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孩子愛運(yùn)動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營,那么幼兒園籃球教案15篇,通過本文家長也可以了解下四五歲的小孩怎么玩籃球?用這些趣味玩法就好辦了,小學(xué)籃球教案——群龍戲珠,每日一創(chuàng):幼兒籃球培訓(xùn),誰有幼兒園大班優(yōu)秀體育教案,急!!??
我兒子4歲的時候,在幼兒園報了一個籃球班。到期末時,老師請家長去觀看一學(xué)期的訓(xùn)練成果。我滿懷期待地去了,不想?yún)s大吃一驚!我兒子可以斷定是全班20個孩子中最差的一名,沒有一個訓(xùn)練項目可以按要求完成。就連最簡單的原地拍球都無法拍到10個。于是,我從他大約4歲半開始,周末帶他去公園練習(xí)。到現(xiàn)在5歲多了,除了冬季太冷,春夏秋基本上保持了一周練習(xí)一次的頻率。訓(xùn)練效果還是不錯,后來在班上可以處于中上水平。這個年齡段的小朋友,打籃球主要是基本功訓(xùn)練,尤其是運(yùn)球的訓(xùn)練。客觀地說,基本功訓(xùn)練有枯燥的一面,為了讓這個過程盡量有趣,我也查了一些資料,經(jīng)過嘗試,發(fā)現(xiàn)這些訓(xùn)練項目小朋友是比較喜歡的,我兒子這種差生也能駕馭,未來也有實戰(zhàn)價值。本文整理出來,分享給大家!特別提醒,本文有一些GIF和文末的匯總視頻是我兒子示范的,不過他動作并不是十分標(biāo)準(zhǔn),僅供參考!1 左右手交替拍球這個項目應(yīng)該是所有拍球訓(xùn)練中最容易的項目,比單手拍容易。最開始的時候,我們用這個項目來進(jìn)行入門,以掌握拍球的節(jié)奏和手型。現(xiàn)在一般是用來熱身。這個訓(xùn)練項目的進(jìn)行中,要特別注意:手指手掌手腕都要放松;用手指控制球,而非用手心控制球;可以拍高一點,以降低難度;兩腳可以移動,以降低難度。比較熟練后,可以要求兩腳站定,不準(zhǔn)移動。這實際上是強(qiáng)化訓(xùn)練手指對球的控制。單次能不間斷拍100下以上,可認(rèn)為是掌握了。掌握之后,稍微變化一下,會更有趣,比如右手拍兩下,換左手拍兩下,也就是右右左左右右左左……再比如試試這個順序右左右右左右左左……相當(dāng)鍛煉腦力的哦!2 單手體側(cè)運(yùn)球如果你看過《灌籃高手》,一定會記得櫻木花道在加入籃球隊之后,進(jìn)行了長時間的基本功訓(xùn)練,其中有一項就是這個。兩腿前后站立,膝蓋彎曲重心降低,一只手運(yùn)球,另外一只手護(hù)球。這個動作,對小朋友來說,有兩個難點:兩腳不能動,所以要求手要能控制好球。剛開始練習(xí)時,我會找一塊鋪地磚的地面(或者在地面畫一個邊長30cm左右的正方形),要求每一下球的落點不能超出地磚的范圍。左手在剛開始時,會比右手差很多,所以左手需要更多的練習(xí)。左撇子反之。另外,運(yùn)球越低越需要手指手腕有更好的控制,也就是越低越難。所以剛開始時可以允許小朋友拍高一點,可以拍到腰部以上,胸部以下。熟練之后,可以要求小朋友逐步降低高度。能不間斷拍100下,可以認(rèn)為是掌握了。3 雙手交叉運(yùn)球繞標(biāo)志筒首先將標(biāo)志筒擺一排,我一般擺6~10個。然后小朋友運(yùn)球繞行標(biāo)志筒。每一次經(jīng)過標(biāo)志筒連線的時候,要進(jìn)行一次換手。這個屬于行進(jìn)間運(yùn)球,剛開始時,不必圖快,穩(wěn)是第一位的。小朋友往往容易將球運(yùn)到身前,導(dǎo)致邁步的時候踢到球。所以,一定提醒小朋友要將球控制在體側(cè)。當(dāng)然,中途也可以不換手,一只手從頭運(yùn)到尾。4 側(cè)滑步收集標(biāo)志筒這是我兒子最喜歡的一個項目!也是將6~10個標(biāo)志筒擺一排。然后小朋友單手運(yùn)球,以側(cè)滑步的姿勢,從第一個側(cè)滑到最后一個,用沒運(yùn)球的一只手拿起地上的標(biāo)志筒,再側(cè)滑回第一個標(biāo)志筒,將手中的標(biāo)志筒重疊到第一個上。