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1.人際溝通有技術(shù)含量嗎

溝通確實(shí)是個(gè)技術(shù)活兒。關(guān)于日常溝通，確實(shí)有幾招是每日對(duì)任何對(duì)象都非常奏效的技巧，即要滿足對(duì)方的三大心理需求：參與感、被傾聽(tīng)和被理解、被贊賞與肯定。賞識(shí)和肯定要建立在理解對(duì)方的基礎(chǔ)上,過(guò)快肯定，只會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你是在客氣。

2.人際溝通就是舒適的關(guān)系嗎

要建立一段健康的、良好的關(guān)系，我們首先就必須知道一段健康的關(guān)系是什么樣的。從現(xiàn)實(shí)生活來(lái)看，很多人其實(shí)并不知道一段健康、舒適的人際關(guān)系應(yīng)該是什么樣的。他們或者反復(fù)的陷入被他人剝削的關(guān)系當(dāng)中，或者無(wú)法分辨什么樣的人才是值得信任的。

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3.掌握人際溝通技巧有什么好處

人際溝通也就是指與不同的人的溝通方式，相處方式，健康的關(guān)系會(huì)帶來(lái)積極的成長(zhǎng)。 它的特點(diǎn)是互惠、真誠(chéng)尊重邊界獨(dú)立適度依賴和共同進(jìn)步。 在這樣的關(guān)系中，雙方都感到非常舒適和安全。 兩者會(huì)相互依賴，同時(shí)又是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。 會(huì)互相幫助，一起成長(zhǎng)。

4.社交焦慮能學(xué)會(huì)人際溝通嗎

要改變社交焦慮，人們首先需要改變個(gè)體消極、非理性、適應(yīng)不良的思維方式，建立更加積極、自立的思維方式。堅(jiān)持每天的社會(huì)適應(yīng)訓(xùn)練：克服社交焦慮是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，筆者強(qiáng)調(diào)要克服社交焦慮，就必須每天堅(jiān)持社會(huì)適應(yīng)訓(xùn)練，甚至作為一種生活方式。

5.人際關(guān)系中的溝通技巧

溝通前，盡量營(yíng)造良好的溝通氛圍，因?yàn)闇贤ǖ恼Z(yǔ)言部分只占溝通的30%，良好的談話氛圍會(huì)為對(duì)方營(yíng)造好心情，讓談話成功過(guò)半， 所以主動(dòng)營(yíng)造一個(gè)愉快的交談氛圍很重要。 在談判過(guò)程中，如果出現(xiàn)僵局，就會(huì)出現(xiàn)沖突怎么辦。 首先，通過(guò)真誠(chéng)的道歉來(lái)解決沖突。 有時(shí)需要跳出固有的思維框架，尋求更高的點(diǎn)，以達(dá)到雙贏。

6.怎么與人有效溝通

我們都知道的是在工作中會(huì)說(shuō)話的人往往發(fā)展不會(huì)差，溝通能力強(qiáng)的人也會(huì)更容易有好的發(fā)展，更容易擁有不錯(cuò)的人脈。可以這么說(shuō)，會(huì)說(shuō)話在職場(chǎng)上也是立足的根本，要是溝通能力不好，其發(fā)展也會(huì)大打折扣，所以會(huì)說(shuō)話也是至關(guān)重要的。

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