哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：主持演講能訓(xùn)練出來(lái)嗎?。今天就把主持演講能訓(xùn)練出來(lái)嗎?相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：【演講提升訓(xùn)練】| 提升演講能力，體現(xiàn)出來(lái)的不只是高度，不會(huì)演講的你，正在慢慢失去競(jìng)爭(zhēng)力！7個(gè)方法快速提高演講能力，主持演講訓(xùn)練 求助，生怎樣練習(xí)當(dāng)眾演講不怯場(chǎng)，我們部門(mén)將要輪流主持早會(huì)，有什么可以訓(xùn)練演講口才的方法?，求助有關(guān) 主持演講訓(xùn)練，請(qǐng)問(wèn)煙臺(tái)演講口才主持人訓(xùn)練方法，怎么鍛煉？??

1.【演講提升訓(xùn)練】| 提升演講能力，體現(xiàn)出來(lái)的不只是高度

在我們的生活和工作中，當(dāng)我們發(fā)表指示，傳達(dá)，解釋，報(bào)告，解釋和報(bào)告時(shí)，我們的演講都是說(shuō)明表達(dá)的演講，描述演講占我們工作中所有演講的50％以上。這次我們將談?wù)摴_(kāi)演講的原則：清晰明確。說(shuō)清楚實(shí)際上是言語(yǔ)的基本要求，但說(shuō)清楚并不是一件簡(jiǎn)單的事情。在很多情況下，我們無(wú)法理解舞臺(tái)上的發(fā)言人在談?wù)撌裁?。一旦您的演講測(cè)試了觀眾的理解，想象一下如何獲得更好的吸引力和影響力。羅杰爵士在各的講座和講座方面擁有40年的經(jīng)驗(yàn)。他強(qiáng)調(diào)說(shuō)話中最重要的兩件事：第一，知識(shí)和準(zhǔn)備；第二，努力表達(dá)清楚。因此，在公開(kāi)演講的過(guò)程中，我們要說(shuō)清楚，首先要清楚自己，然后學(xué)習(xí)一些方法，并明確我們想說(shuō)的話。那么，學(xué)習(xí)口才培訓(xùn)班小編與大家分享怎么才能明確清晰表達(dá)我們的演講。 在這里有一個(gè)簡(jiǎn)單的公式，使演講合理化。條理公式中有三個(gè)步驟：第一步是“概述”，這是對(duì)講座內(nèi)容的概述。第二步是“條理”，即組織主要內(nèi)容并形成標(biāo)題作為數(shù)字和關(guān)鍵點(diǎn)的指南。第三步是“歸納”，最后重復(fù)標(biāo)題，結(jié)束整個(gè)內(nèi)容的摘要。事實(shí)上，這是我們熟悉的總分的一般結(jié)構(gòu)。在列公式的應(yīng)用中，我們還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)： 一、注意概述 這種結(jié)構(gòu)的原理在哪里？事實(shí)上，我們東方人理解從整體到本地的事物，從綜合到具體，并從宏觀角度更加注重把握具體事物。因此，在我們談?wù)摼唧w內(nèi)容之前，我們應(yīng)該有一個(gè)總體概述，這符合觀眾的心理。在給出總體概述時(shí)，它分為規(guī)則和解釋。如果有五分左右，那么每個(gè)人都可以寫(xiě)一支筆來(lái)記錄你演講的要點(diǎn)。事實(shí)上，要點(diǎn)也符合觀眾的心理。 舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，當(dāng)我們?nèi)ヒ患倚虏宛^吃飯時(shí)，我們不知道路線。當(dāng)我們導(dǎo)航，詢問(wèn)方向，最后找到餐廳時(shí)，每個(gè)人都會(huì)覺(jué)得整個(gè)旅程都很遙遠(yuǎn)，但如果我們下次再來(lái)，旅程已經(jīng)非常熟悉了，我發(fā)現(xiàn)第二次來(lái)到這里回到餐廳，我覺(jué)得距離縮短了很多，當(dāng)我第一次來(lái)的時(shí)候距離不遠(yuǎn)。這個(gè)例子在我們的生活中很常見(jiàn)。這種現(xiàn)象告訴我們，在演講之前，主持人向觀眾提供了他想給觀眾的路線圖，以便讓觀眾聽(tīng)到演講者的講話，讓觀眾了解演講者。人們會(huì)在接下來(lái)的半小時(shí)或一小時(shí)內(nèi)談?wù)撘恍┦虑椋员阌^眾也能夠意識(shí)到這一點(diǎn)。學(xué)習(xí)口才培訓(xùn)班它在演講過(guò)程中不再被動(dòng)地被接受，而是一個(gè)積極而清晰的發(fā)現(xiàn)者。這將是演講者。學(xué)習(xí)口才培訓(xùn)班與觀眾的聯(lián)系是一個(gè)很好的幫助。二、注意單層結(jié)構(gòu)分開(kāi)內(nèi)容，只要它被分成一個(gè)大的級(jí)別，也就是說(shuō)，整個(gè)語(yǔ)音可以是一級(jí)，二級(jí)，三級(jí)，四級(jí)，五級(jí)這樣的級(jí)別，不要再來(lái)大級(jí)別1,2,3，4個(gè)小水平，A，B，C的小水平，有多層次的復(fù)雜結(jié)構(gòu)。學(xué)習(xí)口才培訓(xùn)口語(yǔ)表達(dá)最適合用于單層結(jié)構(gòu)。因?yàn)檠葜v特別是公開(kāi)演講，所以信息是觀眾的一次性單向輸出。因此，語(yǔ)音的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，清晰，易懂，不易復(fù)雜。三、注意數(shù)量和頭銜標(biāo)題通常在撰寫(xiě)文章時(shí)使用，但在演講的內(nèi)容中并不常用。數(shù)字完成后，通常是內(nèi)容的開(kāi)頭。事實(shí)上，標(biāo)題相當(dāng)于對(duì)這部分內(nèi)容的概述，它似乎是這個(gè)內(nèi)容的名稱。這實(shí)際上可以讓我們專注于每個(gè)段落，使觀眾更容易理解。同時(shí)，標(biāo)題數(shù)量盡可能相似，流線型和押韻，讓觀眾更方便記憶和掌握。四、別忘了總結(jié)心理學(xué)中存在“主要影響”，即人們會(huì)對(duì)他們首先接受的信息印象深刻。事實(shí)上，還有一種“終端效應(yīng)”，這意味著最終的信息也會(huì)留下深刻的印象。因此，演講的開(kāi)場(chǎng)非常重要，最終同樣重要。演講的歸納是使用最終效果并給觀眾留下深刻印象。最簡(jiǎn)單的歸納是重復(fù)上面提到的“數(shù)字+標(biāo)題”方法。這樣做的效果可以通過(guò)一半的努力來(lái)完成。以上是該公式應(yīng)用的四個(gè)要點(diǎn)：注意概述；注意單層結(jié)構(gòu)；注意數(shù)字和頭銜；別忘了總結(jié)一下。在工作中使用條理公式更合適。學(xué)習(xí)口才培訓(xùn)班公開(kāi)演講需要給觀眾一個(gè)合理的聽(tīng)取效果。如果說(shuō)話者自己的想法不清楚，或者解釋不清楚，即使你談?wù)撝匦聫?qiáng)化，說(shuō)話效果也會(huì)大大降低。讓我們學(xué)習(xí)有組織的演講的公式并訓(xùn)練它。每個(gè)人都可以清晰明確地講話！

