哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎樣提升自己的口才表達(dá)能力。今天就把怎樣提升自己的口才表達(dá)能力相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何提升口才和表達(dá)能力，如何提高演講口才和表達(dá)能力?，怎么練習(xí)口才 ？提升自己的表達(dá)能力和語言邏輯性，用一個月的時間，如何有效鍛煉自己的口才？分享一個很有用的方法，要怎樣才能提升自己的口才表達(dá)能力？??

1.如何提升口才和表達(dá)能力

口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。提升口才表達(dá)能力有以下方法：1、充實自己—能說。話說得好，肚里要有貨。一要善于學(xué)習(xí)，博覽全書，從理論、實踐中學(xué)習(xí)，知識面要廣。二要善于總結(jié)提煉，把別人的知識消化吸收，把實踐的經(jīng)驗歸納提煉，變成自己的；這樣才會對相關(guān)知識都有所了解，做到有話可談。2、鍛煉自己—會說。嘴皮子首先是靠煉出來，其次是靠事先的準(zhǔn)備、知識的積累和大腦的反應(yīng)，三是堅持換位思考，了解聽眾想聽到什么。如果像相聲演員那樣勤學(xué)苦練，注意生活和知識的積累，了解聽眾的需求，即使不能當(dāng)演員，在公司可能也會是人物了。3、相信自己—愛說。要鍛煉出自信心。相信自己，加強鍛煉，說話氣足，感染聽眾。據(jù)史料記載，美國總統(tǒng)林肯，英國首相邱吉爾，自幼都是結(jié)巴，但他們堅持不懈的全方位的鍛煉提高，最后都成為歷史名人，演講家，這充分說明，有自信的人，擁有世界。要提升自己的口才表達(dá)能力還可以到專業(yè)的口才培訓(xùn)機構(gòu)學(xué)習(xí)，新勵成口才培訓(xùn)教育擁有專業(yè)完善的訓(xùn)練模式和教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，可以快速提升學(xué)員整體素質(zhì)，體現(xiàn)價值，提升核心競爭力。

2.如何提高演講口才和表達(dá)能力?

1、躺下來練習(xí)發(fā)聲躺下來朗讀可以鍛煉運氣技巧，因為躺著說話是靠自己的腹部呼吸，腹部呼吸是一種很好的練習(xí)發(fā)聲的方法。在床頭放一本讀物，每天早起躺著讀一篇晚上睡前讀一篇，建議篇幅適中，因為長時間躺著看書會影響視力。2、對著鏡子練習(xí)建議剛開始練習(xí)就用最正確的方式，對這鏡子練習(xí)可以隨時觀察到自己的表情、姿態(tài)、眼神及肢體語言。把每一次的聯(lián)系當(dāng)成正式的演講，用最好的狀態(tài)去面對，當(dāng)你真正有機會上臺演講時會沉著自信，因為你早已準(zhǔn)備好了?？朔o張最好的方式是無數(shù)次的刻意練習(xí)，讓這種聯(lián)系成為肌肉記憶，成為自然的狀態(tài)。3、借助錄音平臺自我檢驗現(xiàn)在有很多平臺可以自己開節(jié)目錄音頻，人人都可以是主播。定期錄制自己的演講或朗讀反復(fù)研究，語速、音量、感情哪兒做的不到位，在平日的練習(xí)中要注意改進(jìn)。提高演講口才和表達(dá)能力還可以去專業(yè)的口才培訓(xùn)機構(gòu)，新勵成教育擁有15年的授課經(jīng)驗，面授的學(xué)員遍布各地且是多家大型企業(yè)長期合作服務(wù)機構(gòu)。

