要提升說話技巧的可以看下怎么把心理素質變強。

1.心理素質怎么變強？

心理素質強的人，不是說變就變的，心理素質是長期的成長過程的打磨歷練且讓自己從道德素質、知識能力、人脈關系、經(jīng)濟和生活水平都相應提升的產(chǎn)物。記得小時候，家里生活很拮據(jù)，被親戚朋友看不起的事兒歷歷在目，堅韌好強的母親從不把別人的眼光當回事，靠著自己的辛勞，把我們整理的干干凈凈，把生活也打理的井井有條。從母親身上我們看到凡事靠自己的辛勤努力才不會讓人另眼看待的真諦。所以，從小到大我們都特別努力的學習勞動，特別善良地地與人交往。即便遇到動亂年代，在同齡人中我們也是靠自己努力走在前面的佼佼者。正是在這種生活路徑中，我們把自己做的很強大，所以，心理素質都頗為強大。其表現(xiàn)不僅是生活的無憂無慮，自己子女們都頗為優(yōu)秀，更重要的是兄弟姐妹之間和睦相處，共同孝敬父母，生活質量相對較高！

2.怎樣能使心理素質變強？

我和你一樣存在著這些問題，本人正在克服和不斷的自我建設中，看到你的提問就想和你分享一下。我個人認為自我反省很重要，請注意，反省可以是自我贊美的，也可以是自我激勵的，不一定就是自我批評。每當碰到讓你開心的事，或者令你傷心的挫折的時候，不妨試著去思考一下，隨便想什么，因為你可能會想到一件事情發(fā)生的起因，和他導致的后果，可以是好的也可以是壞的，你同時也會認識到你的內(nèi)在素質，如，個性，脾氣等。我不相信“世界上你最陌生的人就是你自己。”這句話，它只有在你不斷的逃避去思考，不愿去認清自己的時候才會應驗。 ，你既然會提問，就說明了你一定是從生活中發(fā)生的一些事中去思考過了，也得出了結論：你覺得自己膽小，容易緊張，不自信。首先，我覺得這些并不是缺點，雖然它有時會出現(xiàn)在你人生考卷上的“不足”那一欄里，但是那些都不可以算作缺點，只要他還不構成自卑或是較嚴重的神經(jīng)性焦慮癥。你可以去改善它，但是一個人的個性是不可能改變的，一些強制性的舉動只會讓你受到傷害甚至性格扭曲（啊呀，太夸張了），你會活得很累。所以你不必為了這些自我認識而焦慮。 我相信通過不斷去思考，你會找出自己認為是正確的好辦法，那就相信自己咯~我個人認為，在無人的地方向自己傾訴心事是最好了，仔細地講，認真地聽，你一定想得出辦法的。 看起來（或是事實上^^）我講了一大堆的廢話，但同時這也是我所強調(diào)的，我不希望給一些公式化的建議，因為它不會適用于每個人的，自己的情況自己最清楚，當你不斷思考著如何增強心理素質時，你已經(jīng)在慢慢地變強了。 Ps,,你一定要看完阿，我打字慢...費了好大的功夫才寫完的哦~~哈哈 祝你好運咯

3.怎樣讓自己心理素質變強

如下知識或許對您有用：一、什么是心理素質強？當人們面臨突發(fā)事件時、面臨災難時、面臨關鍵時刻等，就會有一些不同的外在表現(xiàn)。有人很冷靜，有人泰然自若，有人瀟灑自如。有人驚慌失措，有人呆若木雞，有人喪失理智，有人歇斯底里。旁觀者，就會對這些表現(xiàn)，加以評價。前者就被公認為，心理素質好，或強。后者就被公認為，心理素質差，或弱。或者，當人們面臨困境與苦難時，當人們做事時，特別是做一些時期漫長，艱難困苦又很多的事時，也會有一些不同的表現(xiàn)。有人咬牙堅持，有人毫不動搖地堅持，有人滿不在乎地堅持，還有人旁若無人地做自己的事，已無所謂堅持。有人輕易就放棄，有人堅持一段后放棄，有人在將要成功前放棄了努力。前者就被公認為，心理素質好，或強。后者就被公認為，心理素質差，或弱。二、不難發(fā)現(xiàn)，所謂心理素質，通俗地分，可分為兩類：短期貴應變，長期貴堅持。兩者看似有些矛盾是吧？短期以應變、善變，為貴，為好，為強。長期卻以始終如一、不變，為貴，為好，為強。三、那么究竟是善變還是不變更好呢？是不是要去復雜地考慮，我面臨的是短期問題還是長期問題呢？那倒不必，重點是“目標”。用目標再來衡量一下心理素質，為了一個目標，而善變。人們認為，心理素質強。為了同一個（注意，同一個）目標，而不變。人們還認為心理素質強。瞧，不矛盾了吧！四、好了，看出您問題中的錯誤了嗎？目標錯了！心理素質強，不是一個值得追求的目標。心理素質強，是“觀眾”對“演員”的評價。如果目標單單是追求心理素質強，那就好比演員不斷地要掌聲，卻總是不開始演戲。那掌聲總是很短暫的。真正經(jīng)久不息的掌聲，總是在節(jié)目的高潮，或最后。同樣，真正的心理素質強，總是在追求一個有意義的目標過程中。五、那么，如何變強呢？很簡單，故宮里有大量的龍戲珠的圖案，見過嗎？——咬定目標，心無旁騖。這是五千年來，華夏文化的精髓。是一切成功的秘訣。（去讀讀浮力定律的來歷，很有說服力。）去追求成功吧！當您成功時，您的心理素質就變得很強了。哦，別忘了，去追求有利于大家的事情。追求私利，即使暫時成功，最終也難逃失敗。讀讀歷史，就會明白這一點。預祝您成功！恭喜了!

心理素質怎么變強？，怎樣能使心理素質變強？，怎樣讓自己心理素質變強?? ，通過以上的講解希望對你有所幫助！