距今5000多年歷史的“瑜伽運動”起源于古代印度，是古印度文明留給世界文化的一朵奇葩。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，修煉時強調(diào)身心的絕對放松以及心靈與大自然的水乳交融，是自古印度高僧修行的良方。

瑜伽通過通過對身體的控制，尋求肌肉與骨骼運動的極限，長期修煉不但可以有效改善機體機能，更具有延緩衰老、強身健體、美體塑身的眾多功效。是當今高節(jié)奏現(xiàn)代生活的健身佳選，越來越受到現(xiàn)代人尤其是女性的青睞。

瑜伽運動對女性體型的塑造作用尤其顯著，因此不少現(xiàn)代女性都把修煉瑜伽當做休閑娛樂的一項運動之一，練習瑜伽不但可以強身健體，更能有效地塑造完美身材，而且隨著瑜伽運動的普及，具有良好技術(shù)素養(yǎng)的專業(yè)瑜伽教練也是具有較高收入的職業(yè)之一。

瑜伽專業(yè)資格證

目前認證頒發(fā)的瑜伽技能還沒有，勞動與人力資源部也正在進行瑜伽職業(yè)納入職業(yè)認證體系的論證工作，目前市場上的瑜伽認證中，多半是一些大型瑜伽機構(gòu)和協(xié)會頒布的協(xié)會認證證書，少數(shù)證書在市場上也受到業(yè)內(nèi)的認可。目前頒發(fā)瑜伽職業(yè)認證的機構(gòu)基本有世界瑜伽協(xié)會”、“國際瑜伽”、“亞洲瑜伽協(xié)會”、“印度瑜伽”等機構(gòu)在業(yè)內(nèi)較有影響力。

聯(lián)系瑜伽的用途

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