3.怎么練習(xí)口才 ？提升自己的表達(dá)能力和語言邏輯性

可以去做推銷員嘗試下，再則就是不要膽怯，要在人多的地方成為話題的發(fā)起者，討論的中心，別害怕，不要跟著別人的話題走，要自己帶起說好討論的節(jié)奏來

4.用一個月的時間，如何有效鍛煉自己的口才？分享一個很有用的方法

口才的重要性，可以說是不言而喻了。但是很多人都渴望擁有一副很好的口才，卻又無從下手，不知道怎么去鍛煉自己。不是覺得鍛煉太辛苦，就是認(rèn)為鍛煉沒有效果。所以為了回應(yīng)讀者的要求，我就把鍛煉口才的流程和方法寫下來，供大家參考。有興趣的朋友，可以結(jié)合自己的需求，對這個流程和方法做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。當(dāng)然了，最重要的，還是要堅持，畢竟一個月的時間，對于鍛煉口才而言，真的一點都不多。那怎么開始呢？如果按照一個月30天來計算，那么我們就可以把這30天劃分為四個星期。每個星期針對一個項目鍛煉，堅持一個月下來，你至少會感覺到自己表達(dá)能力上的細(xì)微變化了。所以，我們就從第一個星期說起。第一個星期：口齒伶俐的鍛煉有些人說話給人非常流利和伶俐的感覺，除了是他自身思維反應(yīng)敏捷的表現(xiàn)之外，還有就是他的嘴巴，跟得上他思維的速度。也就是說，你能不能流暢地說出你思維輸送出來的話語，取決于你的嘴巴這個器官，包括口腔肌肉、舌頭反應(yīng)以及喉嚨發(fā)音等地方，可不可以有機地組成一體，發(fā)揮說話的作用。而這些地方，是需要通過鍛煉才能夠產(chǎn)生相應(yīng)的效果。好比說你的口腔肌肉，如果你平常很少說話，這個地方就得不到有效的鍛煉，那么一旦讓你說一些很少用到的話語，你的口腔肌肉就會讓你在說話的時候，有一種很困難的感覺。正如你很少去做俯臥撐，你的雙手就很難發(fā)力支撐身體一樣。所以，想要讓自己說話能夠做到口齒伶俐的程度，就需要不斷去鍛煉你的口腔肌肉、舌頭以及喉嚨發(fā)音這三個部分。怎么做呢？有兩個方式：第一，大聲念繞口令；第二，大聲朗讀任何文章；這兩個方式，只要你能夠大聲開口朗讀鍛煉材料，并且做到清晰、快速和準(zhǔn)確，那么你的口腔肌肉、舌頭以及喉嚨發(fā)音，都會得到有效的鍛煉。第一個星期的頭三天，你可以每天選擇一個繞口令去鍛煉。那選擇什么樣的繞口令呢？如果你對于N和L的發(fā)音不是很到位，你就可以選擇這方面的繞口令去鍛煉，如：劉奶奶找牛奶奶買榴蓮牛奶，牛奶奶給劉奶奶拿榴蓮牛奶，劉奶奶說牛奶奶的榴蓮牛奶不如柳奶奶的榴蓮牛奶，牛奶奶說柳奶奶的榴蓮牛奶會流奶，柳奶奶聽見了大罵牛奶奶你的榴蓮牛奶才會流奶。柳奶奶和牛奶奶潑榴蓮牛奶嚇壞了劉奶奶。如果你在T和D這方面的發(fā)音不好，就可以鍛煉這類的繞口令，如：譚家譚老漢，挑擔(dān)到蛋攤，買了半擔(dān)蛋，挑擔(dān)到炭攤，買了半擔(dān)炭，滿擔(dān)是蛋炭。老漢忙回趕，回家炒蛋飯。進(jìn)門跨門檻，腳下絆一絆，跌了譚老漢，破了半擔(dān)蛋，翻了半擔(dān)炭，臟了木門檻。老漢看一看，急得滿頭汗，連說怎么辦，蛋攤完了蛋，老漢怎吃蛋炒飯。盡管繞口令可以幫助我們鍛煉某些特定的發(fā)音方式，但在日常生活中，我們更容易在一般的言辭表達(dá)上卡殼。為了鍛煉到自己“正常說話”的那種流暢度，所以接下來第一個星期剩下的那幾天，就可以用來朗讀文章，以此來模擬流利說話的感覺。那要朗讀什么樣的文章呢？