2.不會(huì)演講的你，正在慢慢失去競(jìng)爭(zhēng)力！7個(gè)方法快速提高演講能力

年后，有一位朋友成功入職知名互聯(lián)網(wǎng)大廠，前一段時(shí)間剛剛轉(zhuǎn)正，可是她卻一點(diǎn)也高興不起來(lái)。雖然在試用期內(nèi)，她的各項(xiàng)工作都表現(xiàn)的非常好，同事和直屬領(lǐng)導(dǎo)都對(duì)她很滿意。為了能在轉(zhuǎn)正述職的會(huì)議上好好表現(xiàn)，她還很用心的把述職PPT做得精彩絕倫。然而，當(dāng)她面對(duì)公司領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候，突然變得非常緊張，全程都是結(jié)結(jié)巴巴，語(yǔ)無(wú)倫次，自然也沒(méi)有給領(lǐng)導(dǎo)們留下太深的印象。反觀和她一同入職的那個(gè)男同事，述職PPT做得一般，實(shí)際工作中也沒(méi)有太多的亮點(diǎn)，但是在領(lǐng)導(dǎo)面前演講的時(shí)候，落落大方，侃侃而談，思路清晰，當(dāng)場(chǎng)就贏得了領(lǐng)導(dǎo)們的陣陣掌聲。經(jīng)過(guò)這場(chǎng)轉(zhuǎn)正述職會(huì)之后，朋友發(fā)現(xiàn)她和那位男同事的差距越來(lái)越大了，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)有意把一些重要的工作交給那位同事去做，雖然朋友的個(gè)人能力并不比她同事差。這樣的事情，其實(shí)在職場(chǎng)和生活中是非常常見(jiàn)的。但這并不意味著不公平，而是我們太多的人都忽略了溝通和演說(shuō)能力。卡耐基說(shuō)：一個(gè)人的成功85%是靠他的人際溝通和演說(shuō)能力，只有15%跟他的專業(yè)技能相關(guān)。關(guān)于溝通能力，我們之前已經(jīng)專門(mén)有過(guò)論述，今天就著重來(lái)講一講演說(shuō)的重要性，以及如何培養(yǎng)自己的演說(shuō)能力。1、99%的成功人士都具有高強(qiáng)的演講力溝通交流是人類(lèi)社會(huì)生活的基本組成，我們每時(shí)每刻都要進(jìn)行觀點(diǎn)的表達(dá)。但在表達(dá)的過(guò)程中有的人思路清晰，有的人卻語(yǔ)無(wú)倫次；有的人表達(dá)意見(jiàn)言簡(jiǎn)意賅，有的人啰里啰嗦，讓人聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)說(shuō)半天也不知道他說(shuō)的什么……這就體現(xiàn)出一個(gè)人溝通能力的高低。人的溝通交流方式有很多種，演講屬于其中的高級(jí)形式，也最能體現(xiàn)個(gè)人的綜合能力。我們往往會(huì)發(fā)現(xiàn)那些演講能力強(qiáng)的人，也都具有很強(qiáng)的人格魅力。演講又叫或演說(shuō)，是指在公眾場(chǎng)合，以有聲語(yǔ)言為主要手段，以體態(tài)語(yǔ)言為輔助手段，針對(duì)某個(gè)具體問(wèn)題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見(jiàn)解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行宣傳鼓動(dòng)的一種語(yǔ)言交際活動(dòng)。縱觀人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展歷程，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)99%具有影響力的人物，他們都具有超一流的公眾演講能力。越成功的領(lǐng)袖，演講能力一定很強(qiáng)，我們也可以反過(guò)來(lái)推演講能力越強(qiáng)，就越可能成為成功的領(lǐng)袖。為什么？因?yàn)橛绊懥κ浅蔀轭I(lǐng)袖的必要條件，而演講，是實(shí)現(xiàn)影響力最重要的方法之一。當(dāng)然，我們演講的目的并不是為了圖自己想要表達(dá)的欲望，而是要在對(duì)方身上達(dá)到某種目的或反饋。戰(zhàn)爭(zhēng)狂人希特勒就是憑借自己高超的演說(shuō)能力，讓無(wú)數(shù)德國(guó)年輕人趨之若鶩，不顧一切沖向戰(zhàn)場(chǎng)。據(jù)說(shuō)，不管是多意志消沉的德國(guó)人，一旦聽(tīng)了希特勒的演講，他們就會(huì)立馬變得亢奮起來(lái)，激動(dòng)不已，并對(duì)希特勒的話深信不疑，從而成為殺人機(jī)器。在當(dāng)代，演講運(yùn)用場(chǎng)景最多的就是職場(chǎng)中，比如主持會(huì)議、商務(wù)談判、鼓勵(lì)員工、匯報(bào)工作、競(jìng)聘上崗、介紹產(chǎn)品、問(wèn)題解釋、宣傳動(dòng)員……因而演講能力也成為現(xiàn)代職場(chǎng)人必備的基本能力之一。