法治教示范學(xué)校,山東省體育傳統(tǒng)(籃球)學(xué)校、青島課外文體活動示范校,李滄區(qū)德育工作先進單位,青島市雛鷹大隊,李滄區(qū)優(yōu)秀團支部。
一位少兒舞蹈老師的教學(xué)經(jīng)驗分享,太干貨了,投籃教學(xué)視頻和籃球教學(xué)視頻的個人感觸,請問有沒有那位朋友知道衡陽文英小學(xué)教學(xué)質(zhì)量怎么樣呀?(全托),青島遵義路小學(xué)教學(xué)質(zhì)量怎么樣??希望文中的介紹能給你幫助
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