很多媽媽常常對自己不能給寶貝提供充足的母乳而愧疚不已，奶水不足娃兒該咋辦呀？其實對于母乳不足，或者時間緊張的職場媽媽來說，用代乳品和母乳混合喂養(yǎng)是再正常不過的了。雖說混合喂養(yǎng)很常見，但卻是很講究的。比如寶寶每次需要吃多少奶粉？母乳和奶粉該怎么交替？奶水不足會不會造成寶寶營養(yǎng)不足，會不會出現(xiàn)乳頭錯覺的情況了？

☞ 混合喂養(yǎng)的原則

不要放棄母乳

混合喂養(yǎng)最擔心的就是放棄母乳，這可是犯了“大忌”。母乳喂養(yǎng)對母嬰的身心健康都有極大的好處，媽媽應充分利用有限的母乳，盡量多享受這親密無間的愛。

此外，母乳是越吸越多的，不要以為母乳不足就減少寶寶吮吸的次數(shù)。對于不少下奶晚的產(chǎn)婦來說，如果減少母乳喂養(yǎng)就等于放棄寶寶吃母乳的希望了。

夜間母乳喂養(yǎng)

建議白天人工喂養(yǎng)，夜里母乳喂養(yǎng)，其實這一點并沒有任性規(guī)定。只是從媽媽的角度來考慮，夜里的乳汁分泌的相對多一些，寶寶對乳汁的需求也較少，喂母乳更方便，也省去半夜起床沖奶粉的辛勞。但如果母乳量的確太少，寶寶吃不飽而哭鬧，就要以奶粉為主了。

一頓只喂一種奶

混合喂養(yǎng)絕不是把母乳和奶粉兌起來吃，而是在母乳不足的情況下再給寶寶喂奶粉，或是一頓奶粉一頓母乳。

對于腸胃不好的寶寶來說，不建議奶粉和母乳在一頓中同時食用，這樣不但影響消化，還會讓寶寶出現(xiàn)乳頭錯覺。當然，即使寶寶吃母乳沒有飽，也不要馬上喂奶粉，可提前下一頓喂奶粉的時間。如果下頓該吃奶粉了，可媽媽感覺乳房很脹，建議先吃母乳。

添加奶粉循序漸進

很多媽媽覺得混合喂養(yǎng)很難把握奶粉攝入量，不知道怎么沖調(diào)。這里我們以2個月左右的寶寶為例，第一次添加奶粉先沖150ml。如果寶寶吃不飽下次可增加到180ml，如果吃不完下次可適當減少。這個月齡的寶寶一頓奶量不超過180ml，攝入量過多會影響下一次的母乳喂養(yǎng)。

混合喂養(yǎng)的寶寶如果每周增長200克以上屬于正常，如果夜里醒來頻繁，體重不達標，可根據(jù)母乳的量適當增加奶粉次數(shù)。

☞ 混合喂養(yǎng)所面對的難題

1.寶寶不吃奶瓶怎么辦？

混合喂養(yǎng)的寶寶不吃奶瓶，這簡直太痛苦了。媽媽們可以嘗試以下幾種方法：

• 給寶寶吃奶瓶的時候，不要直接把奶嘴送入寶寶口中。可放在寶寶嘴邊，讓寶寶主動尋找。

• 喂奶之前，最好把奶嘴用熱水燙一下，讓柔軟度和溫度跟媽媽的乳頭相似。

• 嘗試不同形狀、型號、大小和材質的奶嘴，變換不同姿勢喂食，滿足寶寶的需求。

•  喂奶瓶的時候可以把寶寶抱在懷里，讓寶寶感受到媽媽的味道，不那么抗拒奶瓶。

2.寶寶不愛吃母乳怎么辦？

有些寶寶添加了奶粉之后，因為奶嘴孔大吮吸不費力，而奶水不足的乳房吃起來比較費力，很多寶寶慢慢的就對母乳不感興趣了。這種情況，媽媽千萬不要跟著寶寶的興趣走，如果減少寶寶吮吸乳房的次數(shù)，只會分泌更少的乳汁，很不利于母乳喂養(yǎng)。

3.母乳沒吃飽該加多少奶粉？

首先，先吃母乳再吃奶粉的順序是對的?；旌衔桂B(yǎng)的寶寶添加奶粉，要循序漸進，由少到多。如：先添加30ml后看寶寶的反映，如果寶寶不睡或睡眠時間短，并睡醒張口覓食，說明寶寶沒有吃飽，這個時候可適量增加到50-60ml。每個寶寶對奶粉的攝入量并非固定，家長只能仔細觀察和慢慢嘗試，才能了解寶寶的需求。

4.混合喂養(yǎng)的寶寶該如何補水？

一般母乳喂養(yǎng)的寶寶在初生幾個月內(nèi)是無需特意喂水的，因為乳汁中含有大量水分，尤其是前奶部分。但是加了 配方奶粉后，是否需要另外補水困擾著很多新手媽媽。其實，沖調(diào)的時候水和奶粉的比例是固定的，一般也無需額外喂水。如果天氣炎熱，或者白天連續(xù)幾頓奶粉， 可在兩頓奶之間喂少量白開水。當然，如果寶寶拒絕也無需強迫。

5.奶水少，寶寶含著乳頭才入睡怎么辦？

如果已經(jīng)基本沒有母乳了，給寶寶含著乳房也只是為了哄其入睡，倒不如直接斷掉母乳，以免養(yǎng)成壞習慣。當然，斷奶方法要科學。

6.奶粉可以和擠出來的母乳兌在一起喂養(yǎng)嗎？

原則上這種方法是可以的，只不過不建議使用。首先，母乳少了寶寶的吮吸，很難分泌更多的 乳汁。其次，沖調(diào)奶粉的水溫一般高于母乳的溫度，混合起來很可能破壞了母乳中的營養(yǎng)成分。再次，混合起來很難把握寶寶對奶粉的需求量，奶粉吃剩后可直接倒 掉，母乳則可放在冰箱里儲存。最后，吮吸母乳是一種親密接觸，有助于建立良好的親子關系。

各位新媽請記住，奶水不足可用奶粉將就，但喂養(yǎng)方法一定要講究。

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