蘇州領尚舞蹈藝術中心
蘇州領尚舞蹈培訓中心簡介
蘇州領尚鋼管舞俱樂部隸屬蘇州領尚*有限公司，2009年3月8日在蘇州成立，現(xiàn)為蘇州*舞蹈協(xié)會的理事單位、國際鋼管舞教練、裁判員考試培訓基地、國際私人教練考試培訓基地。
本公司集各種流行舞蹈為一體，主要從事現(xiàn)代酒巴熱舞（領舞DS）、鋼管舞、TB秀，性感爵士舞、雷鬼（Regge）、街舞、瑜伽、肚皮舞、有氧健身舞等教學。大部分專職舞蹈老師從事相關行業(yè)5年以上并在業(yè)界都享有很高的聲譽。環(huán)境舒適明亮，課程豐富多樣，交通便利及雄厚的師資團隊。歡迎愛好健身、喜歡舞蹈的伙伴們來校參觀和免費體驗試課。
領舞又被稱呼為ds，是dance shower 的縮寫，通常指舞秀者；后來稱為領舞或平臺。*稱領舞，領舞是一種職業(yè)，多于酒吧等娛樂場所，并非是一種舞蹈。但DS們運用自己的舞蹈功底和所長在音樂的配合下跳出可以活躍氣氛的舞姿，商業(yè)用途和藝術效果好，所以至今一直在娛樂場所運用。 DS南北及城市間都是有區(qū)別的，這跟當?shù)匚幕蛫蕵废M水平有關系。 DS的舞蹈應該說多為即興，隨音樂和需要而走。所以她的流行及發(fā)展是不斷更新的，這也適合娛樂場所的需要。
鋼管舞是一門能提升女性休養(yǎng)與氣質(zhì)的舞蹈，它已打破傳統(tǒng)，成為時下女性白領最熱愛的健身方式。
鋼管舞鍛煉部位：
腹?。轰摴芪枰矔毜礁辜『屯尾考∪猓热缭谀銍摴芑匦眢w時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松，重心馬上就往下掉。
手臂：鋼管舞靠手臂的肌肉動作，更是打破所有“塑身”的紀錄，集合了全身的力氣。初學者上了六堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會出現(xiàn),，臀部內(nèi)側也會慢慢變得更緊實渾圓。
臀部：爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內(nèi)側也會慢慢地變得更緊實渾圓。
鋼管舞跳出性感和自信，想擁有迷人的身材，充滿女人味道的氣質(zhì)么？還等什么？快來加入鋼管舞的行列吧！
什么是艷秀，什么是風情艷舞 只要一把椅子，或坐、或站、或蹲、或跳，整套動作一氣呵成的椅子舞，既能提升個人氣質(zhì)又能起到減肥效果。這種新穎的健身舞蹈，吸引了許多年輕人和白領一族青睞。很多女性已不滿足于單純塑造身材，她們更注重提升個人氣質(zhì)，椅子舞雖然才開設2個多月，已經(jīng)有40多名學員報名學習，其中有教師、*生、私營女老板以及一些時尚白領。椅子舞融合了多種舞風，不拘于形式，而且特別適用于長時間久坐的年輕白領一族，使女性筋骨得到舒展、釋放壓力，并且還能起到減肥瘦身的效果。椅子舞更是繼鋼管舞之后深得時尚女性鐘情的又一種帶有挑逗性的“另類”健身舞。不少女性表示樂意嘗試，認為椅子舞對放松身體、緩解壓力、增強自信、提高音樂節(jié)奏感有一定幫助，有助于提升女性對異性的吸引力，給生活添加樂趣。
爵士一詞本來是舞蹈音樂，在音樂用語的 “Jazz” 是在一九零零年以后才被使用，在那以前似乎叫做“Jass”，隨著一八八零年爵士樂的誕生，配合而生才有爵士舞一詞；又因爵士樂在演奏上，一向相當熱鬧，才會有喧鬧，狂躁、活潑之意的解釋。爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動，如彈響手指、擺首頓足、時而興奮激烈，時而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂之中。
爵士舞主要是動作和旋律方面的表演，主要目的是為了娛樂別人也娛樂自己，可帶給自己與別人一段美好的時光，這也是為甚么它的表現(xiàn)一點都不虛飾，舞蹈時所散發(fā)出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力。雖然說必須具有非常好的技巧才能成為一位成功的爵士舞者，但是幾乎每個人都能掌握它的基礎舞步，而且爵士舞的表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格才是舞動時最令人注目的地方。
雷鬼，又稱瑞格頓，是Regge/Reggeton的音譯。國內(nèi)習慣叫雷鬼。現(xiàn)如今，雷鬼不僅是一種快樂的旋律，它已經(jīng)成為了一種全*認同的拉丁美洲現(xiàn)象。雷鬼被認為是拉丁hip-hop，因為，除了他的旋律和感性的調(diào)子，它是一種年輕一代表達他們關于影響當今拉美社會的問題的情感和思想的方式。這種感性的旋律起源于加勒比海地區(qū)說西班牙語的*。它融合了瑞格舞、hiphop 和拉丁音樂的元素，創(chuàng)造了一種充滿快樂和性感。它非常容易跳，不要求舞者和聽者有特殊技能。除了大多數(shù)雷鬼歌曲的歌詞很難念以外，雷鬼是一種社會現(xiàn)象，一種表達和溝通方式，它必定能夠長久流傳，也必將一點點被吸收，最終產(chǎn)生新的不同的有活力的音樂表現(xiàn)方式。
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“領尚舞蹈”將是現(xiàn)代人身健身 減肥 減壓 氣質(zhì) 心靈紓解的SPA中心 。
