羽毛球是一項(xiàng)極富技巧性和娛樂(lè)性的流行體育活動(dòng)，特別是對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育階段孩子們來(lái)說(shuō)，羽毛球更是一項(xiàng)增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)。 孩子們的健康成長(zhǎng)是我們每一個(gè)家長(zhǎng)畢生的功課，通過(guò)蘭州室內(nèi)羽毛球館，蘭州市業(yè)余羽毛球隊(duì)，蘭州羽毛球運(yùn)動(dòng)，蘭州西站羽毛球館~，堅(jiān)持打羽毛球1年后，你的人生會(huì)發(fā)生怎樣的變化？，我辦了一個(gè)羽毛球俱樂(lè)部怎么招生，組建了一個(gè)羽毛球俱樂(lè)部，歡迎你的加入??，你會(huì)發(fā)現(xiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)孩子的體魄，對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)、反應(yīng)能力也可以得到一個(gè)很好的鍛煉，更能夠給少年兒童帶來(lái)自信和開(kāi)朗。

1.蘭州室內(nèi)羽毛球館

光華街電力修造廠(chǎng)高層院內(nèi)有一室內(nèi)羽毛球館，費(fèi)用：30/月 但是別人包場(chǎng)地的時(shí)候不能打，希望能幫到您，

2.蘭州市業(yè)余羽毛球隊(duì)

不知道。我一個(gè)朋友也比較喜歡羽毛球，是個(gè)高手呢。不知道你是哪里的，要是可以你們自己建立個(gè)業(yè)余羽毛球隊(duì)也不錯(cuò)啊

3.蘭州羽毛球運(yùn)動(dòng)

蘭州羽毛球艾卡俱樂(lè)部，歡迎喜歡羽毛球運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，并能堅(jiān)持鍛煉的球友加入。 聯(lián)系方式：QQ群80461506另外還有一個(gè)：甘肅雷雷羽毛球俱樂(lè)部 地址：蘭州中立橋正南 公交乘坐135路20路26路34路 到 大教梁 下車(chē)步行397米 乘坐135路20路34路 到 東崗交警大隊(duì) 下車(chē)步行433米

4.蘭州西站羽毛球館~

蘭石中學(xué)操場(chǎng)有一個(gè)羽毛球館，鄭家莊電力修造廠(chǎng)俱樂(lè)部有球場(chǎng)，七里河體育場(chǎng)內(nèi)也有。（都是室內(nèi)球場(chǎng)，價(jià)錢(qián)也不一樣）