如果你想鍛煉自己在講述方面的說話能力，你就可以找一些圍繞某個主題講述的小短文去朗讀；如果你想鍛煉自己在論證方面的表達(dá)能力，你就可以找一些論說文去朗讀；如果你想鍛煉自己工作匯報的能力，你就可以找一些這方面的文章去熟讀。如以下這段話，就是屬于觀點類的表達(dá)：命運是掌握在自己手里的，而不是在別人的手里。如果我們所面對的環(huán)境無法改變，那我們就先改變自己，只有改變自己，才會最終改變別人。如果改變不了環(huán)境，就應(yīng)該學(xué)會適應(yīng)，并且在適應(yīng)環(huán)境的過程中激發(fā)自己的能力，改造環(huán)境，獲得快樂。多朗讀不同“屬性”的文章，有助于讓我們積累相關(guān)表達(dá)的語感。正如你熟讀抒情類的文章，當(dāng)你想表達(dá)情感時，也會知道什么樣的話語才是“飽含情感”。要求：從慢到快地大聲朗讀，直到最后一氣呵成地說出來。運用胸腹式呼吸來儲蓄氣息，吸氣到小腹，然后讓腹部繃緊的情況下說話。每天至少鍛煉半個小時。第二個星期：語言組織能力的鍛煉經(jīng)過第一個星期的“口腔”鍛煉，第二個星期就可以嘗試鍛煉語言組織方面的能力。什么是叫做“語言組織能力”呢？其實說到底，就是把我們想說的話，用一種完整、合理、順暢的方式，去鋪排內(nèi)容的表達(dá)能力而已。這種表達(dá)方式，從一篇好文章的上面就能夠?qū)W到。而我們要學(xué)習(xí)的地方，主要有三個，這也是語言組織的核心：1，句與句之間的連續(xù)性；2，表達(dá)主題的唯一性；3，鋪排言語內(nèi)容的完整性。用“人話”來說，就是你在表達(dá)某個想法時，你說出來的話最好要有高度的連續(xù)性和相關(guān)性。只有這樣，你說的話才能夠圍繞著唯一的一個主題進(jìn)行表達(dá)，從而做到說話內(nèi)容的完整和統(tǒng)一。否則，你上一句還在說“做人要開心”的內(nèi)容，下一句就變成說“最近看的一部新電視劇”，這兩句話之間就缺乏連續(xù)性和相關(guān)性，就無法圍繞著同一個主題組織語言了。在文章中，段落與段落之間，就具有高度的連續(xù)性和相關(guān)性。這樣把內(nèi)容鋪排下去，才能夠成為一篇結(jié)構(gòu)分明、主題突出的好文章。同樣，在說話中，我們說出來的每一句話，彼此之間也最好是這樣子。那怎么鍛煉這種能力呢？復(fù)述是比較有效的方法。當(dāng)你把一篇文章熟讀成誦，然后在不看文章的前提下，按照自己對文章的理解，根據(jù)文章的架構(gòu)去復(fù)述文章中的內(nèi)容，這樣就可以鍛煉到你的語言組織能力了。例如以下這段話：偏見非?？膳?，它不僅左右我們的思想，還影響我們的行為。所以，我們應(yīng)該讓自己變成理智的思考者，遇到事情多思考，理智客觀地看待問題，心平氣和地討論問題，而不是任憑情緒和主觀臆斷的驅(qū)使。當(dāng)我們遠(yuǎn)離偏見，成為更理智的思考者時，就會變得更平和、更睿智，也更容易獲得成功。如果你仔細(xì)分析，就可以看得出來上一句話跟下一句話的連續(xù)性和相關(guān)性。第一句話就是對偏見的描述，然后基于這個描述，就有了“所以”后面的建議。而當(dāng)我們做到這些建議之后，我們就會變成最后一句結(jié)論所說的那樣子。從這段話當(dāng)中，我們會學(xué)到“不僅…還…”這些關(guān)聯(lián)詞，也會學(xué)到如何排列短句。當(dāng)作者說完“我們應(yīng)該讓自己變成理智的思考者”之后，緊跟這一句，就是解釋“怎么做”的建議。如“遇到事情多思考，理智客觀地看待問題，心平氣和地討論問題”，用三個短句去排列組成這個建議。