哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講鍛煉口才。今天就把演講鍛煉口才相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何鍛煉口才與演講技巧，怎么鍛煉自己演講口才？，怎樣鍛煉自己的演講口才，演講口才如何鍛煉？，演講口才訓(xùn)練方法，演講口才訓(xùn)練：表達(dá)不流暢、磕磕巴巴怎么改變？??

如何鍛煉口才與演講技巧

1、知識(shí) 2、經(jīng)驗(yàn) 3、技巧 第一沒(méi)有知識(shí)，自己的口才就非常有限，經(jīng)驗(yàn)也是非常重要， 如果您今天要去給別人講銷(xiāo)售，而您自己從來(lái)就沒(méi)有做過(guò)銷(xiāo)售，只是看了幾本銷(xiāo)售方面的書(shū)籍，您就自認(rèn)為是銷(xiāo)售行業(yè)的專家。請(qǐng)問(wèn)這樣您能講好銷(xiāo)售嗎？其實(shí)，在我們的生活當(dāng)中，大多朋友都已經(jīng)具備知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)這兩個(gè)要素?？墒侨绾尾拍芰芾毂M致的把自己的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、思想傳遞給更多的人，并讓別人聽(tīng)我們演講的時(shí)候覺(jué)得是一種享受，能夠更好的吸收，這就是我們要學(xué)習(xí)的演講技巧。

怎么鍛煉自己演講口才？

一，鍛煉自己口齒。 對(duì)著鏡子，拿錄音機(jī)念文章，必須是大聲的，標(biāo)準(zhǔn)的，有感情的念，念完后聽(tīng)錄音機(jī)里自己的聲音，看有那些不足。 二，膽子。 這點(diǎn)很重要，要演講首先是不怯場(chǎng)，才能正常發(fā)揮。 可以找個(gè)人，或者幾個(gè)人聽(tīng)你的演講稿，而你要保持住不笑，不磕巴，不中斷。最后變得流暢自然。 三，邏輯 口才不僅僅是侃侃而談，更要有的放矢，這點(diǎn)可以把文章上大段的內(nèi)容縮減成一個(gè)概要，提取內(nèi)容的主干，然后給別人看，看能不能很好很簡(jiǎn)潔的理解。 三，要有自己的想法與方法。 演講或者說(shuō)口才，不僅僅是生搬硬套，這樣別人還不如自己去看文章呢，大道理人人都懂，可是有些人就能把別人說(shuō)懵逼，而有些人就可以說(shuō)得生動(dòng)有趣，這就是套用了一些自己的想法，或者用了小故事，讓人聽(tīng)得進(jìn)。 手打不易，望采納

怎樣鍛煉自己的演講口才

樓主，我找到知音了！ 原來(lái)我也口才不好，后來(lái)進(jìn)了，經(jīng)常被別人笑話。然后我就下定決心，一定要練好?，F(xiàn)在我的口才在整個(gè)都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。 所以，樓主不要灰心，按著我的方法來(lái)一定會(huì)有效果！ 首先請(qǐng)認(rèn)真思考一個(gè)問(wèn)題： 看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的小說(shuō)？ 答案很明了。 所以 如果你想在最短時(shí)間內(nèi)，最大程度的提高口才。當(dāng)然要選對(duì)好的方法 先不要看書(shū)，因?yàn)闀?shū)的影響力沒(méi)有影像課程大，先去聽(tīng)演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。 你到網(wǎng)上搜索一下，一大堆。 我建議一次選一種課程，反復(fù)聽(tīng)，直到運(yùn)用出來(lái) 如何才能運(yùn)用出來(lái)，多聽(tīng)，多實(shí)踐，好的演講里面都有讓觀眾演練的部分，這個(gè)部分對(duì)我們至關(guān)重要，當(dāng)有機(jī)會(huì)時(shí)就跟著練，反正一個(gè)人在電腦前，說(shuō)的不好也沒(méi)關(guān)系，慢慢來(lái)，等說(shuō)好之后就可以試著去外面和同學(xué)和朋友甚至和老師主動(dòng)溝通。都是很好的鍛煉方法。 最后，祝您成功！

演講口才如何鍛煉？

演講口才不是知識(shí)的獲取，而是能力的獲得，因?yàn)槭悄芰λ砸喽嗌吓_(tái)練習(xí)，也可以參加正規(guī)的口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的學(xué)習(xí)，口才培訓(xùn)的學(xué)習(xí)效果可能比較快。飛揚(yáng)口才培訓(xùn)得出： 提升演講口才需要訓(xùn)練，是不是有通過(guò)實(shí)踐驗(yàn)證的、一定卓有成效的演講口才訓(xùn)練方法呢？肯定地告訴您：“有！” 行為心理學(xué)家通過(guò)長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)：人們搭建一條新的神經(jīng)通道需要21天時(shí)間。進(jìn)而發(fā)現(xiàn)了人類的習(xí)慣形成規(guī)律：同一件事情，人們重復(fù)7次/天你會(huì)記住它，重復(fù)21次/天你會(huì)形成習(xí)慣，而重復(fù)90次/天這種行為會(huì)固化為你的能力，以后你可以抬手看手表般自如的使用這種能力——這就是習(xí)慣形成7-21-90規(guī)律。 真正有效的演講口才訓(xùn)練方法之一就是：遵循7-21-90規(guī)律。