據(jù)調(diào)查，公眾演講的恐懼位于人們恐懼事物的第一位，而死亡都只排到第五位。有的人平常說(shuō)起話來(lái)幽默詼諧，妙趣橫生；但是到了正式場(chǎng)合，需要當(dāng)眾發(fā)言的時(shí)候，就開(kāi)始手足無(wú)措，語(yǔ)無(wú)倫次，這種尷尬的經(jīng)歷真是讓人不堪回首。但凡事并不是不可改變的，演講能力也是能通過(guò)后天訓(xùn)練提升的。經(jīng)典影片《國(guó)王的演講》講述了伊麗莎白女王的父親喬治六世，自小怯懦和口吃，因而無(wú)法在公眾面前發(fā)表流暢的演講，后經(jīng)過(guò)語(yǔ)言治療師萊納爾羅格的幫助，慢慢克服了心理的障礙，發(fā)表了著名的圣誕講話，鼓舞了當(dāng)時(shí)二戰(zhàn)中的英國(guó)軍民。如何提升自己的公眾演講能力，是一項(xiàng)任重而道遠(yuǎn)的事情，需要從思想層面和技巧層面，這兩個(gè)維上進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。2、提升演講能力必須攻克第一道難關(guān)：怯場(chǎng)面對(duì)公眾時(shí)，突然心跳加速、手掌出汗、呼吸困難……這并不是心臟病發(fā)作，而是怯場(chǎng)！怯場(chǎng)是我們提升演講能力必須攻克的第一道難關(guān)。怯場(chǎng)的根源則是害怕丟臉，我們之所以怯場(chǎng)，本質(zhì)上就是害怕丟臉。那么如何讓自己的臉皮厚起來(lái)呢？那就是自信，自信說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但實(shí)際做起來(lái)卻是不容易，我們可以嘗試以下幾種方法重塑自己的自信。1、盡量了解聽(tīng)眾，做好充足準(zhǔn)備常言道“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，我們不自信的原因無(wú)非是不了解對(duì)方和自己沒(méi)有做好準(zhǔn)備。當(dāng)我們?cè)跒檠葜v做準(zhǔn)備的時(shí)候，首先要做的是從聽(tīng)眾的角度出發(fā)，了解他們的痛點(diǎn)和興趣所在，這樣準(zhǔn)備的內(nèi)容才能夠符合他們的需求。具體來(lái)說(shuō)，我們可以問(wèn)問(wèn)自己：我的演講能夠帶給聽(tīng)眾什么？我可以提供什么令他們受益的方法？如果你準(zhǔn)備的內(nèi)容確實(shí)是干貨十足，你的底氣和自信自然而然也就來(lái)了。這樣當(dāng)你站在臺(tái)上的時(shí)候，你就會(huì)認(rèn)為自己是一個(gè)知識(shí)的傳播者，是一個(gè)給予者，你是在幫助臺(tái)下的觀眾，這是一件非常有意義的事情，自然也就不會(huì)害怕和恐懼。2、別人并沒(méi)有你想象的那樣關(guān)注你在成為演講者之前，我們都做過(guò)聽(tīng)眾?；叵胍幌?，當(dāng)我們是聽(tīng)眾的時(shí)候，有沒(méi)有一直全神貫注的聽(tīng)演講者講話。答案是否定的，人的集中注意力畢竟是有限的，我們不可能時(shí)時(shí)刻刻，全神貫注盯著一個(gè)人的一舉一動(dòng)。人在演講過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)緊張的原因之一會(huì)被突然出現(xiàn)和發(fā)生的一些紕漏和錯(cuò)誤而干擾，其實(shí)這是完全沒(méi)有必要擔(dān)心的事情，因?yàn)槁?tīng)眾很少會(huì)關(guān)注到這些小瑕疵的。但如果你過(guò)分在意這些錯(cuò)誤的話，反而會(huì)引起聽(tīng)眾的關(guān)注，所以有些事情不用放在心上，一筆帶過(guò)就好，大家都不會(huì)注意到。3、用一次次演練逐漸增加現(xiàn)場(chǎng)把控感如果你害怕一件事，那么就把這件事做10遍、100遍直到你再也不害怕為止。恐懼和害怕都是源于我們的不熟練和陌生，而一次次的演練可以讓我們戰(zhàn)勝自我。對(duì)于演講來(lái)說(shuō)，最重要的就是演練，既然害怕，那我們就更要大聲的說(shuō)出來(lái)，一個(gè)事情重復(fù)多了，就成為習(xí)慣，自然也就不害怕了。提前多次的演練，不僅可以讓自己更有信心，還可以很好地減少自己說(shuō)的錯(cuò)誤和緊張，增強(qiáng)對(duì)整體演講的把控感。4、掌握一些自我放松的技巧，舒緩緊張的壓力有的時(shí)候，即便我們做了很充足的準(zhǔn)備，緊張還是會(huì)隨之而來(lái)，這是很正常的事情。面對(duì)緊張和壓力，我們光堵是不行的，還要學(xué)會(huì)疏導(dǎo)，最常用的方法就是深呼吸和肌肉力均衡運(yùn)動(dòng)。