音樂治療的現(xiàn)象現(xiàn)在很普遍，那么怎么學(xué)好音樂治療來幫助自己，幫助他人呢？就需要自身知識(shí)的不斷增加，需要不斷的學(xué)習(xí)。很多人會(huì)想：“去哪里學(xué)習(xí)成為一個(gè)苦惱的問題”。
首先，要對(duì)音樂治療有個(gè)初步的了解，知道自己要學(xué)什么？
音樂治療的應(yīng)用范圍不僅涉及到了心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、音樂學(xué)而且涉及到了精神病學(xué)、教育學(xué)甚至許多未知的科學(xué)領(lǐng)域。音樂治療學(xué)的臨床研究還表明，其學(xué)科本身并不在于研究與別的學(xué)科理論的關(guān)系，而在于音樂作為一種治療手段應(yīng)用于臨床的治療方法和治療效果，所以我們不能簡(jiǎn)單的把音樂治療學(xué)定義為集心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、音樂學(xué)為一體的綜合性的學(xué)科，至少可以認(rèn)為這樣的定義對(duì)于音樂治療學(xué)本身來說是不全面的。音樂治療學(xué)應(yīng)該是一門以音樂的實(shí)用性功能為基礎(chǔ)，系統(tǒng)地研究用音樂作為手段治療疾病的方法的科學(xué)，而只要是系統(tǒng)的，有計(jì)劃有目的地應(yīng)用音樂作為手段從而達(dá)到促進(jìn)人類身心健康的目的的治療方法和治療活動(dòng)，都應(yīng)屬于音樂治療的范疇。音樂治療學(xué)發(fā)展到了許多不同的領(lǐng)域：包括兒童的音樂治療、精神病的音樂治療、心理和行為障礙的音樂治療、老年病的音樂治療、生理疾病的音樂治療、殘障兒童的音樂治療等等。音樂治療的技術(shù)也產(chǎn)生了諸多流派，如：引導(dǎo)想象與音樂治療法、發(fā)展音樂治療法、音樂治療和溝通分析治療法、應(yīng)用行為矯正的音樂治療法、音樂電療等等。
那么是什么人學(xué)習(xí)都可以的嗎？它的適宜人群是什么？
音樂應(yīng)根據(jù)病人的不同因人而異地有所選擇。合適的音樂治療，?？扇〉煤芎玫寞熜?。例如：
1.憂郁的病人宜聽“憂郁感”的音樂 不管是“悲痛”的“圓舞曲”還是其他有憂郁成分的樂曲，都是具有美感的。當(dāng)病人的心靈接受了這些樂曲的“美感”的沐浴之后，很自然會(huì)慢慢消去心中的憂郁。這是最科學(xué)、也是最易見效的方法。
2.性情急躁的病人宜聽節(jié)奏慢、讓人思考的樂曲 這可以調(diào)整心緒,克服急躁情緒,如一些古典交響樂曲中的慢板部分為好。
3.悲觀、消極的病人宜多聽宏偉、粗獷和令人振奮的音樂 這些樂曲對(duì)缺乏自信的病人是有幫助的.樂曲中充滿堅(jiān)定,無堅(jiān)不摧的力量,會(huì)隨著飛溢的旋律而灑向聽者"軟弱"的靈魂.久而久之,會(huì)使病人樹立起信心,振奮起精神,認(rèn)真的考慮和對(duì)待自己的人生道路。
4.記憶力衰退的病人最好常聽熟悉的音樂 熟悉的音樂往往是與過去難忘的生活片段緊密纏繞在一起。想起難忘的生活，就會(huì)情不自禁地哼起那些歌和音樂；哼起那些歌和音樂，也同樣會(huì)回憶起難忘的生活。使記憶力衰退的病人常聽熟悉的音樂，確有恢復(fù)記憶的效用。
5.原發(fā)性高血壓的病人最適宜聽抒情音樂，有人做過實(shí)驗(yàn)，聽一首抒情味很濃的小提琴協(xié)奏曲后，血壓即可下降1.3～2.7kPa。原發(fā)性高血壓的病人需要的是平靜，最忌諱的是那些有可能使他們聽后激動(dòng)的熱情太甚的音樂。
6.產(chǎn)婦宜多聽?zhēng)в性?shī)情畫意、輕松幽雅和抒情性強(qiáng)的古典音樂和輕音樂 這樣的樂曲可幫助產(chǎn)婦消除緊張情緒而心情松弛、充滿信心、減少疼痛感，有利于生產(chǎn)。絕對(duì)不宜聽那些節(jié)奏強(qiáng)烈、音色單調(diào)的音樂。特別是迪斯科音樂
總之，音樂治療不同于一般的音樂欣賞，它是在特定的環(huán)境氣氛和特定的樂曲旋律、節(jié)奏中，使病人心理上產(chǎn)生自我調(diào)節(jié)作用，從而達(dá)到治療的目的。
初步了解了音樂療法最簡(jiǎn)單的知識(shí)之后，我們從哪里入手開始學(xué)，學(xué)之后怎么應(yīng)用都有了一定的認(rèn)識(shí)。說的以上都是針對(duì)初學(xué)者或是對(duì)音樂療法有了一定的了解之后的人們來說的。說了那么多，您可以去—京—師—博—仁聽聽張刃老師的課程，他的理論與實(shí)踐給學(xué)員帶來的效果不錯(cuò)。在網(wǎng)站上看到此課程在明年年初的一月份將會(huì)舉。
![[海淀區(qū)]北京京師博仁焦點(diǎn)解決短期心理治療課程](http://images.fanxuefei.com/202004/29/0220349848478.jpg)