演講口才訓(xùn)練方法

0天口才訓(xùn)練計(jì)劃 目標(biāo)：鍛煉最大膽的發(fā)言，鍛煉最大聲的說(shuō)話，鍛煉最流暢的演講。 自我激勵(lì)誓言：我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講。 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間：30天 一、積極心態(tài)訓(xùn)練（20分） 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓?lè)的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍。）（10分） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。（5分） 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。（5分） 二、口才鍛煉（60分） （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。（10分） （二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。（50分） 1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。（10分） 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分） 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分） 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。（10分） 5、注意講話時(shí)的一些技巧。（10分） A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話。 B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái)。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉（20分） 1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。（4分） 2、每天放聲大笑10次，樂(lè)觀面對(duì)生活，放松情緒。（4分） 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。（4分） 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力。（4分） 5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫(xiě)心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。

演講口才訓(xùn)練：表達(dá)不流暢、磕磕巴巴怎么改變？

最近收到很多咨詢的信息，問(wèn)：說(shuō)話吐字不清，講話不流暢、磕磕巴巴怎么改變？影響講話流暢有這么幾種情況：一種是語(yǔ)氣詞太多，比如嗯、啊、呃……一種是思維轉(zhuǎn)得慢導(dǎo)致卡殼；一種是不知道講什么、不知道怎么講造成不流暢。道理千萬(wàn)條，流暢第一條。表達(dá)是影響力，如果不能自信流暢的表達(dá)我們的思想和觀點(diǎn)，將會(huì)影響我們的事業(yè)發(fā)展和人際社交，導(dǎo)致我們的個(gè)人能力受到質(zhì)疑。那么如何訓(xùn)練，讓講話清晰、流暢、自然呢？1、訓(xùn)練基本功多讀繞口令，每天大聲朗讀，加強(qiáng)表達(dá)基本功。講話磕磕巴巴是因?yàn)殚_(kāi)口練習(xí)少，控制音準(zhǔn)的是唇齒舌這三個(gè)器官！今天我就給大家提供三個(gè)繞口令。一個(gè)練唇：八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。一個(gè)練齒：四十四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰(shuí)能說(shuō)準(zhǔn)十四？四十四十四，就請(qǐng)誰(shuí)來(lái)試一試？一個(gè)練舌：哥挎瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗！試試看！什么事情堅(jiān)持才有力量，學(xué)到不如悟到，悟到不如做到！2、用停頓代替語(yǔ)氣詞語(yǔ)氣詞是我們?cè)诒磉_(dá)時(shí)的過(guò)渡，適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣詞影響不大，但是太頻繁就會(huì)成為一種干擾。如果你在講話時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)頻繁的語(yǔ)氣詞，這樣的毛病分為兩步來(lái)改：（1）帶上改變的意識(shí)剛開(kāi)始練習(xí)，要帶上意識(shí)去改變，每天給自己一分鐘的小視頻，進(jìn)行一個(gè)話題分享，當(dāng)自己出現(xiàn)語(yǔ)氣詞時(shí)重新講，最后視頻檢查一下自己在無(wú)意識(shí)中出現(xiàn)了多少語(yǔ)氣詞，刻意調(diào)整，慢慢地語(yǔ)氣詞就會(huì)越來(lái)越少，開(kāi)始練習(xí)，不要追求完美，允許自己犯錯(cuò)，心態(tài)上要放松。（2）停頓出現(xiàn)語(yǔ)氣詞往往是因?yàn)橄氩黄鹣乱痪湟v什么，所以想用語(yǔ)氣詞來(lái)過(guò)渡，當(dāng)你不知道接下來(lái)講什么時(shí)，把語(yǔ)氣詞換成停頓吧3、多輸入多分享表達(dá)不流暢，還有一個(gè)原因，不是你表達(dá)力不行，而是因?yàn)榉e累不夠，語(yǔ)言貧乏，多讀書(shū)多分享，才能真正解決表達(dá)力的問(wèn)題。如果你想快速提升自己的表達(dá)能力，可以參加線上的21天口才特訓(xùn)營(yíng)學(xué)習(xí)。愛(ài)自己最好的方式 就是讓自己成長(zhǎng)?學(xué)演講‖練自律‖活自信‖愛(ài)閱讀更多問(wèn)題咨詢方老師，見(jiàn)知乎首頁(yè)介紹。

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