蘇州情商訓(xùn)練培訓(xùn)，今天看到朋友發(fā)的蘇州口才培訓(xùn)，我也在網(wǎng)上查了下怎么克服演講緊張情緒，演講要怎么鍛煉，提升口才的方法，演講應(yīng)該怎么做，怎么才能練好口才，如何才能練好口才。

怎么克服演講緊張情緒

緊張，基本源于不夠自信，或者潛意識(shí)里的不夠自信。事前多準(zhǔn)備，包括受眾是什么人、內(nèi)容是否了然在胸、現(xiàn)場(chǎng)大概會(huì)是什么樣的；演講中如果出現(xiàn)失誤，坦然面對(duì)，或者悄然跳過(guò)。實(shí)在是緊張，有個(gè)小技巧：遙視場(chǎng)下的燈光，這樣不容易被觀眾的視線和情緒干擾.

演講要怎么鍛煉

口才的練習(xí)。這是不能繞過(guò)的，只有你自己對(duì)自己將要講述的東西有底，才能在別人面前不慌張自信。忽悠別人之前，先把自己忽悠住。學(xué)會(huì)準(zhǔn)備包袱。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候抖包袱，調(diào)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，從而幫助自己克服恐懼，這樣就能更好的做出演講。

提升口才的方法

大量的練，在大庭廣眾之下練。記得何炅老師說(shuō)過(guò)他在學(xué)生時(shí)代就常常在全校師生面前發(fā)表演講，久而久之就練出了膽量、表達(dá)力、口才。曾經(jīng)的我也大量的練，早晨跟著中央廣播電視臺(tái)的新聞主播練，練習(xí)普通話，學(xué)著字正腔圓，站在學(xué)校的小廣場(chǎng)一個(gè)人傻乎乎的對(duì)著來(lái)來(lái)往往的同學(xué)發(fā)表演講。

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演講應(yīng)該怎么做

所以要演講的好，得先積累，然后保持輸出的動(dòng)作。積累演講的素材，然后通過(guò)不管是跟朋友還是誰(shuí)，傳遞自己的觀點(diǎn)，實(shí)際上也是鍛煉自己演講技能的一個(gè)方式。不如平常通過(guò)梳理自己的觀點(diǎn)，并且有效的影響身邊人，這較于演講會(huì)更有操作性，并且不需要什么條件。

怎么才能練好口才

平時(shí)多注意積累話題，可以多看看新聞，多關(guān)注最近發(fā)生的事情，看看最近又有什么新的電視劇電影出來(lái)了呀。 要做到有話說(shuō)，還得肚子里有貨。平時(shí)不積累，臨時(shí)坐在那里，別人講到任何一個(gè)點(diǎn)的時(shí)候，腦袋里全是不知道，當(dāng)然插不上話呀。 平時(shí)要收集素材，不要等到要用到很多知識(shí)，別人提起的時(shí)候，自己卻像個(gè)傻子一樣，半天反應(yīng)不出一個(gè)字，那多丟臉，那多悲催啊。

如何才能練好口才

心態(tài)要好，不要怕別人笑話你 在公司有幾個(gè)人的時(shí)候，一定要開(kāi)口講話，哪怕講幾句，也是可以的，請(qǐng)不要一句都不講，一句都不講，不知道的以為你啞巴呢。所以大膽地說(shuō)吧，不要害怕說(shuō)錯(cuò)，不要害怕說(shuō)了之后引來(lái)哄堂大笑，心態(tài)要調(diào)整好，心里要想著，說(shuō)錯(cuò)了又怎么樣，又沒(méi)少塊肉啊。而且說(shuō)錯(cuò)了，又沒(méi)傷害到別人，還讓人快樂(lè)了啊。

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