如此再三,直到將所有標(biāo)志筒收集完畢。這個項目有3個注意事項:側(cè)滑步一定要標(biāo)準(zhǔn),不要做成側(cè)身前行,兩腳也不能交叉,可以先徒手練習(xí)好步子。撿標(biāo)志筒和放標(biāo)志筒的時候,一定是穩(wěn)定最重要。可以側(cè)滑到位置后,先停住原地拍幾下球,再來處理標(biāo)志筒。左右手都要分別進(jìn)行運(yùn)球和收集標(biāo)志筒的訓(xùn)練。注意方向要做成對稱的。5 前進(jìn)后退收集標(biāo)志筒跟前一個非常類似。只是將側(cè)滑改成了前進(jìn)后退。注意事項也跟前一個類似。6 兩手同時運(yùn)球用兩個籃球,兩手同時運(yùn)。兩手同時操作,就需要小朋友眼觀六路了。運(yùn)球開始前,先想好落點,會比較容易一點。兩個球始終控制在預(yù)期的落點上,就不會出現(xiàn)兩球發(fā)生碰撞的情況了。這個項目其實有很多玩法,不過我兒子目前只掌握了最簡單的一種,就是兩手以同樣的節(jié)奏,同時拍下去。再難一點,可以兩手一起一落。還可以中途換手等。7 拍網(wǎng)球這個項目看似很簡單,就是將籃球換成網(wǎng)球來拍而已。但實際玩起來會發(fā)現(xiàn)比拍籃球難。為啥籃球訓(xùn)練要拍網(wǎng)球呢?這是因為網(wǎng)球和籃球的彈性不同,可以訓(xùn)練手適應(yīng)不同的反彈規(guī)律,以提升手的控制力。終極效果是一手運(yùn)籃球,一手運(yùn)網(wǎng)球。另外,和網(wǎng)球結(jié)合還有一些一只手運(yùn)球一只手拋接網(wǎng)球的玩法,很有意思,但低齡小朋友還玩不了。8 總結(jié)籃球比賽雖然得分最拉風(fēng),但實際上運(yùn)球這類基本功是每個球員的立身之本。小朋友從小練練,既鍛煉了身體,也為今后長大了參加實戰(zhàn)打下了基礎(chǔ)。另外,練習(xí)過程中,父母也可以陪著一起練練,是很好的親子活動。我本人雖然打了20多年籃球了,但有的練習(xí)項目也不是上來就能做的。最后,由于GIF受到文件大小的限制,并不十分清楚。我做了一個我兒子的視頻集錦,展示了以上各個項目,供參考!運(yùn)球20211010_騰訊視頻
(歡迎您將自己好的上課經(jīng)驗、教案、上課視頻等與體育課或體育訓(xùn)練有關(guān)教學(xué)資源與大家共享,請發(fā)送到郵箱:tiyuls@yeah.net,發(fā)送時注明學(xué)校姓名。若通過審核發(fā)布時會注明您的信息,謝謝。)(歡迎您在文章末尾留下您的留言,一起參與到討論中來)“群龍戲珠”教學(xué)設(shè)計一、設(shè)計理念:本課以“健康第一,終身體育”為指導(dǎo)思想,以籃球運(yùn)球技能教學(xué)為主線,突出“技能教學(xué)游戲化”特色。以在關(guān)注學(xué)生動作技能個體差異及不同層次的練習(xí)需求上,以學(xué)生能力發(fā)展為根本,以游戲為主線,采用多種籃球運(yùn)球與傳統(tǒng)游戲相結(jié)合的練習(xí)形式和激勵學(xué)生完成行進(jìn)間運(yùn)球技能的學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考問題,在玩中學(xué)、學(xué)中玩。發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動性,在師生、生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動作問題以及解決問題的方法,有機(jī)滲透新課標(biāo)理念,融《兩綱》教育于課堂教學(xué)之中,進(jìn)而有效的掌握行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。二、教材、學(xué)情分析主教材行進(jìn)間運(yùn)球是發(fā)展學(xué)生基本活動能力的教材,是學(xué)生要掌握的基本技能和方法,是球類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分,所以學(xué)練該內(nèi)容非常重要。