南昌西湖區(qū)演講訓練班哪里好，您興趣南昌演講培訓嗎，可以看看一次一個觀點，怎樣克服緊張，如何做到演講時抑揚頓挫，如何在演講中正確地運用手勢，如何克服演講的恐懼，演講如何能夠不緊張，自己練習演講的方法，演講的核心與本質(zhì)是什么。

1.一次一個觀點

搞砸一次演講最簡單的辦法就是，把幾個觀點混在一起。表達者和聽眾最大的區(qū)別在于，對信息的理解程度不同。你是一個表達者，你想表達的觀點一定是自己已經(jīng)想明白的，以至于讓你覺得聽眾也應該明白。其實并非這樣。聽眾對一個新觀點，往往有一個消化過程。你需要把每個觀點都當成一個“有機單元”去表達。所謂“有機單元”，就必然是有結構的，而不只是一句話。最簡單的結構就是：觀點+論據(jù)。

2.怎樣克服緊張

克服緊張的關鍵不在于解除生理問題，而在于解除對危險的感知。如何解除自己對危險的感知呢？我們回到演講的場景，讓你感到危險的有3個部分：一是陌生的環(huán)境，二是陌生的觀眾，三是自己演講的內(nèi)容 。針對這三點，從根本上消除演講的緊張，需要解除環(huán)境、人和內(nèi)容的不確定性 。

3.如何做到演講時抑揚頓挫

像語音，語調(diào)，節(jié)奏，韻律這樣的事情，論重要性，那它們還是很重要的！因為我們都知道一個事，公開發(fā)言的時候，如果想為自己的魅力值和感染力加分，那有一個事情你一定得注意，就是說話別太平，別永遠在一個調(diào)門上，相反我們要追求的就是你所說的四個字：抑揚頓挫。說白了就是該重的時候重，該輕的時候輕，該快的時候快，該慢的時候慢，隨著演講內(nèi)容的變化和行進，你的聲音得變現(xiàn)出輕重緩急。

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4.如何在演講中正確地運用手勢

關于手勢，只有一點需要記?。喊咽址诺缴习肷韥怼Ｒ粋€誤區(qū)需要糾正：不要事先計劃手勢。我對 黑域 貼的 琢磨先生 對手勢的解讀不以為然。手勢不是武術招式，和表意之間根本沒有這樣一對一的明確關系，手勢的運用也不是這樣僵化死板。何況，似乎每個手勢都不一定是他解讀的意思。把手放到上半身來雙手不要自然下垂，這樣每次要做手勢時，都要把手拿上來。稍微有點怯場的話，手還沒抬起來，動作就結束了，而觀眾的視線是集中在你上半身的。

5.如何克服演講的恐懼

首先我有一個建議，那就是建議大家你不要再躲再逃避了。你必須拿出認真的態(tài)度來認真去準備演講，無論你覺得這個演講多傻逼多無聊根本沒有人會聽，老師其實也不重視，你也要認真去準備。為什么？很簡單，如果你敷衍了事，演講的效果就不會好你對演講的體驗也就不好，你對演講的體驗不好，那么它就會作為一個不愉快的經(jīng)歷保存在你的腦海里，以后一提到演講，這次不愉快的經(jīng)歷就會涌上你的心頭，讓你更加想要逃避這個事情。

6.演講如何能夠不緊張

上臺前深呼吸幾次。兩個要點，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會讓你越來越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無能為力；大口吐氣，吐到感動自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個硬幣之類的，沒事摸一摸，轉(zhuǎn)移注意力。說話語速千萬別快，否則一卡殼，就容易崩盤。語速慢一點，既能讓大家聽得清，也能給你一些時間去思考接下來的話。

7.自己練習演講的方法

高手演講，從來不是說，哦，我要在開頭提個問題，哦，這里我講個故事比較好，那兒，我要放一個懸念。他所有的方法技巧，都是自然而然、內(nèi)化于心的，并不需要刻意設計，就可以打動觀眾。我練習演講，最早得益于語文課前的3分鐘演講。當年我十幾歲，在一所師范學校讀書。語文老師說，這樣吧，按學號輪流，每人都有上講臺的機會。一個最好的方法是：每周，精心準備一次3分鐘演講。用手機錄制，自個兒看?？赐旰髲?個角度來打分。

8.演講的核心與本質(zhì)是什么

不管咱們做什么干什么都會有個核心，如若不然 必定失敗，那么演講的核心是什么呢？如果拋開著裝 面貌 口齒伶俐 動作 聲音 口若懸河 互動觀眾等等一系列的演講技巧外，假如演講沒有的真正意義上的核心，注定平凡無奇，演講一定是對觀眾有價值和具有思想的。演講的核心是什么呢、就是價值的傳遞、演講的本質(zhì)又是什么呢、就是思想的力量。

這些一次一個觀點，怎樣克服緊張，如何做到演講時抑揚頓挫，如何在演講中正確地運用手勢，如何克服演講的恐懼，演講如何能夠不緊張，自己練習演講的方法，演講的核心與本質(zhì)是什么你掌握了，但那還遠遠不夠，快來艾特小編我，帶你走上巔峰。

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