5.堅(jiān)持打羽毛球1年后，你的人生會(huì)發(fā)生怎樣的變化？

愛(ài)上羽毛球不是一件難事，你也不應(yīng)該把它當(dāng)成一種修行，只要開(kāi)始打羽毛球，你就會(huì)與快樂(lè)相遇。當(dāng)羽毛球打到一定的時(shí)間后，腦垂體開(kāi)始分泌出內(nèi)啡肽，產(chǎn)生愉悅感，身體被輕快感占據(jù)，甚至你都會(huì)認(rèn)為自己能永遠(yuǎn)這么打下去。和你的肚腩說(shuō)“拜拜”。其實(shí)就是減肥！研究表明，需要4周，你才能注意到自己身體的變化。需要8周，朋友才能注意到你身體的變化。需要12周，剩下的人才能注意到你的變化。堅(jiān)持一年，你的整個(gè)氣質(zhì)將會(huì)發(fā)生美好的變化。如果你愛(ài)上羽毛球，你就能更快收獲一副滿(mǎn)意的身材。擁有一副鋼筋鐵骨。其實(shí)，只要每周拿出三天時(shí)間去打羽毛球，你的軟骨就會(huì)因?yàn)榇碳?，變得更加?qiáng)韌。這樣堅(jiān)持三個(gè)月，你骨折的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)比同齡人降低40%左右。賽前熱身、生活中的力量練習(xí)等，增強(qiáng)你的肌肉和韌性，一年以后擁有一副鋼筋鐵骨。變得更靠譜。相信所有熱愛(ài)羽毛球的人都能感覺(jué)到，打羽毛球不僅是對(duì)體能的修煉，其實(shí)也會(huì)影響到人們的心境。當(dāng)你每天為了一個(gè)目標(biāo)而努力時(shí)，你會(huì)變得更容易專(zhuān)注某事，也更在乎目標(biāo)對(duì)于你的價(jià)值，當(dāng)這種心態(tài)轉(zhuǎn)移到工作上，你的老板就會(huì)發(fā)現(xiàn)你原來(lái)是一個(gè)這么靠譜并且有價(jià)值的人。更能感受到自然的美好。你是不是覺(jué)得，不管下雨、下雪、刮風(fēng)……你都是精神倦怠，發(fā)揮失常；再想想，天氣與我打羽毛球有什么關(guān)系？嘗試這樣的環(huán)境，去打打球吧，這些天氣其實(shí)也并沒(méi)有那么可怕，適應(yīng)它們，其實(shí)你也會(huì)被大自然的活力影響到，變得越來(lái)越強(qiáng)大。每天比別人多活兩小時(shí)。打羽毛球讓你養(yǎng)成了更好的生活習(xí)慣，無(wú)論如何你都在體驗(yàn)?zāi)切┧瘧杏X(jué)或者看肥皂劇的人們體驗(yàn)不到的快樂(lè)，你比別人更多享受到今天的時(shí)間，也能在寒冬到來(lái)的時(shí)候不畏嚴(yán)寒。在別人焦慮起床，瘋狂排隊(duì)的時(shí)候，你可能已經(jīng)悠哉地準(zhǔn)備好了一天的計(jì)劃，這種感覺(jué)是會(huì)讓人上癮的。睡得更香。斯坦福醫(yī)藥研究小組的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常打羽毛球的人，由于肌肉和關(guān)節(jié)經(jīng)常受到深層刺激而需要自我修復(fù)，身體會(huì)自動(dòng)把自己調(diào)整到更容易深度睡眠的狀態(tài)。所以這些人會(huì)比從不打球鍛煉的人提前入睡20分鐘，并且更容易進(jìn)入深層睡眠狀態(tài)。吃零食時(shí)負(fù)罪感更小。曾有研究證明過(guò)，人們之所以愛(ài)吃甜食和油炸食品，是因?yàn)樘呛秃艽嗟目诟锌梢宰屓藗冃那榉潘?；不過(guò)，如果當(dāng)你對(duì)自己的身材沒(méi)有自信的時(shí)候，可能會(huì)適得其反。用打羽毛球來(lái)改善這種負(fù)面情緒吧，反正多吃就多動(dòng)，有什么可怕的？幫你擊退拖延癥。10年前說(shuō)到心理病時(shí)，我們說(shuō)最多的是“大家都有強(qiáng)迫癥”；可是現(xiàn)在變成了“我們都有拖延癥”。因?yàn)槭虑樵絹?lái)越多，人們?cè)絹?lái)越懶，執(zhí)行力也會(huì)越來(lái)越差，甚至連晚上睡覺(jué)都要拖延。每天定時(shí)定量的打球鍛煉計(jì)劃，會(huì)讓你變得更守時(shí)，生物鐘也會(huì)變得越來(lái)越健康。每年省下5000塊醫(yī)藥費(fèi)。也許你會(huì)說(shuō)，膠皮怎么這么貴，底板怎么這么貴？可是當(dāng)你真正的打羽毛球之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)好像自己已經(jīng)有日子沒(méi)有感冒發(fā)燒了。沒(méi)錯(cuò)，經(jīng)常打羽毛球可以提高身體的免疫力，你會(huì)變得更容易適應(yīng)變化的溫度、濕度和其他環(huán)境因素，也就不會(huì)這么容易生病了。比別人多活1個(gè)月！是的，打羽毛球一年就會(huì)比別人多活一個(gè)月！美國(guó)加州醫(yī)藥學(xué)會(huì)曾經(jīng)做過(guò)一次調(diào)查，他們發(fā)現(xiàn)人的一生中，心臟大約會(huì)在跳動(dòng)兩億次出現(xiàn)問(wèn)題，而羽毛球愛(ài)好者的心率每分鐘普遍要比常人低九次，這就意味著在相同時(shí)間內(nèi)，心跳次數(shù)更少，更晚出現(xiàn)問(wèn)題。更快戒掉惡習(xí)。抽煙、酗酒、暴食……你之所以很難戒掉，原因之一是它們能讓人產(chǎn)生強(qiáng)大的滿(mǎn)足感；其實(shí)根據(jù)研究表明，打羽毛球給人帶來(lái)的愉悅，和這些惡習(xí)的影響是差不多的，所以在觀察那些愛(ài)上羽毛球的人時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們身材不錯(cuò)，而且還活得很開(kāi)心。思維會(huì)更敏銳。美國(guó)伊利諾伊州立的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間的羽毛鍛煉，會(huì)讓你對(duì)事物的反應(yīng)時(shí)間減低15%左右，雖然這個(gè)時(shí)間只是大約0.03秒，但足以會(huì)讓別人覺(jué)得你更敏銳，更在意別人說(shuō)的每一個(gè)細(xì)節(jié)，而它也會(huì)讓你更容易給他人留下一個(gè)好印象。交到一些真正的朋友。我們所處的這個(gè)時(shí)代，雖然看似溝通起來(lái)很便利，可是卻很難找到真正的朋友，而且每天忙碌的生活，也讓我們很難遇到與自己圈子不同的人。周末與其去當(dāng)宅男宅女，不如去參加羽毛球比賽，打球會(huì)讓平時(shí)心思縝密的人們卸下武裝，你也更容易用最真實(shí)的狀態(tài)找到朋友、甚至另一半。就算有一天我老了愛(ài)羽毛球不會(huì)改變羽毛球部落唯一官方微信公眾號(hào)：羽球匯友 ID：(yqhy365) (來(lái)源：龔偉杰羽毛球俱樂(lè)部）