本課的教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生,他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動,但參與運(yùn)動憑興致,有時顯得魯莽;少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動能力較差,靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而五年級學(xué)生畢竟有一定的原地運(yùn)球技術(shù)基礎(chǔ),他們不會滿足于簡單的運(yùn)球和活動形式。所以,本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手,引出傳統(tǒng)游戲與運(yùn)球練習(xí)相結(jié)合的活動方式,積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的行進(jìn)間運(yùn)球的技能水平。三、教學(xué)目標(biāo)◎運(yùn)動參與:激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)籃球的興趣,并能在同伴和老師的面前展示自己的運(yùn)球技術(shù)動作?!鹕眢w健康:發(fā)展運(yùn)球位移速度和身體的靈敏性?!疬\(yùn)動技能:在情境的引導(dǎo)下,不知不覺地掌握籃球運(yùn)球的基本方法;并知道在運(yùn)球時如何保護(hù)球?!鹕鐣m應(yīng):建立良好的人際關(guān)系,增強(qiáng)學(xué)生的自信心,能與同伴合作完成活動任務(wù)。四、教學(xué)重點和難點1、教學(xué)重點:行進(jìn)間直線與曲線運(yùn)球技術(shù)。2、教學(xué)難點:按拍球的部位正確,球和人的速度一致。五、教學(xué)反思1本節(jié)課是一節(jié)水平三校本籃球:運(yùn)球——“群龍戲珠”展示課。 這堂課教學(xué)設(shè)計可以說比較理想?;@球技術(shù)的教學(xué)和學(xué)生興趣培養(yǎng)以及學(xué)生研究探索創(chuàng)新能力的培養(yǎng)很好地結(jié)合在一起。主體教材為籃球原地運(yùn)球和學(xué)生的個體學(xué)習(xí)能力很好得結(jié)合,其中穿插的練習(xí)以及游戲很好地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 本課的教學(xué)過程由以下幾部分組成,首先是激情導(dǎo)入,把學(xué)生帶入籃球課堂,發(fā)揮“故事想象效應(yīng)”激發(fā)學(xué)生練習(xí)籃球的積極性和主動性。接著是球性練習(xí),這個環(huán)節(jié)主要是一個熱身和入門的過程,運(yùn)動量適中,很好地達(dá)到了熱身的效果。緊接著運(yùn)用故事情境引導(dǎo)的方式進(jìn)入了復(fù)習(xí)教材的教學(xué)原地運(yùn)球、學(xué)生在教師有目的地引導(dǎo)下,通過自主練習(xí)和自主探究等方式進(jìn)行原地運(yùn)球的練習(xí)來鞏固知識與技能。最后是籃球游戲——搬運(yùn)接力。利用游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體意識和相互合作的能力,提高學(xué)生的心理健康水平和實踐能力。 在教學(xué)方法上,以提問的方式導(dǎo)入,示范的方式引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),教師的指導(dǎo),自主創(chuàng)新和自主嘗試。如此豐富多樣的教學(xué)方法結(jié)合在一起,可以說為達(dá)到教學(xué)目標(biāo)"不擇手段",結(jié)果表明效果突出。