所謂深呼吸就是利用呼吸來(lái)幫助自己釋放壓力，我們可以把手傾傾放在肚子上，用鼻子和嘴平靜的做深呼吸，能感覺(jué)到自己的隔膜和胃開(kāi)始膨脹，然后又收回去，重復(fù)幾次，就能幫助我們緩解緊張情緒。所謂肌肉力均衡運(yùn)動(dòng)是指有意識(shí)的讓身體某一部分有規(guī)律的緊張和放松。比如先握緊拳頭，然后再慢慢松開(kāi)之類(lèi)的，都能有助于放松自我，緩解緊張情緒。3、如何打造一場(chǎng)有影響力的演講？克服了心理上的恐懼之后，我們就進(jìn)入提升演講能力的實(shí)戰(zhàn)階段，通過(guò)具體的技巧去鍛煉和提升我們的演講能力。1、讓聽(tīng)眾更容易理解你的內(nèi)容演講好壞的基礎(chǔ)就是演講的內(nèi)容，一個(gè)人可以通過(guò)激昂的語(yǔ)言、夸張的肢體為演講增加一些效果，但最終還是要回歸到演講的內(nèi)容上來(lái)。前邊我們有提到演講的內(nèi)容一定要是干貨，對(duì)聽(tīng)眾有用。但我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多專家學(xué)者的演講都很枯燥，我們根本就聽(tīng)不進(jìn)去，是因?yàn)闆](méi)有干貨嗎？顯然不是，一場(chǎng)好的演講是讓聽(tīng)眾能夠接受你的觀點(diǎn)和認(rèn)知，而絕不是滿足某個(gè)人炫耀自己專業(yè)知識(shí)的虛榮心。我們演講是為了讓聽(tīng)眾聽(tīng)懂，并接受內(nèi)容，所以在內(nèi)容的編排上就要從讓人們更好理解的方面去著手。大部分人的思維是線性的，所以內(nèi)容編排上就按照“問(wèn)題－原因－方案”這樣的邏輯入手，先指出當(dāng)前存在的問(wèn)題，然后解釋原因，最后提出解決方案，一步一步循序漸進(jìn)，邏輯簡(jiǎn)單，聽(tīng)眾很容易就能接受其中的內(nèi)容。2、開(kāi)場(chǎng)要精彩絕倫，結(jié)尾要余音繞梁人的注意力是有限的，很少有人能夠認(rèn)認(rèn)真真從頭聽(tīng)到尾，所以就需要一個(gè)精彩絕倫的開(kāi)場(chǎng)，一下子抓住人的吸引力。演講如何開(kāi)場(chǎng)？經(jīng)常會(huì)用到提問(wèn)，幽默，關(guān)聯(lián)，和開(kāi)門(mén)見(jiàn)山這四個(gè)技巧，不管哪種技巧歸根到底都是語(yǔ)言的藝術(shù)魅力和對(duì)問(wèn)題的洞察力，這需要我們不斷觀察和提升的。相對(duì)于開(kāi)場(chǎng)來(lái)講，結(jié)尾相對(duì)會(huì)簡(jiǎn)單一些，結(jié)尾的作用就是為了加強(qiáng)聽(tīng)眾對(duì)整個(gè)演講內(nèi)容的理解，其中最常用到方法就是金句，一句好的金句會(huì)讓一場(chǎng)演講加分不少。3、語(yǔ)言描述有畫(huà)面感演講者其實(shí)就是語(yǔ)言藝術(shù)的導(dǎo)演，通過(guò)語(yǔ)言構(gòu)造出布景，給聽(tīng)眾營(yíng)造出一幅幅生動(dòng)形象的畫(huà)面。那怎樣才能構(gòu)造畫(huà)面感，然后用畫(huà)面感增加語(yǔ)言的寬度呢？①具體到細(xì)節(jié)畫(huà)面感是來(lái)自于具體的、細(xì)節(jié)的東西，一件事如果描述的太過(guò)籠統(tǒng)，大家是不會(huì)有畫(huà)面感，但如果你描述了很多具體的，細(xì)節(jié)性的東西，那么所呈現(xiàn)出來(lái)的畫(huà)面感就很強(qiáng)，也方便人們的理解和認(rèn)知。②善用類(lèi)比小學(xué)的時(shí)候，老師會(huì)經(jīng)常訓(xùn)練我們的一個(gè)技能——比喻，也就是類(lèi)比。我們可以把一個(gè)抽象的，不容易理解的，不熟悉的東西，用一個(gè)具體的，容易理解的，熟悉的東西類(lèi)比出來(lái)，這樣也就會(huì)產(chǎn)生畫(huà)面感。③用排比增加沖擊力排比句則可以給畫(huà)面感增加沖擊力，調(diào)動(dòng)我們的情緒。在一個(gè)演講中，關(guān)鍵時(shí)刻使用2～3次排比句，可以給大家極其深刻的印象，但不宜用太多次?？偨Y(jié)：提升演講力就是提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力演講是指在公眾場(chǎng)合，以有聲語(yǔ)言為主要手段，針對(duì)某個(gè)具體問(wèn)題，進(jìn)行宣傳鼓動(dòng)的一種語(yǔ)言交際活動(dòng)。演講的目的并不是為了圖自己想要表達(dá)的欲望，而是要在對(duì)方身上達(dá)到某種目的或反饋。演講能力已成為現(xiàn)代職場(chǎng)人必備的基本能力之一，我們可以從克服怯場(chǎng)和提升演講技能兩個(gè)方面，通過(guò)不斷的練習(xí)，提升我們的演講能力，從而讓我們?cè)诼殘?chǎng)中更有競(jìng)爭(zhēng)力。更多演講技巧請(qǐng)?zhí)砑永蠋熯M(jìn)行咨詢?。?！