6.我辦了一個(gè)羽毛球俱樂(lè)部怎么招生

我在這兩天創(chuàng)建了一個(gè)羽毛球俱樂(lè)部，我是專(zhuān)業(yè)隊(duì)退役運(yùn)動(dòng)員，現(xiàn)在我們用微信公眾號(hào)推廣，辦了一次免費(fèi)課程，活動(dòng)剛發(fā)起，我不知道還有沒(méi)有其他推廣方式，求指導(dǎo)

7.組建了一個(gè)羽毛球俱樂(lè)部，歡迎你的加入

91年體育生畢業(yè)，組建了一個(gè)羽毛球俱樂(lè)部，職業(yè)：羽毛球教練，坐標(biāo)：深圳寶安不管新老，主要你熱愛(ài)羽毛球，都?xì)g迎你的加入。

通過(guò)蘭州室內(nèi)羽毛球館，蘭州市業(yè)余羽毛球隊(duì)，蘭州羽毛球運(yùn)動(dòng)，蘭州西站羽毛球館~，堅(jiān)持打羽毛球1年后，你的人生會(huì)發(fā)生怎樣的變化？，我辦了一個(gè)羽毛球俱樂(lè)部怎么招生，組建了一個(gè)羽毛球俱樂(lè)部，歡迎你的加入??希望家長(zhǎng)朋友們能夠意識(shí)到體育鍛煉的好處，我們本著鍛煉身體、培養(yǎng)孩子們綜合能力的宗旨，特別向您推出羽毛球綜合訓(xùn)練課程。來(lái)吧，讓我們陪伴您的孩子一同成長(zhǎng)，使您孩子以飽滿(mǎn)精神、積極的姿態(tài)面對(duì)未來(lái)的人生。