激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,提高練習(xí)效果,學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是根據(jù)興趣來定的,對于他們喜歡的內(nèi)容他們會樂于學(xué)習(xí)。而對于他們不喜歡的內(nèi)容他們則表現(xiàn)得毫無興趣,甚至置之不理,因而我在教學(xué)中調(diào)動學(xué)生的積極性,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣尤為重要。教學(xué)中我采用多種有趣、有效的教學(xué)手段進(jìn)行練習(xí),使學(xué)生相互學(xué)習(xí)相互交流得到加強(qiáng)。學(xué)生對原地運(yùn)球技術(shù)已掌握地較好,這時教師可以把搬運(yùn)球接力改編為行進(jìn)運(yùn)球接力,這樣既給了學(xué)生一個表現(xiàn)自我的機(jī)會、又鍛煉了學(xué)生的組織能力、同時還向?qū)W生提出了更高的要求,促使學(xué)生為之繼續(xù)努力,養(yǎng)成學(xué)生良好的體育習(xí)慣。另外,還可以設(shè)置問題情景,讓學(xué)生積極思維試圖回答問題,并引導(dǎo)學(xué)生在實際練習(xí)中檢驗,讓學(xué)生正確理解理論與實踐兩者的相互關(guān)系,體會成功的快樂,培養(yǎng)學(xué)生三思而后行的良好習(xí)慣。 學(xué)生的活動從頭至尾可以說都充滿激情,對學(xué)生予以肯定,對學(xué)生而言既是壓力、又是動力,他們就會在學(xué)練過程中努力克服遇到的困難,去認(rèn)真完成每一個練習(xí)。在寬松的環(huán)境中,學(xué)生自覺地進(jìn)行學(xué)練,變“教師要學(xué)生學(xué)”為“學(xué)生自己要學(xué)”。自己的愛好、自己的喜歡項目,學(xué)生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后,他們會自己想辦法來解決問題,這就促使他們進(jìn)行思考,采用各種辦法去解決問題,提高他們學(xué)習(xí)的積極性。搜索微信號添加關(guān)注:tiyuls888
選擇籃球培訓(xùn)作為今日主題首先現(xiàn)在的家長對孩子的全面發(fā)展關(guān)注度很高,希望孩子德智體美全面發(fā)展。第二除了大城市外,很多地方針對籃球培訓(xùn)水平參差不齊,提高了項目成功率。定位人群: 幼兒園,小學(xué),初二以下人員管理: 起碼有一個半專業(yè)籃球人員(師范類體育專業(yè)或CUBA或體育教練),其他人員自行安排。(有一個去作為開始的門面,教和打球水平高低影響不大??赡艽虻囊话憬痰暮?,打的好不會教。)前期調(diào)研: 1.發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有的訓(xùn)練營,訓(xùn)練方式“看”起來不是很專業(yè),敲個黑板?。。 翱础?,比如我(教練),只會打點籃球,我哪懂教學(xué)啊,那我通過什么來判斷教練是否專業(yè)呢?當(dāng)然是眼睛 ,因為不懂內(nèi)涵,眼睛看到的是真的專業(yè)就是真的。策略: 教學(xué)雖然不咋樣(家長看不出來),但是用的培訓(xùn)工具必須得高級,看起來特別專業(yè)的那種,然后制定訓(xùn)練計劃。家長在用眼睛看的時候,視覺沖擊特別大。2.概率來說:10個學(xué)生里面,4個為籃球而來,2個為減肥而來(家中要求),剩下的是不想讓孩子在家打游戲的。策略:在16節(jié)課程里,除了籃球,適當(dāng)?shù)姆判┸娪?xùn)課等其他課程,增加多樣性。至于減肥,家長看到孩子瘦下來,絕對開心。3.市場來看:有三家在做這塊,還是有市場可占(畢竟當(dāng)時開始做的時候,沒想到效果這么好)打市場:銷售=流量*轉(zhuǎn)化率*客單價*復(fù)購率當(dāng)時定下的策略:有點互聯(lián)網(wǎng)的意思,先圈人,別管賺錢先??