最后根據(jù)這個建議去做，就會得到一個結(jié)果，就是我們會變得更平和、更睿智和更容易成功。所以在熟讀的過程中，我們對于這些句子之間的聯(lián)系性就會積累到語感。然后在復(fù)述的過程中，我們就能夠按照這種語感構(gòu)成的表達(dá)框架，說出這些話語了。至于怎么復(fù)述才會更有效呢？三個步驟：第一，延用第一個星期朗讀文章，最好已經(jīng)做到熟讀成誦；第二，根據(jù)文章的框架或者關(guān)鍵詞，用自己的語言復(fù)述文章的大概內(nèi)容；第三，用手機把復(fù)述的話語錄音下來，反復(fù)修正，直到獲得一個流暢的錄音版本。第二個星期的鍛煉項目，就是圍繞著復(fù)述去鍛煉，以此提升自己的語言組織能力。第三個星期：即興表達(dá)思維能力的鍛煉前面兩個星期，只鍛煉了口才的外在技能，但口才的內(nèi)在技能，也是非常重要的。所謂“口才的內(nèi)在技能”，就是包括思維、心理、知識等能力的綜合體現(xiàn)。當(dāng)然，想要在短期內(nèi)提升這些能力，可以說是“天荒夜談”。只是有過相關(guān)的鍛煉經(jīng)歷，你肯定會比普通人更容易調(diào)整好自己。那怎么鍛煉呢？就思維來說，其鍛煉的目的，就是在于提升思維的反應(yīng)速度。那到底是提升思維哪方面的反應(yīng)速度呢？包括：發(fā)散思維聚斂思維類比思維批判思維應(yīng)變思維不管是發(fā)表意見，還是回答別人問題，抑或是應(yīng)對別人的刁難，我們肯定都會用到一種或者多種這些思維形式的。所以我們只要能夠在這些思維形式上下功夫，提升我們的思維反應(yīng)能力，就能夠讓我們的口才提升到更高的層次。每種思維形式，都有其獨特的鍛煉方式，有興趣的朋友，可以搜索相關(guān)的鍛煉方法。但用在口頭表達(dá)上，我就分享一種比較實用的鍛煉方式，就是“詞語串聯(lián)表達(dá)”。所謂“詞語串聯(lián)表達(dá)”，就是隨機找出三個不同的詞語，然后根據(jù)這三個詞語，發(fā)表一次符合邏輯的表達(dá)。這不僅會考驗我們的語言組織能力，同時也能夠鍛煉到我們對于詞語所用到的不同思維形式。例如你在《漢語詞典》中，隨機抽出三個詞語，好比是“未來”、“恐懼”、“呼吸”，然后根據(jù)這三個詞語，每一個詞語說一段話，最后三段話結(jié)合成一段合乎邏輯的言語。這番言語可以是某種感覺，可以是某個觀點的表達(dá)，可以是一個故事。如：我曾經(jīng)有過這樣的想法，希望自己能夠在未來的時日里，成為夢里想要成為的那種人。這不僅是我自己的追求，而且還是我人生中想要獲得的一種歸屬感。只要成為那樣的人，我才會對這個世界充滿激情。畢竟沒有目標(biāo)的人生是空虛的，行尸走肉的日子也是我忍受不了的恐懼。但問題是，我要怎么走下去，才能夠變成這樣子呢？我要做些什么事情，才能夠讓自己成為想要的那種人呢？有時候努力，也不一定會成功??！沒錯，現(xiàn)在已經(jīng)過去很多年了，我一直在路上，從來都沒有忘記過這個初衷。這種想要實現(xiàn)自己目標(biāo)的想法，已經(jīng)如同呼吸一樣，成為我生活中的必需品。每天都為此而努力著。很傻是嗎？但是有時候，人生就需要我們自己多一點倔強的傻氣，少一點貪婪的理智。怎么把每個詞語擴(kuò)充成一段話，這會用到我們不同的思維形式；然后把這擴(kuò)充所得的三段話，如何結(jié)合成一個有清晰主題的整體表達(dá)，又會鍛煉到我們的邏輯梳理能力。