哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么鍛煉自己的演講。今天就把怎么鍛煉自己的演講相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何鍛煉自己的演講與口才能力？，如何鍛煉自己的演講能力？，怎么鍛煉自己的演講能力？，怎樣練習(xí)演講？，怎樣鍛煉出自己的演講才能和建立起人際關(guān)系網(wǎng)，請(qǐng)問(wèn)怎么訓(xùn)練自己的演講能力??

如何鍛煉自己的演講與口才能力？

樓主，我找到知音了！ 原來(lái)我也口才不好，后來(lái)進(jìn)了，經(jīng)常被別人笑話。然后我就下定決心，一定要練好。現(xiàn)在我的口才在整個(gè)都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。 所以，樓主不要灰心，按著我的方法來(lái)一定會(huì)有效果！ 首先請(qǐng)認(rèn)真思考一個(gè)問(wèn)題： 看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的小說(shuō)？ 答案很明了。 所以 如果你想在最短時(shí)間內(nèi)，最大程度的提高口才。當(dāng)然要選對(duì)好的方法 先不要看書(shū)，因?yàn)闀?shū)的影響力沒(méi)有影像課程大，先去聽(tīng)演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類(lèi)的都是口才很好的講師。 你到網(wǎng)上搜索一下，一大堆。 我建議一次選一種課程，反復(fù)聽(tīng)，直到運(yùn)用出來(lái) 如何才能運(yùn)用出來(lái)，多聽(tīng)，多實(shí)踐，好的演講里面都有讓觀眾演練的部分，這個(gè)部分對(duì)我們至關(guān)重要，當(dāng)有機(jī)會(huì)時(shí)就跟著練，反正一個(gè)人在電腦前，說(shuō)的不好也沒(méi)關(guān)系，慢慢來(lái)，等說(shuō)好之后就可以試著去外面和同學(xué)和朋友甚至和老師主動(dòng)溝通。都是很好的鍛煉方法。 最后，祝您成功

如何鍛煉自己的演講能力？

圖書(shū)館里面有很多這方面的書(shū)??！你可以看看！另外要多鍛煉自己在公眾面前的講話能力，并不一定是演講。有機(jī)會(huì)講話，就不要靦腆，鍛煉鍛煉是有好處的！

怎么鍛煉自己的演講能力？

臉皮厚，不怕丟人，多說(shuō)，時(shí)間長(zhǎng)了就可以了，多看看名人大師演講，如希特勒，馬汀路德金，奧巴馬，或者一些銷(xiāo)售，輔導(dǎo)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)大師的課，如俞敏洪，郭繼明，蔣中挺啊等等

怎樣練習(xí)演講？

先看《超級(jí)演說(shuō)家》，然后訂閱《演講與口才》，在看愛(ài)奇藝的《說(shuō)好普通話31變音方式及練習(xí)》。然后聽(tīng)普通話考級(jí)的備考材料。

怎樣鍛煉出自己的演講才能和建立起人際關(guān)系網(wǎng)

精短的。為了互相討論，也為你的分。 首先說(shuō)演講。引用一句名言“幽默讓人處變不驚，處驚不變”。 當(dāng)你開(kāi)始演講時(shí)能牢記自己的觀點(diǎn)和內(nèi)容，并且適當(dāng)?shù)谋某鳇c(diǎn)資料、論據(jù)； 當(dāng)你當(dāng)著眾人面能冷靜發(fā)言，對(duì)壓力適應(yīng)到無(wú)所謂，甚至再對(duì)大家說(shuō)了笑話后不會(huì)臉紅、失措； 當(dāng)你對(duì)自己和演講足夠自信； 當(dāng)你演講時(shí)能冷靜地對(duì)本次演講進(jìn)展把握的很好，在特定場(chǎng)合能適當(dāng)進(jìn)行修改，或者進(jìn)行新的思考。 然后來(lái)說(shuō)人際關(guān)系 沒(méi)有完美的事情存在?！兑住穼?duì)于你這個(gè)問(wèn)題的說(shuō)法是：‘人只要按照自然的規(guī)律來(lái)做事就是對(duì)的，就會(huì)受到上天的保佑，周?chē)说膼?ài)戴?！劣谑裁词恰白匀弧?，因該就是道德所提倡，周?chē)硕紭?lè)意的東西。利己還是利人呢？最好是雙贏。適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)能緩解事情的嚴(yán)重性，適當(dāng)?shù)纳崛バ〇|西能糾正事態(tài)向壞的方向發(fā)展。維護(hù)人際關(guān)系是個(gè)動(dòng)態(tài)的東西，跟其他社會(huì)科學(xué)一樣沒(méi)有絕對(duì)的解決辦法，只能告訴你以上的大方向。最后再引用一句古話“謀事在人，成事在天”。要想把事做完美，那你就要控制“天”的因素了（比如說(shuō)那天那個(gè)人心情就是不爽，而你們的爭(zhēng)執(zhí)卻再關(guān)鍵時(shí)刻。這個(gè)時(shí)候因矛盾而引發(fā)的錯(cuò)誤是無(wú)法彌補(bǔ)的。是天意吧。）。 自己當(dāng)心無(wú)愧就夠了。 給我分~！

請(qǐng)問(wèn)怎么訓(xùn)練自己的演講能力

30天口才訓(xùn)練計(jì)劃 目標(biāo)：鍛煉最大膽的發(fā)言，鍛煉最大聲的說(shuō)話，鍛煉最流暢的演講。 自我激勵(lì)誓言：我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講。 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間：30天 一、積極心態(tài)訓(xùn)練（20分） 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓?lè)的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍。）（10分） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。（5分） 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。（5分） 二、口才鍛煉（60分） （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。（10分） （二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。（50分） 1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。（10分） 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分） 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分） 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。（10分） 5、注意講話時(shí)的一些技巧。（10分） A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話。 B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái)。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉（20分） 1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。（4分） 2、每天放聲大笑10次，樂(lè)觀面對(duì)生活，放松情緒。（4分） 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。（4分） 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力。（4分） 5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫(xiě)心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。（

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