要提升說話技巧的可以看下如何學習人際交往。

1.生人際交往的意義和作用

生人際交往的意義是促進同學之間的友誼和鍛煉自己的社交能力，它的作用是將來畢業(yè)走向社會后，能正確的處理同事之間的關系，能在社會上大展宏圖

2.生如何提高人際交往能力

人際交往是人類社會中不可缺少的組成部分，人的許多需要都是在人際交往中得到滿足的。如果人際關系不順利，就意味著心里需要被剝奪，或滿足需要的愿望受挫折，因而會產(chǎn)生孤立無援或被社會拋棄的感覺；反之則會因有良好的人際關系而得到心理上的滿足。人際交往的類型不僅僅限于同學的交往，還包括師生的交往、與父母的交往、社會交往等等，不論哪種類型的交往都有相通性，具體可從以下幾方面來提高生的人際交往能力：1、認識自我，悅納自己；2、學會共情，真誠理解；3、讀書、旅行、交高人

3.影響生人際交往的因素有哪些

影響生人際關系的因素：增進人際吸引的積極因素(1)鄰近性因素，指人與人在時間、空間上的臨近性。(2)相似性因素，又稱為類似性因素。(3)補償性因素，又稱為需要的互補。（4）儀表的魅力。盡管不同時代、不同民族、不同文化傳統(tǒng)下的人對美的認識不同，但置身于美的環(huán)境總會令人賞心悅目，感到愉快。因此，人的.儀表魅力也是增進人際吸引的因素之一。（5）個性品質(zhì)或人格特征。人在現(xiàn)實人際交往中所表現(xiàn)出的行為傾向性、人格、氣質(zhì)、能力等個性品質(zhì)，影響人際關系的建立與發(fā)展。有些個性品質(zhì)容易導致人際吸引，諸如：助人為樂、坦誠無私等行為傾向，就有利于良好的人際關系的建立、維系和發(fā)展。（6）情景因素。它是指社會環(huán)境、自我環(huán)境、心理環(huán)境三方面。生大多都是第一次遠離家鄉(xiāng)。往往在互幫互助中得到認同，這就形成了人際吸引。上述增進人際吸引的積極因素，往往是幾種因素共同發(fā)生作用。因此，協(xié)調(diào)好各個因素的作用，可以形成良好的人際關系。

4.影響生人際交往的因素有哪些？

影響生人際交往的認知因素有哪些偏見效應一、內(nèi)在因素 1．認知因素 認知因素，首先是對自己的認知，對自己的自我評價與人際交往中的自我表現(xiàn)；其次是對他人的認知。交往的過程是雙方彼此滿足需要的過程，如果只考慮自己的滿足而忽視對方的需要，就會引起交往障礙。 2．情緒因素 在人際交往中的情緒表現(xiàn)應是適時適度的，應當與引起情緒的原因及情境相稱，并隨客觀情況的變化而變化。情緒反應過分強烈，不分場合和對象，恣意縱情會給人輕浮不實的感覺；若情緒變化激烈則會讓人覺得過于感情用事，做事不用腦，草率；情緒反應過于冷漠，對喜怒哀樂之事無動于衷，則會被認為麻木、冷酷、無情。這些不良的情緒反應都影響著人際交往。 3．心里因素 人際交往中，心里因素有著至關重要的作用。不良的心里特征容易給人以不良評價、不愉快的感受乃至一種危險感，因而會影響人際交往。下面是較常見的一些不良心里因素及其對交往的影響。 ① 為人虛偽。做人假假惺惺，什么事情都很做作，想故意表現(xiàn)自己，給人一種不真實的感覺。與這種人交往，會讓人們感覺沒有安全感。 ② 自私自利。這種人只關心自己的需要，不關心他人，不會為他人考慮。人們在與這種人的交往時會經(jīng)常感覺到精神上、物質(zhì)上受損，內(nèi)心感覺不到平衡。 ③ 不尊重人。要面子，自尊心強，為了顧及自己的利益，不顧及他人顏面，言語上故意詆毀他人，行動上故意傷害他人。與這種人交往，易被挫傷自尊心。 ④ 嫉惡如仇。這種人有一點點小事都會懷恨在心，并找機會伺機報復，為求達到內(nèi)心的平衡。與這種人交往，使人常擔心稍有不慎，就會遭到報復，感到心理緊張。 ⑤ 嫉妒心強。對于名譽，金錢，地位比自己好的人就心懷怨恨，對比自己強的人都有一種敵視的態(tài)度。與這種人交往，易使人感到自己被排擠、被剝奪，從而感到不安全。 ⑥ 猜疑心重。每天疑神疑鬼，經(jīng)常懷疑他人，對任何事都不信任。這種人常令人在交往中感到冤枉委屈，難以從內(nèi)心接近。 ⑦ 苛求于人。對別人要求很高，想要十全十美的朋友，對別人的缺點總是挑剔。這種人易使人感到緊張和壓抑，并易使自尊心受挫。 ⑧ 過分自卑。過于羞怯，對任何事情都沒有信心，害怕，恐懼，緊張，導致人際交往中得不到鍛煉。這種人常被感覺為無能，與此種人交往使人感到負擔、沉悶。 ⑨ 驕傲自滿。自高自大，認為別人都沒有自己強，自己是最厲害的，不把別人放在眼里，經(jīng)常使人感到威脅或難以信任。 ⑩ 孤獨固執(zhí)。內(nèi)心孤獨，不想與別人交往，自暴自棄，偏執(zhí)己見，看破紅塵，不聽取別人的見解，自我防御心理太強，相互間難以影響，使人感到交往無效或交往很累。這些性格缺陷，通常會導致人際交往失敗，但是只要我們用心去面對，克服性格缺陷，善對他人，就一定會交往成功。 4．能力因素 人際交往能力的欠缺是另一影響人際交往的原因，而對有些生來說，則是主要原因。這些同學想關心他人，但不知從何做起；想贊美他人．可不知道怎么開口或詞不達意：交友的愿望強烈，然而總感到?jīng)]有機會；想調(diào)解他人的矛盾，沒想到好心辦了壞事；交往中想表現(xiàn)自己卻出盡洋相；內(nèi)心想表示溫柔，言語則是硬梆梆的。這種人就是鍛煉的太少，但是只要經(jīng)常與人接觸，就會掌握交往技巧。二、外在因素 1．他人因素 交往過程中，自己想要與他人交往，卻遭到了他人的拒絕，也是交往不成功的因素之一。 2．家庭因素 不同的家庭結構，導致生得到的愛不一樣，對家庭的依賴程度，對人的信任度和與父母的感情程度也不同；父母的受教育程度，家庭的熏陶，父母家人對子女教育的態(tài)度與精力投入，這些也影響著生與他人的人際交往。 3．社會因素 社會經(jīng)濟發(fā)展水平，人們的生活方式及價值觀念，社會風氣、道德風尚等都直接或間接的影響著人們的人際交往。一般來說，社會經(jīng)濟文化繁榮，人民生活富足，社會風氣好，人際關系就密切；相反，如果社會動蕩，人心不穩(wěn)，金錢至上，道德淪喪，你爭我奪，則人際關系惡化。然而現(xiàn)在這個社會，社會穩(wěn)定與動蕩并存，中國文化與外國文化吸收并蓄，再加上文化沖突，導致生在社會文化中躊躇迷離，迷失自己的方向也是導致生人際交往的另一重要因素。

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