3.主持演講訓(xùn)練 求助

第一條，普通話，不知道你是不是生活在方言區(qū)，念大字，大聲念，一聲二聲三聲四聲都念到位，尤其是三聲，不要扔下去就不管了，該挑還是要挑起來(lái)。音調(diào)要一致，別像我們東北人，說(shuō)著說(shuō)著就掉下去了。聲音要洪亮，口腔都打開(kāi)，就像聲樂(lè)，唱歌時(shí)的狀態(tài)，別含著。第二條:儀態(tài)。正式場(chǎng)合就要穿西裝，非正式場(chǎng)合也不能太隨便，肩下沉，后背立起來(lái)，收下頜，就像天鵝的姿態(tài)。第三條:行動(dòng)。要是有女主持人一起，要讓她先上場(chǎng)，男主持人站在臺(tái)口那邊，下場(chǎng)時(shí)男的向后退一步稍稍作出請(qǐng)的姿勢(shì)，讓女的先下臺(tái)，然后再配合她的節(jié)奏再下臺(tái)。第四條:主持。要把節(jié)目單和串聯(lián)詞都背下來(lái)，照著節(jié)目單念只會(huì)讓人覺(jué)得你不自信，主持人是晚會(huì)的亮點(diǎn)，千萬(wàn)別讓人家輕視你哦。這也涉及到最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要自信!沒(méi)了，就想到這些，一家之言僅供參考，歡迎交流!

4.生怎樣練習(xí)當(dāng)眾演講不怯場(chǎng)