蛦蝺r: 一個人一節(jié)課1.99,周期十五節(jié)課,只要你來我就敢上。不斷地進(jìn)行轟炸,一周后就出效果了,一天來上課的人數(shù)平均在150個人。地點選在室外,宣傳效果好。當(dāng)用客單價吸引來大量流量時,轉(zhuǎn)化率就變得非常重要,轉(zhuǎn)化率的關(guān)鍵在于上課的質(zhì)量,也就是我前面說的如何讓家長覺得好。當(dāng)然確實我們教得好。就這樣一個周期過去,大家都認(rèn)識了我們,知道我們,并買了我們的產(chǎn)品,續(xù)費(fèi)率還很高。就這樣:暑假兩個月的時間,我們辦了3期,每期按200人,每人收費(fèi)880,除去教練,場地成本等,結(jié)余分下大概利潤10w。最后想長期辦下去一定要舉辦比賽,讓孩子找到成就感,家長也能夠看到孩子的成長,提升訓(xùn)練營的名氣。當(dāng)然,活動的方方面面基本都是你去操控,比如時間地點,燈光音響,整體節(jié)奏,開幕式主持頒獎。(過程總是痛苦,但痛苦后就是成長?。┲R點總結(jié):1.行動者優(yōu)于空想者2.眼睛看到的不一定是真的,要了解本質(zhì)3.一定要有自己的護(hù)城河,畢竟人人都盯著你手中的肉(學(xué)生)4.做自己怕的事,讓自己成長5.針對市場,可以通過學(xué)校等渠道獲得,線上線下結(jié)合選擇幼兒初學(xué)者關(guān)鍵一點,自身水平可以不高,但要會換位思考,知道如何讓新手學(xué)會運(yùn)球投籃和最基本的身體素質(zhì)訓(xùn)練。家長關(guān)心的不是孩子能提高多少,而是在這個過程中孩子是否快樂開心。通過你的訓(xùn)練,讓孩子對籃球產(chǎn)生興趣,并對你的訓(xùn)練營產(chǎn)生了足夠的好感。那么接下來的事情就會變得容易很多!
我能理解你,因為我也找過,看看這個。體育活動:好玩的皮球活動目標(biāo):1.發(fā)展控球、行進(jìn)拍球、傳接球的綜合能力 2.利用不同的器材,探索球的多種玩法活動準(zhǔn)備:籃球、呼啦圈、小棍、跳繩、瓶子、布、自制雜技帽、障礙物等活動過程:一.開始部分1.報數(shù):從排頭開始1、2報數(shù),要求幼兒聲音洪亮、短促。1、2報數(shù)后,數(shù)2的幼兒向后退一步,迅速變成兩隊。2.隊列練習(xí)--左右分隊由兩列變四列要求:幼兒聽口令,有節(jié)奏的進(jìn)行,挺胸抬頭擺起臂,眼看前方隊列整齊;左右轉(zhuǎn)彎為直角。二.基本部分1.準(zhǔn)備活動:;有針對性地對玩球時會受傷的地方進(jìn)行訓(xùn)練。如:膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)2.身體活動--球操要求:做操時動作準(zhǔn)確、做到位、用力3.花樣玩球小朋友們,我們以前已經(jīng)想出了很多的花樣玩球的方法,今天老師還帶來了一些器材,有呼啦圈、小棍、跳繩、瓶子、布、自制雜技帽、障礙物等等,請小朋友們和你的好朋友來試試,這個球還可以怎么玩?咱們一起來看一看今天你們能想出一些更新奇更好玩的拍球方法嗎?教師觀察幼兒活動,肯定幼兒的想法,鼓勵幼兒想出更多不同的玩法。引導(dǎo)幼兒重點練習(xí)控球、行進(jìn)拍球、傳接球的能力。三.體育游戲:游戲名稱:《趕小豬》游戲目標(biāo):練習(xí)持物控球跑,提高控制能力。游戲玩法:幼兒分成人數(shù)相等的四隊,四隊人對面站,由一邊四個排頭手持小棍,聽到老師的哨音開始,開始趕“小豬”到對面,把球和小棍傳給對面的第一名隊員,依次進(jìn)行,哪組先完成哪組勝利。游戲規(guī)則:要求把球在自己的跑到里趕到對面,如果球趕跑了要把球撿回來,從跑走的地方繼續(xù)。四.結(jié)束部分放松練習(xí):幼兒聽到音樂隨老師做放松動作。
四五歲的小孩怎么玩籃球?用這些趣味玩法就好辦了,小學(xué)籃球教案——群龍戲珠,每日一創(chuàng):幼兒籃球培訓(xùn),誰有幼兒園大班優(yōu)秀體育教案,急!!??希望文中的介紹能給你幫助
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