如果是健身減肥,選曲上可根據(jù)自己愛好,因為要達到減肥效果,所以曲子太快也許跳幾分鐘就累了,可以找一些速度均勻的曲子,在旋律中能把動作均勻完成,這樣對身體各個部位健身和減肥都能達到很好效果.新疆鋼管舞等到動作及節(jié)奏掌握熟練,可以去嘗試一些慢搖曲或DJ等試跳.
　　但是如果是為參加一些才藝展示或比賽,一般這種情況都會有一定時間限制,太長不好,太短也不好.因為我們如果選擇三分鐘,就要對三分鐘負責,新疆鋼管舞也就是說三分鐘內的動作盡量少出現(xiàn)失誤,要有高潮才能引起效果.如果動作積累不是很多,盡量選擇時間短一些,也許效果更佳.

 學習舞蹈有一種非常重要的因素就是音樂，鋼管舞也不列外。每一舞曲不一樣，音樂也不一樣，那么我們應該怎么選擇自己的曲調？
　　初學者盡量先以中速曲練習為主,不要急于追求性感,快節(jié)奏,反而會耽誤動作練習.初學者先不要急于追求風格,追求音樂,因為學著去適應音樂,慢慢地跟著音樂改變,動作熟練之后,速度和樂感也自然形成了.新疆鋼管舞那樣就可以根據(jù)節(jié)拍自由跳了.