演講是一門(mén)藝術(shù)，優(yōu)秀的演講能力，在眾多觀眾面前自然表達(dá)、毫不怯場(chǎng)，神采飛揚(yáng)，無(wú)疑是給自己個(gè)人魅力的增分項(xiàng)，也是一項(xiàng)非常搶手的優(yōu)勢(shì)。在我上初中時(shí)，我清楚地記得，語(yǔ)文課上老師讓同學(xué)讀課文，是每一段找一個(gè)人來(lái)讀的形式，而當(dāng)時(shí)的我完全不善于語(yǔ)言表達(dá)，因此從不主動(dòng)舉手承擔(dān)重?fù)?dān)，不過(guò)老師希望照顧到每一個(gè)人，所以經(jīng)常硬生生地直接點(diǎn)名要求讀課文，而我每次讀課文的時(shí)候，哪怕是照著文章一字一句地念，我都念得磕磕絆絆。入學(xué)報(bào)到后的第一次班會(huì)，是班里同學(xué)先后走上講臺(tái)自我介紹的流程，我記得當(dāng)時(shí)我明明提前了半小時(shí)把自己想說(shuō)的話，想用的詞，想表達(dá)的意思準(zhǔn)備得非常充分，甚至在腦海里過(guò)了無(wú)數(shù)次，但依然在走上臺(tái)，看見(jiàn)底下一排排的同學(xué)聚焦的目光時(shí)，我仍然一下子懵了，磕磕絆絆，很不自然，甚至腿還在抖地馬馬虎虎把自己想說(shuō)的說(shuō)完，然后立刻尷尬地回到自己的座位上去了。而現(xiàn)在，我上大四，不敢說(shuō)演講能力好，至少能夠做到不用提前準(zhǔn)備材料，不用拿稿，舉止自然，表達(dá)連貫、毫不怯場(chǎng)地完成一個(gè)半小時(shí)以上的演講。所以我想分享一下自己這三年在當(dāng)眾演講方面成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)給你們，當(dāng)然經(jīng)驗(yàn)都是主觀化的，個(gè)人化的，并不是標(biāo)準(zhǔn)答案，希望朋友們批判性地挑選合適你們的方法理論，取其精華，剔其糟粕。1不要寫(xiě)逐字稿。也不要背稿。拿稿念？那應(yīng)該叫朗誦。演講是演講者口才的一種體現(xiàn)，如果是讀稿的話，那是檢驗(yàn)稿子本身的文采和質(zhì)量，你可以讀，換別人照樣也可以讀。演講者本身的存在就被弱化甚至成為了稿子的附屬品。大家可能或多或少會(huì)覺(jué)得提前寫(xiě)好逐字稿，手里拿著逐字稿來(lái)反復(fù)練習(xí)，更有底一些，但是這樣的話容易造成兩個(gè)非常不好的結(jié)果。一個(gè)是由于每一個(gè)字，每一個(gè)詞甚至每一個(gè)語(yǔ)氣都寫(xiě)在稿子上了，導(dǎo)致了大腦的惰性，在正式演講的時(shí)候，你會(huì)傾向于回憶和重現(xiàn)逐字稿的內(nèi)容，而不是思考和發(fā)揮，這樣一旦突然忘詞了，你的第一反應(yīng)是回憶稿子的下一句是什么，而不是臨場(chǎng)發(fā)揮重新填詞。這樣會(huì)造成短時(shí)間的卡殼和停頓，非常影響演講效果。第二是按照逐字稿寫(xiě)好的方式正式演講的時(shí)候，因?yàn)槭窃诒掣澹源竽X是處在回憶和重現(xiàn)的過(guò)程，所以你很難表現(xiàn)出很自然的樣子，要么就是僵硬地站在那里一動(dòng)不動(dòng)，要么表情不變眼睛看著同一個(gè)地方。同樣會(huì)影響演講的效果。實(shí)際上演講的本質(zhì)是一對(duì)多的交流和溝通，就像日常生活中我們和朋友交流溝通是一個(gè)道理，你想想如果讓你你背下一段寫(xiě)好的臺(tái)詞，一字不差地說(shuō)給你的朋友，當(dāng)時(shí)你的表情和舉止肯定相當(dāng)不自然，甚至非常僵硬。因?yàn)槟愕乃季S被占用在回憶和重現(xiàn)的過(guò)程上。所以建議大家演講前不要準(zhǔn)備逐字稿來(lái)背誦，除非是非常嚴(yán)肅的場(chǎng)合，例如匯報(bào)工作，嚴(yán)肅的會(huì)議主持，這時(shí)候每一個(gè)字，每一個(gè)詞的使用都相當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)，不能出差錯(cuò)，一般領(lǐng)導(dǎo)老師會(huì)要求寫(xiě)逐字稿。不過(guò)這種情況，演講者的作用就是機(jī)械精準(zhǔn)地傳遞信息，通報(bào)文件，并不是一對(duì)多的交流和溝通，更不能算是一種藝術(shù)活動(dòng)，所以算不上演講，可以說(shuō)是“講話”。當(dāng)然不寫(xiě)逐字稿，并不意味著不寫(xiě)稿，演講必須要提前準(zhǔn)備的，就算即興演講很厲害的人，給他指定一個(gè)主題，他可以立刻滔滔不絕地表達(dá)，但是他表達(dá)的結(jié)構(gòu)分層和語(yǔ)言的精煉度肯定是會(huì)遜色一些的。寫(xiě)稿的時(shí)候，建議大家寫(xiě)提綱。首先捋清楚你想表達(dá)的所有內(nèi)容和思路順序，將演講的內(nèi)容分成若干個(gè)部分或階段。比如一場(chǎng)主講畢業(yè)后規(guī)劃的演講，可能演講的內(nèi)容依次是就業(yè)，讀研，工作三個(gè)主題。那么首先在提綱中列出這三個(gè)大部分，然后進(jìn)行逐一細(xì)分，像是列知識(shí)點(diǎn)脈絡(luò)似的。例如在講就業(yè)的時(shí)候，可能會(huì)涉及到1.實(shí)習(xí)選擇，2.各個(gè)行業(yè)的介紹，3.自身素質(zhì)的提升，4.需要準(zhǔn)備的材料。那么這幾點(diǎn)就可以繼續(xù)寫(xiě)進(jìn)提綱里的第一部分就業(yè)里。當(dāng)然這些二級(jí)點(diǎn)也可以繼續(xù)細(xì)分出三級(jí)點(diǎn)。至于細(xì)分到什么程度，要看演講者本身的能力高低，能力越強(qiáng)的人提綱會(huì)越簡(jiǎn)單，因?yàn)樗谘葜v的時(shí)候頭腦運(yùn)轉(zhuǎn)會(huì)相當(dāng)清醒。當(dāng)然新手可以一開(kāi)始準(zhǔn)備的充分一些，但是不要寫(xiě)到逐字的程度。2千萬(wàn)不要學(xué)著把觀眾當(dāng)成白菜。這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的演講方式。我記得小學(xué)時(shí)候，我和同班一些同學(xué)參加詩(shī)朗誦比賽，老師安慰我們說(shuō)，上臺(tái)了別緊張，就把評(píng)委們當(dāng)成一顆顆大白菜就行，別看他們。而剛才也說(shuō)到演講是一種一對(duì)多的交流和溝通，而不是僵硬機(jī)械地傳遞信息，最好是自信地望向前方，在說(shuō)到關(guān)鍵和重點(diǎn)的時(shí)候還能和觀眾有一些眼神和表情上的交流。這是一種自然的演講方式。當(dāng)然“把觀眾當(dāng)白菜”確實(shí)有一定的效果，但這種改善無(wú)異于飲鴆止渴。主要是因?yàn)閺男〉酱螅葜v對(duì)于我們而言，就是被迫完成老師或是領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)，一旦出差錯(cuò)就要挨批評(píng)承擔(dān)各種后果。