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要提升說(shuō)話技巧的可以看下克服當(dāng)眾講話聲音顫抖。
你好,這種情況應(yīng)該是屬于社交恐怖癥,實(shí)際上還是和心理素質(zhì)有關(guān)系,主要還是缺乏鍛煉,缺乏歷練,缺乏經(jīng)歷,等到年齡大了,這方面的機(jī)會(huì)比較多,閱歷多了,成熟了,也就自然會(huì)好轉(zhuǎn),所以沒有什么特別好的辦法,只要多鍛煉就自然會(huì)好轉(zhuǎn)的。
病情分析:,您好。您有社交恐懼癥的傾向,這是一種心理疾病,建議您進(jìn)行心理咨詢與治療來(lái)調(diào)整,以免影響您的生活,以下是一些自我調(diào)整的方法,您參考一下:,1.多參加社交活動(dòng),訓(xùn)練自己,2.進(jìn)行放松練習(xí),放松自己的緊張情緒,3.在人際交往過(guò)程中,不要把注意力都集中到自己的身上,意見建議:,可以參考一下
您好您有社交恐懼癥的傾向這是一種心理疾病建議您進(jìn)行心理咨詢與治療來(lái)調(diào)整以免影響您的生活以下是一些自我調(diào)整的方法您參考一下:1.多參加社交活動(dòng)訓(xùn)練自己2.進(jìn)行放松練習(xí)放松自己的緊張情緒3.在人際交往過(guò)程中不要把注意力都集中到自己的身上
只要一講話緊張就會(huì)導(dǎo)致聲音顫抖該如何克服?而且現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重,怎么辦,如何克服在眾人面前講話緊張及聲音顫抖?,如何克服在眾人面前講話緊張及聲音顫抖?...?? ,通過(guò)以上的講解希望對(duì)你有所幫助!
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