哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講前鍛煉。今天就把演講前鍛煉相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何鍛煉在眾人面前演講不緊張的能力?，如何鍛煉才擁有一口好的口才？，怎么樣鍛煉口才？，怎么鍛煉才能在眾人面前演講。。。，演講比賽前怎樣進(jìn)行練習(xí)，演講訓(xùn)練方法????

如何鍛煉在眾人面前演講不緊張的能力?

我只能說如何鍛煉，在眾人演講不緊張的能力，說白了還是多練習(xí)。具體練習(xí)方法那邊是你要多在公眾面前講話。多找人交流，或者和陌生人交流。像我就會在地鐵，在高鐵上在日常中經(jīng)常找人聊天只能說羅馬不是一日建成的，你得慢慢來，你要多找人聊聊天嘛，多對著對鏡子講話。除此以外，你還得有自我的意識，但最重要的還是勇敢。有機(jī)會的話，那就敢于出去發(fā)言，有競爭對手的話，那你更得努力。如果你還年輕，我建議你繼續(xù)努力，在這里我推薦一個大家都厭惡的人，那就是希特勒。他雖然做過多端是二戰(zhàn)的推手，但是我們也能夠看到他的演講非常有魔力，這是為什么他是經(jīng)過非常多的大量的訓(xùn)練才得來的，而愛默生他也是一樣的。所以說年輕就得拼，有機(jī)會就得抓住，不然錯過了那就是錯過，想努力時不敢去，敢努力時你卻沒能力去。

如何鍛煉才擁有一口好的口才？

首先，口才是練出來的，不要羞怯，要知道每個人的資質(zhì)都是差不多的，自己有怯場的心理，別人也會有同樣的感受，要抓緊一切可以鍛煉的機(jī)會來展示自己，給自 己信心，相信自己既能夠做得到也能夠說得出，每一次的鍛煉都會給自己開始下一次以莫大的勇氣，再加上自己不斷的總結(jié)和積累。長此以往，必然能夠在以后的一 切場合中自己脫穎而出，說出自己，證明自己。 其次，說話要有內(nèi)容，才能夠在社交場合及一些工作場合中吸引別人的傾聽，你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產(chǎn)生共鳴，那么這樣的說話才是成功 的，而別人也才會樂意聽你說話，與你交流。同理而言，一位好的說話者一定是一位特別擅長溝通的人，在自己說話的時候也要學(xué)會傾聽他人的說話，俗話說：出門 看天色，進(jìn)門看臉色。因此在說話時更要學(xué)會看他人聽你說話時的表情，以便適時的改變自己說話的內(nèi)容、語氣等等，說話時千萬不要自說自話，這是最不成功的說 話。 再次，說話要注意自己的節(jié)奏感，這一點(diǎn)是相當(dāng)重要的。有些人在說話的時候語速相當(dāng)快，就象在爆豆子一樣，往往她自己說完以后，別人都沒有反映過來她說的是 什么。說話說得慢一些，聲音響亮一些，你會發(fā)現(xiàn)，人們會更加注意的傾聽你的說話，而且他們會感覺你所說的每一句話都是從內(nèi)心深處說出來的，是經(jīng)過你慎重考 慮后才說出來的，人們會認(rèn)為你在對自己說的話負(fù)責(zé)任。其實(shí)言語并不見得比寫文章容易，文章寫得不好來還可以修改，而一句話說出來了，要想修改是比較困難 的。我們也常感覺到，即使同一個意思，甚至同一句話，會說話的人，能叫你眉飛色舞，不會說話的人，則叫你頭昏腦脹。 最后，要跟會說話的人多學(xué)習(xí)，多去傾聽別人的說話，西方有句諺語說：上帝之所以給人一個嘴巴兩只耳朵，就是要人多聽少說。多聽，才是最有收獲的，不斷的豐 富自己的內(nèi)在知識，不斷的去學(xué)習(xí)別人的長處，用一顆自信與謙和的心來面對自己的每一次社交與工作中的場合，即使自己做的不夠好，只要努力，只要有真誠，相 信你假以時日，一定能夠成為一位說話和溝通的高手，為自己的事業(yè)和生活帶來很多快樂！?。?/p>