這一點(diǎn)和寫(xiě)作如出一轍，從小到大我們習(xí)慣了寫(xiě)應(yīng)試作文，思路、主題、結(jié)構(gòu)都要跟著老師定好的格式走，完全不是表達(dá)自己真情實(shí)感的過(guò)程，因此寫(xiě)作對(duì)于我們而言更像是負(fù)擔(dān)和痛苦。當(dāng)眾演講也是如此，變成了一個(gè)痛苦的完成任務(wù)的過(guò)程。但是，寫(xiě)作是一種內(nèi)心情感的抒發(fā)，當(dāng)你真正表達(dá)你想表達(dá)的內(nèi)容時(shí)，寫(xiě)作會(huì)令你的大腦完全冷靜下來(lái)，思考更透徹，心情更加舒暢。演講也是如此，它不是完成任務(wù)，不是無(wú)差錯(cuò)地，不冷場(chǎng)地，提心吊膽地完成。而是一場(chǎng)個(gè)人秀，是一種思維的傳遞和抒發(fā)，好的演講人具有非常強(qiáng)烈的鼓舞性和感染力。因此，當(dāng)你能擺正對(duì)演講的認(rèn)識(shí)和態(tài)度時(shí)，你大概也就明白了“把觀眾當(dāng)成白菜”這種方法完全是抱著“對(duì)付”、“敷衍”、“完成任務(wù)”的錯(cuò)誤方法罷了。這是一種消極對(duì)待演講的態(tài)度，演講不是一個(gè)人滿堂灌的舞臺(tái)，而是充分與觀眾思維碰撞和互動(dòng)的藝術(shù)，最好的狀態(tài)不是目中無(wú)人，應(yīng)當(dāng)是努力去找到平時(shí)私下和朋友正常溝通聊天時(shí)的狀態(tài)，落落大方，舉止自然。3我覺(jué)得演講的功底是寫(xiě)作和閱讀。你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些演講能力強(qiáng)，當(dāng)眾滔滔不絕表達(dá)的人，寫(xiě)作能力也很強(qiáng)。一般而言，會(huì)演講的人基本寫(xiě)作能力都強(qiáng)，寫(xiě)作能力強(qiáng)的人，演講不一定好。既然演講不是背誦逐字稿，那么一定是考察即興狀態(tài)下大腦語(yǔ)言組織的能力，這一點(diǎn)其實(shí)和練習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)差不多。在演講中下一秒想說(shuō)的話，想用的詞，并不是首先在大腦中反應(yīng)出來(lái)，然后捋順語(yǔ)法，確認(rèn)無(wú)誤時(shí)再說(shuō)出來(lái)，而是瞬間反應(yīng)出來(lái)的。這就需要對(duì)一些固定的詞匯和搭配，以及語(yǔ)言結(jié)構(gòu)和邏輯使用得相當(dāng)熟練達(dá)到脫口而出的程度。每個(gè)人都有一些語(yǔ)癖，即自己慣用的一些表達(dá)方式。演講中我會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些詞，一些句子表達(dá)方式，一些關(guān)聯(lián)詞，是我反反復(fù)復(fù)在每一次演講的時(shí)候都高頻出現(xiàn)的。只有在你平時(shí)多閱讀，多寫(xiě)作，其中那些你常常用到的詞匯、語(yǔ)法和表達(dá)方式才能達(dá)到熟練的程度，與此同時(shí)也會(huì)形成你個(gè)人的演講風(fēng)格。演講是一門(mén)語(yǔ)言的藝術(shù)，雖然口頭表達(dá)不似寫(xiě)作的時(shí)候的書(shū)面用語(yǔ)那樣使用的句子結(jié)構(gòu)十分復(fù)雜，但是演講的時(shí)候，觀眾往往是沒(méi)有演講稿的，在沒(méi)有輔助PPT的情況下，就對(duì)演講人本身表達(dá)的邏輯性和層次感要求很高，如果東扯一句，西湊一句，說(shuō)一半主題A，突然想起來(lái)，又插入主題B，絮絮叨叨，內(nèi)容層次和過(guò)渡十分模糊，就會(huì)導(dǎo)致觀眾抓不住重點(diǎn)，聽(tīng)完演講很快就忘，印象不深，甚至稍有走神，將完全跟不上演講者的進(jìn)度。簡(jiǎn)單句與簡(jiǎn)單句之間的因果、轉(zhuǎn)折和遞進(jìn)關(guān)系，上一層和下一層的過(guò)渡引導(dǎo)句，適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)上述內(nèi)容，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的變化突出所講的重要程度，都是十分重要的。而往往這些是需要通過(guò)大量的閱讀和大量的寫(xiě)作來(lái)訓(xùn)練語(yǔ)感能力和語(yǔ)言功底的。所以輕松應(yīng)對(duì)一場(chǎng)長(zhǎng)時(shí)間的演講，往往先需要在肚子里積累點(diǎn)墨水。4當(dāng)然，語(yǔ)言的功底是一個(gè)長(zhǎng)期積累和執(zhí)著堅(jiān)持的過(guò)程。日常中訓(xùn)練演講能力也有一些方法。比如自言自語(yǔ)即興演講，在心里想一個(gè)話題，然后開(kāi)始自言自語(yǔ)根據(jù)這個(gè)話題組織語(yǔ)言，看看最多能說(shuō)滿多長(zhǎng)時(shí)間。當(dāng)然說(shuō)給另外一個(gè)人聽(tīng)效果更好，聽(tīng)者可以從是否抓住自己的注意力，是否能捋清楚演講者的邏輯和意圖，以及是否正確理解了演講者的所有內(nèi)容來(lái)評(píng)價(jià)幫助改善。當(dāng)然最重要的是實(shí)戰(zhàn)，多給自己機(jī)會(huì)比任何方法都能鍛煉和提升。我還是要感謝我在中參加的這些社團(tuán)，讓我有無(wú)數(shù)次機(jī)會(huì)站在眾多人面前演講，從一開(kāi)始的不自在，緊張，磕磕絆絆，慢慢地變成了落落大方，表達(dá)流暢。這個(gè)過(guò)程并不是突變的，而是慢慢地潛移默化中形成的，在我完全察覺(jué)不到的情況下慢慢改善，老實(shí)說(shuō)，現(xiàn)在我仍然不明白自己是從什么時(shí)候能夠做到不怯場(chǎng)的，甚至?xí)X(jué)得有些神奇，回首大一剛?cè)雽W(xué)的我，回首中學(xué)時(shí)代的我，判若兩人。多去把握展示自己的機(jī)會(huì)，演講的機(jī)會(huì)很難得，很多情況下，一遇到當(dāng)眾講話的時(shí)候，許多人選擇了退縮和推讓。但是你仔細(xì)想想，等到某一天你想練習(xí)的時(shí)候，上哪去找齊一屋子坐在底下聽(tīng)你講呢？所以真的要把握每一次當(dāng)眾展示的機(jī)會(huì)，每一次大膽參與都會(huì)是演講能力的大幅度提升。分享我以前的經(jīng)歷是想說(shuō)明，性格論、宿命論都是無(wú)稽之談，很多人覺(jué)得自己平時(shí)不愛(ài)說(shuō)話，更不可能在眾人面前侃侃而談的。但是演講最需要的是自信而不是外向，我是一個(gè)典型的內(nèi)向的人，但是我可以從一個(gè)眾人面前扭扭捏捏，緊張害怕的人變成現(xiàn)在這樣。所以，你當(dāng)然更可以了！大膽去嘗試吧！原創(chuàng)發(fā)表在個(gè)人微信公眾號(hào)：半圓儀。公眾號(hào)談?wù)撋嚓P(guān)的話題，歡迎關(guān)注。

