西安雁塔區(qū)籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好-排名機(jī)構(gòu)推薦，西安籃球培訓(xùn)受歡迎的程度已經(jīng)不亞于我們追求新電影的程度了，訓(xùn)練投球的技巧，訓(xùn)練上籃技巧，籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練，如何引導(dǎo)小孩學(xué)習(xí)籃球，籃球訓(xùn)練開發(fā)智力與非智力因素，籃球鍛煉的團(tuán)隊協(xié)作力 這幾個方面可以體現(xiàn)出來。

1.訓(xùn)練投球的技巧

球性過后就是投籃，投籃是主要得分方式之一，運(yùn)球再好不出手也只能做綠葉，打球最帥的就是進(jìn)球得分。投籃的手勢還是參考D音，在這里教個小技巧，投籃主要發(fā)力的是食指和中指，所以讓你的食指和中指始終指向籃筐（這樣的投籃姿勢命中率高也比較帥）。訓(xùn)練思路：A近距離單手投籃~A中距離投籃~B近距離跳投~B行進(jìn)間運(yùn)球近距離跳投~B中距離跳投~B行進(jìn)間運(yùn)球中距離跳投

2.訓(xùn)練上籃技巧

上籃在籃球中也是很重要的一部分，得分手段除了投籃就是上籃（除去扣籃不做討論，常人不容易做到）。上籃無非就是手上動作和腳上動作，但做起來就變化莫測。所以在訓(xùn)練過程中程中基礎(chǔ)的上籃要扎實。同樣給出一個思路：A原地三部高手上籃~A帶球三步高手上籃~B帶球三步低手上籃~B帶球三步拋籃~B拉桿上籃~C扣籃。

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3.籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練

打籃球訓(xùn)練，打籃球最基礎(chǔ)的訓(xùn)練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓(xùn)練。主要包括投球，運(yùn)球好傳球這三部分的訓(xùn)練。要想真正學(xué)會打籃球或者享受籃球的樂趣，這三項的訓(xùn)練是比不可少的。其實孩子的學(xué)習(xí)能力和模仿能力是很強(qiáng)的。

4.如何引導(dǎo)小孩學(xué)習(xí)籃球

籃球訓(xùn)練半途而廢者不在少數(shù)，培養(yǎng)孩子持之以恒的毅力比學(xué)籃球本身更有意義。我們認(rèn)為入門階段的啟蒙訓(xùn)練尤為重要。這一階段對年齡較小的孩子來說，協(xié)助其形成習(xí)慣非常有必要，但不能過火，適可而止，否則引發(fā)孩子的逆反心理，對籃球產(chǎn)生反感，那將事與愿違，適得其反。

5.籃球訓(xùn)練開發(fā)智力與非智力因素

孩子剛學(xué)籃球更多是靠模仿和感覺，而不是靠思維領(lǐng)悟，這是由于他們有限的理解力決定的，教練、家長、孩子之間不斷的信息交流與反饋，可以增強(qiáng)孩子的語言理解力，并把一些無意識的模仿行為變成有意識的思維過程。小孩在練籃球時家長要分階段給予一定的目標(biāo)，最好是激發(fā)孩子學(xué)籃球興趣。實踐證明，孩子的精神狀態(tài)的好壞，決定了每天練籃球的質(zhì)量和效率。

6.籃球鍛煉的團(tuán)隊協(xié)作力

在籃球運(yùn)動中可以有一名有價值的球員，但是團(tuán)隊合作帶來的勝利感更優(yōu)越?；@球運(yùn)動是一個集體項目，是需要靠團(tuán)隊合作來完成的。在一個球隊中，每一個人都有自己的位置和所擅長的技術(shù)，通過相互合作讓每個人技術(shù)充分發(fā)揮。4歲開始籃球運(yùn)動，可以讓孩子從打籃球的過程中學(xué)會團(tuán)隊內(nèi)的合作和與人分享。

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