返學(xué)費網(wǎng) > 培訓(xùn)機(jī)構(gòu) > 全國新勵成口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
要提升說話技巧的可以看下怎樣培養(yǎng)一個人的口才。
1專業(yè)教練2習(xí)慣 a養(yǎng)成朗讀習(xí)慣 b隨時做筆記習(xí)慣無論時候聽句好語言隨時記下 c背誦習(xí)慣 d看 《演講與口才》習(xí)慣 e講故事習(xí)慣(復(fù)述重要)
提升一個人的口才與溝通能力的方法:1、參加各種體育活動體育是一種直接與人正面接觸和競爭的群體活動。2、經(jīng)常外出旅游利用節(jié)假日走出家門、走向社會、走向大自然,可以增長見識,陶冶性情,也可以培養(yǎng)興趣、開放胸襟。3、有意識地獨自做客待客獨自到同學(xué)或鄰居家去串門,到親戚家去做客。4、有意識地訓(xùn)練說話能力。
自我激勵誓言:我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。 目標(biāo)實現(xiàn)時間:30天 一、積極心態(tài)訓(xùn)練 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸??鞓返囊惶?!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。) 2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢及形態(tài)。 二、口才鍛煉 (一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 (二)抓住一切機(jī)會講話,鍛煉口才。 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時的一些技巧。 A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。 B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時,可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。 5、學(xué)會檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。 精彩討論: 演講口才不僅僅是成功學(xué)培訓(xùn)才需要的能力:銷售員需要,成功學(xué)書店的老板需要,促銷員需要,日常說服別人需要…… 口才可以說是無處不在的,但現(xiàn)實是很多人缺乏這個能力。要么是惜字如金默默無語,要么是虛話連篇絮絮道道,都需要口才的鍛煉才好。 在電影《曼哈頓女傭》中,男主角克服演講緊張和恐懼有一個辦法:演講的時候,手心里放一個大頭針。 此方法未經(jīng)證實,但我想一個好來塢非常正規(guī)的電影,對這樣的小細(xì)節(jié),沒有必要使用憑空杜撰的方式,也許可以一用。 至于作用,我真的不知道,誰真的總緊張不妨一試,反正也不會真的把手扎壞吧。從吸煙的角度來猜想,有時候沒煙的時候,嘴里叼個鉛筆也能頂很久,可能是從心理學(xué)的依賴角度可以分析。 編者短評: 口才不是口若懸河,不是空洞無味的廢話堆積,口才是一個人綜合能力的體現(xiàn):智慧、膽量、學(xué)識、素質(zhì)、儀態(tài)……這些方面都要靠一天天的努力來達(dá)到的。 口才好了有什么用呢?就象寫文章一樣,人需要一個載體來表達(dá)自己的思想和看法,文章好的人無非還是用那些漢字,而口才好的人也無非發(fā)那些音。但效果是截然不同的,好的口才就更有說服力,更能勝任將來可能發(fā)生的說服他人和講述道理的各種情況。無
自己多練點,多點和人交流
如何培養(yǎng)人的口才,如何提升一個人的口才與溝通能力,如何提高一個人的口才,怎樣培養(yǎng)一個人的口才.膽識?? ,通過以上的講解希望對你有所幫助!
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