其實我在說上面這個例子這段話時，一開始并沒有意識到主題是什么的，但是當(dāng)我通過對“未來”這個詞語發(fā)散聯(lián)想之后，得出第一段話，那么再根據(jù)句子與句子、段落與段落之間的連續(xù)性和關(guān)聯(lián)性，我就把主題定在“對想成為那種人的執(zhí)著”上面。接下來兩段話，就沿著這個主題去構(gòu)建，從而形成一個比較符合邏輯的整體表述了。而且，我這個例子的表達(dá)，并不是一開始就這么“完美”，我在自言自語的過程中，會把覺得說不好的地方及時修改，最終形成我們所看到的結(jié)果。所以，當(dāng)你運用這個方法鍛煉時，最好按照法則去做：1，隨機在字典上，抽出三個不同的詞語，不分次序；2，每個詞語擴(kuò)充成一段話，然后把三段話結(jié)合成一個主題清晰的表達(dá)；3，用手機把自己的講述錄下來，反復(fù)修改，直到最后得到一個比較流暢的版本。第三個星期，就集中這個項目進(jìn)行鍛煉，每天練習(xí)一組詞語，每天半個小時。第四個星期：綜合實踐鍛煉至于心理以及知識儲備這些內(nèi)在技能，其實我們一輩子都需要去鍛煉。畢竟走出舒適區(qū)挑戰(zhàn)自己，以及保持閱讀的習(xí)慣，提升自己的認(rèn)知水平，積累話題，不是某個階段的任務(wù)，而是我們需要長期堅持的行為。而這些，都需要結(jié)合我們的“表達(dá)目的”，針對性去鍛煉自己。好比說，即便你在工作匯報上已經(jīng)做得很好，但如果你想要掌握演講的技能，你就需要針對性去鍛煉和適應(yīng)演講的緊張心理，學(xué)習(xí)和積累演講的相關(guān)知識技巧等。當(dāng)然了，前面談到鍛煉，也需要你從現(xiàn)實生活中去檢驗鍛煉的效果。怎么做呢？1，給自己打造一個“聊天任務(wù)”；2，根據(jù)聊天任務(wù)的性質(zhì)，積累相關(guān)知識。例如，即便你暫時沒有買車的必要，但你喜歡某個品牌的車輛，那你也可以跑去這個品牌的4S店，跟銷售員展開對話，打造一個聊天的實踐經(jīng)歷。你可以提前搜集和積累某款車型的資料，跟銷售員聊天時復(fù)述出來，構(gòu)建對話。最好學(xué)習(xí)一些問問題的技巧，以及根據(jù)銷售員的回答，運用發(fā)散思維想出應(yīng)對話語，說得差不多就全身而退。完了后，再根據(jù)自己的表現(xiàn)進(jìn)行復(fù)盤，看看哪些地方做得不好，哪些地方還可以繼續(xù)提高。在最后這個星期里，不斷去挑戰(zhàn)自己，積累實踐的經(jīng)驗。這樣你的心理素質(zhì)、知識積累、復(fù)述技巧、講述方式等能力，都能夠在實踐中運用出來，得到鍛煉。一個月下來，你對于自己的表達(dá)能力，就會有更加深入的認(rèn)知，從而知道自己需要在哪方面繼續(xù)加強鍛煉了。久而久之，你的口才自然就會蒸蒸日上，變得越來越好了。

5.要怎樣才能提升自己的口才表達(dá)能力？

表達(dá)能力不精準(zhǔn)，思維邏輯不清晰，口才不等于文采，我們需要多多練習(xí)。但我們也需要有人能夠引導(dǎo)。然后多練習(xí)。云南卡耐基是專門針對這方面的培訓(xùn)，也許你可以借鑒一下。

上面如何提升口才和表達(dá)能力，如何提高演講口才和表達(dá)能力?，怎么練習(xí)口才 ？提升自己的表達(dá)能力和語言邏輯性，用一個月的時間，如何有效鍛煉自己的口才？分享一個很有用的方法，要怎樣才能提升自己的口才表達(dá)能力？??就是我對怎樣提升自己的口才表達(dá)能力整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！