南京領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)課程有哪些，我現(xiàn)在還是不甚了解。南京口才培訓(xùn)（3.0）不管選擇哪條路，最后可能都會走到同樣的終點。在了解到演講口才能提高自身思維能力，口才培訓(xùn)的好處，與人溝通的說話技巧，嘴笨該如何提升，怎么克服社交恐懼癥，演講時有什么小技巧，演講的形式與風(fēng)格，演講如何能夠不緊張后，我終于明白了這件事。

演講口才能提高自身思維能力

機會所有的人都說，能成為演講師的人都很聰明，在某些方面很有天賦，素質(zhì)又高，邏輯思維能力又很強。其實這些都是必然的。都知道在演講的過程中，作為演講者，大腦會一直在飛速的運轉(zhuǎn)，要考慮到臺下聽眾的感受，也要考慮到自己的演講是否能感動聽眾。所以在演講時，演講者的頭腦是在不停運轉(zhuǎn)的。時間一久自身的邏輯思維能力自然就提高了。

口才培訓(xùn)的好處

我是一個來自農(nóng)村的人，也是很多城里人口中所說的山里人。小的時候家里窮，我又是家里的長子，下面有個弟弟還有一個妹妹，所以那時也只上了個小學(xué)就回到家中給家里幫忙干活。后來來到城里上班，找工作面試時遇到了各種困難，其主要原因也都是因為自己書讀的少，不會講話，不善于和別人溝通。

與人溝通的說話技巧

我們在生活中，會經(jīng)常性的與一些人打交道，無論是在職場上還是在情場上，我沒都需要用最完美的狀態(tài)來展示自己的人格魅力，永遠要記住，我們有可能會因為一句話就會讓對方改變對我們的看法，或者留下不好印象，那么我們該如何與別人交流呢？1.我們說話時要時刻關(guān)注對方的面部表情，一有不對立馬換話題。2.我們在談話的時候需要適當?shù)膩碣澝浪恕?.在說話之前需要經(jīng)過大腦的思考來判斷要說出去的話到底會得到一個什么結(jié)果。

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嘴笨該如何提升

畢業(yè)前我是一個嘴比較笨的人，跟別人溝通交流比考試還難。高中畢業(yè)的時候，班主任老師讓每個同學(xué)都上去簡單的講幾句，畢竟馬上就要高考分開了。輪到我上臺的時候，我竟然腦袋里一片空白，雙腿發(fā)抖，完全不知道講什么就逃回了座位。的時候我便默默的自己練習(xí)，不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié)，出社會之后又專找銷售方面的工作，不斷的訓(xùn)練自己，現(xiàn)在我已成為一個真正意義上的演講師了。

怎么克服社交恐懼癥

不管是什么原因讓我們不敢與別人交流，提高自己的社交能力，才是最為重要的。我們必須要有意識地去訓(xùn)練大腦如何透過與人交談去獲取信息，運用信息的能力。很多人面對某些社交情景時，不知道怎么做，就是因為他們?nèi)鄙僖惶讘?yīng)對這些情景的法則。正如我們還沒有學(xué)過開車，貿(mào)然坐上駕駛座位開動汽車，會讓我們感到緊張一樣。當我們知道怎么做，我們就能夠有效緩解心理的這種不安感。

演講時有什么小技巧

背誦。將寫好的講稿背下來，例子可以外掛單獨背，先確保內(nèi)容大綱完整地背下來。自信心來自準備，準備得越充分，臨場就會越自信。演練。自己背完了就找人演練。找個人當觀眾預(yù)演了一遍。從內(nèi)容呈現(xiàn)到肢體語言，用“照鏡子”的方式得到改善反饋，確保最終的呈現(xiàn)質(zhì)量。喚醒。他以前在海外找工作時一個面試達人指點的獨門秘訣，在上場前的5分鐘，將英文稿件快速地讀一遍。

演講的形式與風(fēng)格

備：之前好好休息，上臺前不要喝水和吃東西，記住，水不是流過時潤喉的，而是從胃吸收才潤喉的。上臺前喝水，根本對嗓子沒好處，反而容易讓聲音嘶啞。上臺前更不要再次看稿，理論上，演講前一天就應(yīng)該脫稿。服裝：商務(wù)正裝即可，如果聽眾較多，衣服色可以淺一點。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太舊。配樂：自己選擇一個適合內(nèi)容的音樂，通常練習(xí)演講的時間和音樂的時間、節(jié)奏能揉合到一起，肯定不會超時，上臺演講后開始放音樂。

演講如何能夠不緊張

上臺前深呼吸幾次。兩個要點，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會讓你越來越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無能為力；大口吐氣，吐到感動自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個硬幣之類的，沒事摸一摸，轉(zhuǎn)移注意力。說話語速千萬別快，否則一卡殼，就容易崩盤。語速慢一點，既能讓大家聽得清，也能給你一些時間去思考接下來的話。

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