*式摔跤，是融合了*歷史上各民族摔跤之長發(fā)展而來的，與柔道、相撲、古典式摔跤、自由式摔跤和桑勃并稱為世界六大跤種。
*式摔跤體現(xiàn)了民族的文明和道德理念。
同時，*式摔跤有著培養(yǎng)良好意志品質(zhì)的作用，具有強身健體的功能，以及防身自衛(wèi)的價值。
1. 可使骨密度增厚
2. 增強孩子的協(xié)調(diào)性、靈活性。
3. 改變肌肉成分，提高活動能力。
4. 提高心肺功能。
5. 增強抵抗力和免疫力。