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練習(xí)拉丁舞有幾大好處：拉丁舞主要是腰部、胯部、腿部運(yùn)動(dòng)比較多。因此，一般講，練習(xí)拉丁舞的人腹部比較平坦，不大會(huì)有腰部贅肉。拉丁舞在打造女性美麗曲線的同時(shí)，也能培養(yǎng)女性的挺拔身姿。人的腹部一般不容易活動(dòng) [查看詳情]
更新時(shí)間:2015-07-24
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專為零基礎(chǔ)學(xué)員或有一定基礎(chǔ)的舞蹈愛好者開設(shè)，準(zhǔn)備從事舞蹈教練的行業(yè)、想提高舞蹈基礎(chǔ)、想學(xué)成品舞速成的朋友均可參加此班！入門班主要以爵士舞基本功/MV成品舞/歐美片段為主,鍛煉扎實(shí)的基本功/身體協(xié)調(diào)性/塑造身 [查看詳情]
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爵士舞急促而又富有動(dòng)感，節(jié)奏性極強(qiáng)，奔放而又不失性感，如今學(xué)習(xí)爵士舞的女生越來越多，深受廣大年輕女性的喜愛。 性感之外的意外收獲：輕松擁有魔鬼身材 爵士舞屬于有氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)的建議，每周跳3- [查看詳情]
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銳力舞蹈2015日韓MV爵士舞專項(xiàng)暑期班 開課時(shí)間：7月1日-7月31日、8月1日-8月31日瘦身計(jì)劃 ： 爵士舞、日韓舞、街舞、不限班級(jí)，不限舞種，不限次數(shù)，無論你有無基礎(chǔ)，暢跳無限！感受不同的舞蹈風(fēng)格，體驗(yàn)不同的運(yùn)動(dòng) [查看詳情]
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銳力舞蹈暑期日韓MV成品舞EXO寶兒2NE1少時(shí)等舞蹈班想學(xué)明星布蘭妮，2NE1，EXO，寶兒她們的明星舞蹈嗎？想像她們一樣擁有那樣的明星氣質(zhì)魔鬼身材嗎？想在短時(shí)間學(xué)會(huì)整套的成品舞蹈讓你更加自信嗎？銳力舞蹈 擁有專業(yè) [查看詳情]
更新時(shí)間:2015-07-24
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【拉丁舞】是運(yùn)動(dòng)舞蹈比賽中的其中一個(gè)類別，比賽時(shí)男選手著長袖上衣及長褲，顏色款式均無特殊規(guī)定 ，女選手多數(shù)為裙裝，布料上可增加水鉆或流蘇，服裝以展現(xiàn)肌肉線條為主要目的。本項(xiàng)目群包括五種舞蹈，幾乎都是起 [查看詳情]
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爵士舞：是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈爵士舞是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，屬于外放型的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑，它的特征是可自由自在的跳，在自由之中仍有一種規(guī)律的存在。 日韓MV成品舞：時(shí)下最 [查看詳情]
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不滿意現(xiàn)在的工作？沒有自己的舞臺(tái)？不想每天面對電腦?不想過朝九晚五枯燥乏味的生活？給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，去追逐夢想的舞臺(tái)吧！爵士舞教練,一份自由時(shí)尚受萬千尊敬和愛戴的高薪職業(yè)!只要您會(huì)聽音樂,15-35周歲,都可以參 [查看詳情]
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一，【教練入門班】專為零基礎(chǔ)學(xué)員或有一定基礎(chǔ)的舞蹈愛好者開設(shè)，準(zhǔn)備從事舞蹈教練的行業(yè)、想提高舞蹈基礎(chǔ)、想學(xué)成品舞速成的朋友均可參加此班！入門班主要以爵士舞基本功/MV成品舞/歐美片段為主,鍛煉扎實(shí)的基本功/ [查看詳情]
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拉丁舞教學(xué)目的：一 使初學(xué)者能夠掌握并了解拉丁中的兩支舞種，倫巴及恰恰的基本舞蹈風(fēng) 格和基本舞步。二能完成一到兩支舞蹈套路，獨(dú)立完成成套動(dòng)作教學(xué)內(nèi)容：一 *階段1熟悉音樂，和舞蹈風(fēng)格，學(xué)習(xí)基本站立，基本 [查看詳情]
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常規(guī)班工作室全部課程為小班教學(xué),每班約為十二人左右,并且每班學(xué)員固定,讓您在學(xué)習(xí)舞蹈的同時(shí)也能讓您結(jié)識(shí)到志趣相投的朋友. 這里沒有陌生，這里沒有區(qū)別，這里沒有國界，舞蹈是門藝術(shù)，讓每一個(gè)熱愛舞蹈的人都能認(rèn) [查看詳情]
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教練班2015年暑期爵士舞教練班開課時(shí)間：7月中旬-8月下旬（共35天課程），具體時(shí)間臨近開班時(shí)會(huì)公布！課時(shí)：共35天（每天4小時(shí)，周末3小時(shí)）入門班專為零基礎(chǔ)學(xué)員或有一定基礎(chǔ)的舞蹈愛好者開設(shè)，準(zhǔn)備從事舞蹈教練的 [查看詳情]