怎么樣鍛煉口才？

首先，要有足夠的自信，相信自己也能在外人面前敢想敢說，甚至也能像主持人那樣滔滔不絕的講話。自信的源泉是豐富的閱歷和知識儲備量，說白了就是只有平時積累存儲的越多，到用的時候方能拿出來的越多。除了最基本的和最常用的詞匯短語以外很多名言、諺語、俗語、警句、格言、詩句的積累也是必不可少的，這能給你說話的內(nèi)容增光添彩。這些并不是一日之功，現(xiàn)學(xué)的結(jié)果是“書到用時方恨少?！? 其次，隨時隨地的注意傾聽別人的發(fā)言、講話，尤其是精彩的講演和解說等，哪怕是說新聞頁不妨一聽，當(dāng)然聽不是目的，更重要的是聽后的思考和自我反思。比較一下哪一次哪個人的講話精彩生動，讓人久久難忘，如果讓你講你會怎樣講，講些什么內(nèi)容，他和你相比是比你強(qiáng)還是比你差，這樣就找到了自己的差距，發(fā)現(xiàn)了他人的長處。進(jìn)而模仿，學(xué)習(xí)。豐富自己，提高自己。要養(yǎng)成隨時隨地學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，哪個詞自己以前沒聽說過，哪句名言用得巧妙，自己要記錄下來，以備日后為我所用。 再次，珍惜每一次自我表現(xiàn)的機(jī)會，哪怕只說一句話，也爭取說得精彩，令人刮目相看。注意自己說話時的語氣、語調(diào)，語速，語言……你可以試著像廣播中的播音員那樣正規(guī)的訓(xùn)練自己，在無人的時候朗讀文章，給自己規(guī)定內(nèi)容做簡短的發(fā)言等，我相信不會用太長的時間你會發(fā)現(xiàn)效果的。 最后，想提醒你，不要把說話當(dāng)成一件可怕的事情，這是我們與外界交流的最基本的方式。要相信自己。你有自己獨(dú)特的個性和潛能，正等待機(jī)會充分發(fā)揮呢。記住，每一次說話之前都做好充分的準(zhǔn)備，沒有準(zhǔn)備好的話可以先不要說，等想好了內(nèi)容再說。經(jīng)過組織和修改的講話稿一定比草稿的內(nèi)容要精彩、生動、中聽、容易被人接受的多。期待你迅速成長，祝你成功，加油！

怎么鍛煉才能在眾人面前演講。。。

這個沒有什么教材書什么的,這個靠的是自身,你別把演講當(dāng)做什么可怕的事情,你和朋友之間相互交流是不是很自然很輕松啊,所以別去克意地去改變什么,還有是先從班級集開始鍛煉自己.平時多參加些校內(nèi)舉辦的節(jié)目,加油,一定要自信.

演講比賽前怎樣進(jìn)行練習(xí)

演講比賽前練習(xí)的方法有很多，而這些練習(xí)方法都是為了讓你熟悉演講的內(nèi)容，以及肢體語音的表達(dá)。下面給你說下常見的練習(xí)方法： 第一步，熟悉你的演講稿，搞清楚自己演講中所要表達(dá)的意思。記住：不要死記硬背的記，因?yàn)槟阌浟嗽谘葜v中也是有可能會忘記的。 第二步，在演講的過程中，結(jié)合肢體語音而進(jìn)行演講。 第三不，不看稿，對著你的朋友或者家人進(jìn)行演講。

演講訓(xùn)練方法??

短時間內(nèi)可以突擊演講技巧，但要達(dá)到高水平還需要長時間的積累和訓(xùn)練。目前很多知名的演講家一定都是長期訓(xùn)練出來的。特別是很多領(lǐng)導(dǎo)者都一定會有體會：不得不去面對一些場合，不得不去反復(fù)的練習(xí)實(shí)戰(zhàn)。那么，如何長期規(guī)劃我們的演講訓(xùn)練呢？今天就探討這個話題。一、明確學(xué)習(xí)演講的目的和用處就是要知道自己為什么學(xué)習(xí)演講口才，學(xué)了后有什么用。不知道學(xué)了怎么用，往往在演講訓(xùn)練中容易失去方向和動力。一旦明確學(xué)習(xí)用處，就可以經(jīng)常檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)效果。二、學(xué)會收集演講材料不善演講有2個重要原因：不知道講什么和不知道怎么講。前者就是缺少演講材料。在我們生活學(xué)習(xí)工作中，多留心收集演講材料相當(dāng)重要。有什么方式呢？1、 書上，網(wǎng)上看到的不錯的句子。一定要用筆記錄下來。腦袋絕對記不下那么多，容易忘記。2、 平時看到的，聽到的，想到的感悟絕對是很好的演講材料，記下來。3、 多去學(xué)習(xí)名人演講，看別人怎么講，做好記錄。4、 觀察自己身邊演講口才不錯的人，做好記錄。三、學(xué)會單獨(dú)訓(xùn)練和多人訓(xùn)練有了記錄的演講材料，還要勤奮訓(xùn)練。一周至少做一次專門的演講訓(xùn)練，一般在1-2小時左右。每次訓(xùn)練確定好主題，可以是單獨(dú)訓(xùn)練，也可以是多人訓(xùn)練。多人訓(xùn)練效果更好，因?yàn)榭梢杂谢?，可以相互點(diǎn)評提升。單獨(dú)訓(xùn)練最好對著鏡子。四、給自己實(shí)戰(zhàn)機(jī)會平時準(zhǔn)備的10個小時也許就只為了演講臺上的10分鐘。一定要找機(jī)會給自己實(shí)戰(zhàn)，比如主持會議，發(fā)表講話，做總結(jié)分析，做個人演講，聚會交流等等。一定要用。另外，學(xué)會在不同的場合演講，對不同的對象演講，在不同的時間段演講。五、學(xué)會總結(jié)不善總結(jié)的演講容易重復(fù)錯誤?？梢园炎约郝曇翡浵聛恚蛘甙炎约貉葜v拍攝下來總結(jié)。找出自己演講比較理想的地方，形成特點(diǎn)。更要找出不理想的地方，想辦法改正。 一句話：做一個勤奮的演講者！

上面如何鍛煉在眾人面前演講不緊張的能力?，如何鍛煉才擁有一口好的口才？，怎么樣鍛煉口才？，怎么鍛煉才能在眾人面前演講。。。，演講比賽前怎樣進(jìn)行練習(xí)，演講訓(xùn)練方法????就是我對演講前鍛煉整理出來的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！