5.我們部門(mén)將要輪流主持早會(huì)，有什么可以訓(xùn)練演講口才的方法?

把它當(dāng)做一次很好的鍛煉自己的機(jī)會(huì)，放平和心態(tài)不要緊張，都是自己人嘛，出丑了也沒(méi)有關(guān)系;熟練早會(huì)的流程，自然自信的發(fā)揮。

6.求助有關(guān) 主持演講訓(xùn)練

朋友你好，我演講有9年了，根據(jù)個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，很多東西是要靠實(shí)踐來(lái)提高自己的，無(wú)論是演講能力，臨場(chǎng)發(fā)揮能力，涵養(yǎng)等等都是靠不斷的實(shí)踐來(lái)提高的，所以希望你多參加這些活動(dòng)，這樣久了你便擁有任何書(shū)籍資料都沒(méi)有的寶貴經(jīng)驗(yàn)。個(gè)人見(jiàn)解如有不妥，望指正!

7.請(qǐng)問(wèn)煙臺(tái)演講口才主持人訓(xùn)練方法，怎么鍛煉？

煙臺(tái)卡耐基口才培訓(xùn)學(xué)校就是能幫助你提升口才的，鍛煉你口才主持人的機(jī)會(huì)很多，幫助你提升。  

上面【演講提升訓(xùn)練】| 提升演講能力，體現(xiàn)出來(lái)的不只是高度，不會(huì)演講的你，正在慢慢失去競(jìng)爭(zhēng)力！7個(gè)方法快速提高演講能力，主持演講訓(xùn)練 求助，生怎樣練習(xí)當(dāng)眾演講不怯場(chǎng)，我們部門(mén)將要輪流主持早會(huì)，有什么可以訓(xùn)練演講口才的方法?，求助有關(guān) 主持演講訓(xùn)練，請(qǐng)問(wèn)煙臺(tái)演講口才主持人訓(xùn)練方法，怎么鍛煉？??就是我對(duì)主持演講能訓(xùn)練出來(lái)嗎?整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！