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練習(xí)拉丁舞有幾大好處：拉丁舞主要是腰部、胯部、腿部運(yùn)動(dòng)比較多。因此，一般講，練習(xí)拉丁舞的人腹部比較平坦，不大會(huì)有腰部贅肉。拉丁舞在打造女性美麗曲線的同時(shí)，也能培養(yǎng)女性的挺拔身姿。人的腹部一般不容易活動(dòng) [查看詳情]
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Hip hop是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感。因?yàn)槿菀讓W(xué)習(xí)，跳起來也相當(dāng)好看，所以很受大眾喜愛周一、周五 18:00-19：30【爵士舞】周一、周五 19：00-20：30【街舞】周 [查看詳情]
更新時(shí)間:2015-07-19
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拉丁有氧可以改變一個(gè)人的氣質(zhì)，它會(huì)讓你在釋放壓力的氣氛中，找到純真的自己，那是性感的你，也可以是狂野的你，是最沒有掩飾的自己，你可以因此找到自信，許筠柔老師如此形容拉丁有氧的魅力所在。當(dāng)你只是單純地慢 [查看詳情]
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不滿意現(xiàn)在的工作？沒有自己的舞臺(tái)？不想每天面對電腦?不想過朝九晚五枯燥乏味的生活？給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，去追逐夢想的舞臺(tái)吧！爵士舞教練,一份自由時(shí)尚受萬千尊敬和愛戴的高薪職業(yè)!只要您會(huì)聽音樂,15-35周歲,都可以參 [查看詳情]
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HIP-HOP是各種街舞的總稱，包含了機(jī)械舞、霹靂舞等。它起源于美國街頭舞者的即興舞蹈動(dòng)作。這些街頭舞者以黑人或是墨西哥人為主，這些流行的街舞多半發(fā)源于美國紐約的布魯克林區(qū)，一些黑人或是墨西哥人的孩子們成天 [查看詳情]
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拉丁有氧可以改變一個(gè)人的氣質(zhì)，它會(huì)讓你在釋放壓力的氣氛中，找到純真的自己，那是性感的你，也可以是狂野的你，是最沒有掩飾的自己，你可以因此找到自信，許筠柔老師如此形容拉丁有氧的魅力所在。當(dāng)你只是單純地慢 [查看詳情]
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Hip hop是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感。因?yàn)槿菀讓W(xué)習(xí)，跳起來也相當(dāng)好看，所以很受大眾喜愛．我們的卡種有:終身卡年卡年通卡半年卡季卡月卡100次卡50次卡30次卡20次卡1 [查看詳情]
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HIP-HOP是各種街舞的總稱，包含了機(jī)械舞、霹靂舞等。它起源于美國街頭舞者的即興舞蹈動(dòng)作。這些街頭舞者以黑人或是墨西哥人為主，這些流行的街舞多半發(fā)源于美國紐約的布魯克林區(qū)，一些黑人或是墨西哥人的孩子們成天 [查看詳情]
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【銳力舞蹈】【常規(guī)教練班】【周末教練班】【終身免費(fèi)進(jìn)修】專業(yè)的教學(xué)，細(xì)心的指導(dǎo)，精品小班教學(xué)！無論你有無基礎(chǔ)，只要你有夢想，請給自己一次機(jī)會(huì)，我們會(huì)幫你實(shí)現(xiàn)舞者之夢！銳力舞蹈提供免費(fèi)咨詢與專業(yè)分析，為 [查看詳情]
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首先可以增強(qiáng)兒童體質(zhì)，促進(jìn)其健康快樂的成長。兒童期是整個(gè)人生的開端，在這一時(shí)期人的身體生長發(fā)育迅速。兒童經(jīng)常參加有計(jì)劃、有系統(tǒng)的舞蹈訓(xùn)練可以增強(qiáng)他們的體質(zhì)，增加抵抗力，減少得病的可能。在舞蹈過程中呼吸 [查看詳情]
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【教練拔高班】課程簡介：濃縮強(qiáng)化性培訓(xùn)，可學(xué)在初、中級(jí)的技術(shù)基礎(chǔ)上，更近一步的拔高身體性能，讓你的四肢及腰部能夠收縮自如，控制有序，干凈利落，在對舞蹈的感覺和領(lǐng)悟上又進(jìn)一步的實(shí)踐性練習(xí)，多樣化的舞蹈風(fēng) [查看詳情]
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街舞，也稱HIP－HOP，它來自黑人街頭舞蹈，所以，另一種叫法是REETFUNK，街舞因其輕松隨意、自由個(gè)性和反叛精神而理所當(dāng)然的受到年輕人的喜歡，在過濾掉原有稈頭舞蹈的痞味和夸張之后，街的車名正言順地登上了大雅之 [查看詳情]
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