蘇州比較有名的少兒籃球培訓班排行榜名單出爐，世上無難事只怕有心人，少兒籃球培訓是很多人擔心的問題，打籃球主要是鍛煉什么，少兒適合打籃球嗎，少兒幾歲學籃球比較好，少兒籃球班怎么選擇。

1.打籃球主要是鍛煉什么

籃球不單純的是一項純技術性的運動，對身體的要求也極高。 迅速多變的特性是籃球體能的核心，以耐力和力量素質為基礎。 同時靈活性和協(xié)調性的素質也不容忽視，因為這兩個素質是技術訓練的基礎。所以不管從哪個維度去分析都建議少兒打籃球。

2.少兒適合打籃球嗎

說起籃球場上的對抗，人們很容易聯(lián)想起籃球運動員肢體上的激烈碰撞。一直以來人們好像很避諱在幼兒籃球這個層面談“對抗”，因為孩子還小，骨骼、肌肉、臟器等都處于發(fā)展初期，組織和功能都很薄弱，普遍都覺得應該避免對抗運動。那是否意味著，幼兒園的孩子就只能做做籃球操，玩玩花式，打打“養(yǎng)生”籃球呢？

3.少兒幾歲學籃球比較好

5歲——8歲這個年齡段的孩子，一般是剛接觸籃球沒多久，力氣比較小一些，手指手掌也小一點，5號籃球是最合適的選擇，重量在500g左右，能夠讓小朋友更快的熟悉球性和球感，提高孩子的興趣。9歲以上，9歲的孩子一般都上4年級了，在學校多多少少都接觸過籃球，力氣也會大一些，如果身體協(xié)調性也不錯，有一些技術基礎，就可以使用6號球，在選擇5號球的話就顯得有些小巧了。

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4.少兒籃球班怎么選擇

雖然市面上的兒童籃球培訓機構很多，但教學質量也參差不齊所以如果一味為孩子選擇籃球培訓班，很可能會選擇不適合孩子的籃球培訓機構。 學習效果不是很理想也是浪費時間和金錢。在選擇一家機構的時候先讓孩子試一下課，看看老師的課風是否是孩子喜歡是否能積極引導孩子學習。他要有教學資質最好是小班教學更有指導性。

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